Artikel Seks, Tehnik Bercinta, Kamasutra Indonesia

Wanita cantik lebih memilih pria tidak menarik

2011-08-22T15:26:00.000+07:00

WANITA cantik yang ingin menikah kini lebih memilih pria yang secara fisik kurang menarik. Karena membuat wanita menjadi lebih percaya diri.

Berdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan Journal of Family Psychology memaparkan, saat ini sebagian pria dengan fisik kurang menarik atau pas-pasan memilih menikah dengan wanita cantik. Sebab, itu mampu meningkatkan kepercayaan diri. Hal ini juga berlaku untuk sang wanita. Artinya, wanita cantik merasa nyaman karena dia mendapat perhatian lebih dari pria tidak menarik.

Kriteria wanita cantik masing-masing orang berbeda dan sangat subjektif. Kendati begitu, ada beberapa kriteria standar, seperti mempunyai mata besar, wajah imut dan simetris, lekukan pinggul menawan.

Hasil penelitian ini menyanggah penelitian sebelumnya, yakni fisik bukan menjadi faktor utama memilih pasangan hidupnya. Berdasarkan hasil penelitian terbaru, kecantikan merupakan langkah awal menjalin sebuah hubungan.

"Saat memulai sebuah hubungan, faktor kecantikan fisik sangat dominan. Namun, banyak pasangan menyadari kecocokan sebuah hubungan tidak hanya berdasarkan fisik," ujar Ketua Peneliti dari Universitas Tennessee James McNulty.

Dengan demikian, tidak jarang pernikahan menjadi rentetan sebuah masalah karena ketidakcocokan yang dirasakan. "Pernikahan merupakan sebuah misteri," lanjutnya.

Studi McNulty menyertakan 82 pasangan menikah yang sedikitnya sudah enam bulan dan hampir tiga tahun pacaran. Keseluruhan pasangan berusia rata-rata 20-an.

Dalam observasi peneliti, setiap pasangan mendiskusikan masalah yang dihadapi selama 10 menit dan selanjutnya dianalisis. Dalam pengamatan tersebut, setiap pasangan harus saling mendukung, seperti menjalani pola hidup sehat, mencari pekerjaan baru, berolahraga bersama.

"Ada dua versi jawaban dan coba bandingkan. Ada suami yang menjawab, 'Itu masalahmu dan kamu harus bisa mengatasinya sendiri'. Ada pula suami yang menjawab, 'Aku selalu ada di sini untuk membantu?'," ungkapnya.

Subjek yang menjadi sumber penelitian diwajibkan menjawab kuesioner dari segi ketertarikan fisik dengan skala 1-10. Alhasil, sepertiga dari mereka memiliki istri yang lebih menarik daripada sisanya. Sementara itu, sisanya mempunyai fisik yang sama-sama menawan.

Kemudian ditarik kesimpulan, suami yang berkelakuan baik mempunyai istri berwajah menarik. "Penemuan ini terasa sangat rasional," tutur Profesor Perilaku Ekonomi MTI Program dari Media Arts and Sciences and Sloan School of Management Dan Ariely.

Meski tidak ikut berkecimpung dalam penelitian tersebut, Ariely memberikan respons atas penelitian McNulty. "Pria lebih tertarik dengan wanita berwajah dan berpenampilan menarik. Adapun, pada wanita lebih tertarik dengan postur pria serta penghasilan tinggi," ujar Ariely.

Berbeda pada pasangan yang mempunyai suami rupawan, istri tidak mendapat dukungan. Artinya, kedua pasangan tidak saling mendukung. Kondisi seperti ini tentu saja sangat disayangkan dan tidak bisa dibiarkan terus-menerus.

"Suami yang mempunyai fisik tidak menarik akan memperoleh lebih dari yang seharusnya," sebut McNulty dalam LiveScience seraya menyarankan sebaiknya kedua pasangan saling mendukung.

McNulty melanjutkan, suami mendapatkan lebih dari yang seharusnya. Namun, dia harus bekerja keras untuk mempertahankan agar hubungan tetap langgeng.

Secara teoritis, pria rupawan dibandingkan pasangannya bisa mendapatkan pasangan yang lebih menarik dari pasangannya sekarang.

Istilah rumput tetangga lebih hijau terkadang masih berlaku dan membuat pria selalu merasa tidak puas. "Ternyata, mempunyai suami menarik secara fisik bukan lagi menjadi hal penting bagi wanita. Sebab, wanita lebih membutuhkan perasaan nyaman serta dukungan dari suami," lanjutnya.

Hasil penemuan ini sekaligus memberikan sanggahan tentang definisi pasangan ideal. Penampilan menarik bukan lagi menjadi patokan wanita untuk menikah.

Kemandulan bisa juga karena pemakaian celana ketat

2011-03-25T20:10:00.001+07:00

Anda sudah lama menikah, tapi belum juga punya anak? Jangan takut. Belum tentu isteri atau Anda mandul. Penyebabnya bisa jadi sepele: Anda suka pakai celana dalam ketat! Ini bukan takhayul, tapi seratus persen ilmiah. Pemakaian celana dalam ketat akan menimbulkan panas berlebihan bagi testis (buah zakar). Akibatnya, berpengaruh buruk pada proses pembentukan sperma. Testis yang terlalu panas akan membuat spermatozoa loyo.

Testis yang sebesar telur burung puyuh ini terletak dalam scrotum. Letaknya menggantung agar suhunya lebih dingin dibanding suhu tubuh. Nah, celana dalam yang terlalu ketat akan mendorong testis ke atas hingga suhunya lebih panas.

Memang, banyak lelaki yang kurang sreg atau tidak nyaman memakai celana dalam yang agak kendor. Salah satu alasannya, mereka takut kondor bila celana dalamnya kendor. Padahal, longgar atau ketatnya celana tidak ada hubungannya dengan kondor.

Agar terjadi kehamilan, jumlah dan kualitas sperma anda harus benar-benar bagus. Untuk sekadar diketahui, air mani pria terdiri dari dua bagian, yaitu spermatozoa dan plasma semen. menurut kriteria WHO, air mani yang normal harus memiliki jumlah total spermatozoa di atas 20 juta mer ml. Dari jumlah ini, 60% harus merupakan sel sperma yang bergerak. Dari 25% sperma yang bergerak, harus mampu bergerak cepat dan lurus. Masih ada lagi, paling tidak, 50% dari sperma yang ada harus berkepala normal.

Meskipun demikian, besarnya jumlah spermatozoa tidak menjamin terjadinya pembuahan sel telur. Biarpun jumlahnya sedikit, tapi jika mampu bergerak cepat, bisa saja terjadi pembuahan. Walaupun jumlah spermatozoa hanya 5-10 juta per ml air mani, pembuahan bisa terlaksana asal mutu spermatozoa-nya baik. Yang sulit diobati adalah jika di dalam air mani sama sekali tidak mengandung sel-sel sperma. Keadaan ini disebut azoospermia,.

Untuk membuat spermatozoa bergerak dengan cepat, sebaiknya seorang lelaki rajin berolah-raga dengan teratur agar sirkulasi darah menjadi lancar dan baik. Juga sangat dianjurkan untuk tidak merokok, dan satu faktor yang sudah disebutkan di atas: tidak memakai celana dalam yang ketat.

Perlu diketahui, dalam perjalanannya menuju sel telur, spermatozoa juga bisa mengalami hambatan. Bahkan kadangkala semua mati dalam perjalanan, misalnya karena derajat keasaman vagina terlalu tinggi.

Salah satu faktor eksternal yang mempengaruhi tingkat kesuburan lelaki adalah polusi udara. Para lelaki yang bekerja di luar ruangan misalnya polisi lalu lintas, dan banyak menghirup unsur-unsur kimia seperti timbal, memiliki resiko kemandulan yang tinggi. Bahkan mandi sauna pun bisa menimbulkan beban tersendiri bagi testis.

Selain yang disebutkan di atas, ternyata masih ada hal lain yang mempengaruhi kesuburan lelaki, yakni gangguan terhadap testis dan kelainan pada sperma. Hal ini bisa terjadi karena hormon reproduksi yang tidak sempurna atau infeksi akibat ulah mikroorganisma.

Selain masalah pada spermatozoanya, mutu plasma semen pun ternyata berpengaruh pada kesuburan lelaki. Di dalam plasma semen inilah terdapat bermacam komponen dan zat kimia yang penting bagi kelangsungan hidup spermatozoa. Penyakit kelamin yang menjangkiti tubuh semasa muda juga berpengaruh terhadap proses pembuahan. Begitu juga penyumbatan yang terjadi pada saluran sperma.

Meskipun demikian, bagi lelaki yang menderita azoospermia (air mani sama sekali tidak mengandung sel sperma) maupun oligospermia (sel sperma berjumlah sedikit), kini punya harapan baru. Beberapa waktu lalu, para peneliti Jepang berhasil menemukan suatu zat yang dapat menyembuhkan. Namanya interferon-alfa.

Zat ini berperan dalam menghambat pertumbuhan berlebih dari sel-sel yang merugikan di testis. Interferon-alfa ini konon mampu merangsang monosit (bagian sel darah putih) untuk menghancurkan bakteri dan virus hingga sperma menjadi bersih dan sempurna.

Satu hal penting yang harus diingat, ukuran kesuburan seorang lelaki bukan terletak pada banyaknya air mani yang dikeluarkan ketika berhubungan intim. Yang lebih penting, seberapa cepat pergerakan spermatozoa. Karena itu, bagi pasangan yang hendak menikah disarankan untuk memeriksakan terlebih dahulu kesuburan masing-masing agar tak timbul masalah di kemudian hari. Rasanya memang sulit menerima kenyataan bahwa pasangan kita tidak subur, padahal, hari pernikahan sudah ditentukan.

Rokok mengancam kejantanan dan kesehatan reproduksi pria

2011-03-25T20:05:00.000+07:00

Peringatan pemerintah 'Merokok dapat merugikan kesehatan' pada setiap bungkus rokok, ternyata bukan basa-basi. Bila anda termasuk perokok berat (lebih dari satu bungkus per hari) dan sudah berlangsung lama, waspadalah. Merokok dapat mengancam kejantanan Anda!

Gara-gara rokok - yang secara keliru sering diasosiasikan sebagai simbol kejantanan - Anda mungkin bakal kehilangan kejantanan. Resiko menjadi ppria loyo di atas ranjang lebih besar diiderita oleh kaum perokok dibandingkan mereka yang mengharamkan produk berasap ini.

Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa merokok merupakan faktor risiko dari berbagai penyakit, seperti jantung, darah tinggi, aterosklerosis (penyumbatan pada pembuluh darah), paru-paru, berbagai jenis kanker serta penurunan kualitas dan kuantitas sperma.

Walaupun demikian, simbol kejantanan yang satu ini tetap saja digemari. Sebagian besar perokok umumnya berpendapat betapa susahnya menghentikan kebiasaan ini. Mereka tidak mau berhenti merokok untuk menjaga kesehatan dan menyelamatkan nyawa mereka.

Kim Belshe dari California Department of Health Science mengingatkan, mungkin para pria perokok akan mempertimbangkan keinginannya untuk berhenti merokok secara lebih serius bila mereka diberi tahu bahwa kebiasaan itu bisa menyebabkan penurunan kejantanan.

Bagi sebagian besar pria, efek negatif rokok pada kesehatan seperti penyempitan pembuluh darah (darah tinggi), penyakit jantung, paru-paru dan gangguan sistem pernafasan lainnya, tidak begitu mereka pedulikan.

Penelitian tersebut menyimpulkan bahwa kelompok perokok memiliki persentase kejadian disfungsi ereksi lebih besar dibandingkan kelompok yang tidak merokok. Beberapa penelitian telah dilakukan untuk membuktikan pengaruh rokok terhadap disfungsi ereksi.

Dari penelitian tersebut didapatkan adanya keterkaitan antara ketegangan penis (penile rigidity) selama ereksi malam (nocturnal tumescence) berkorelasi terbalik dengan jumlah rokok yang dikonsumsi per hari. Jadi makin banyak rokok yang dikonsumsi per hari, maka ketegangan penis semakin lemah.

Penjelasan mengenai bagaimana rokok dapat menimbulkan disfungsi ereksi adalah sebagai sebagai berikut. Rokok mengandung nikotin, suatu zat yang berbahaya bagi tubuh manusia. Pajanan terhadap nikotin dalam jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan kerusakan pembuluh darah perifer (pembuluh darah tepi). Kerusakan ini dapat berupa penyempitan yang disebabkan oleh pengerasan dinding dan/ atau sumbatan pada pembuluh darah tersebut (arteriosklerosis).

Semakin tinggi kadar nikotin dalam rokok, semakin parah kerusakan yang mungkin ditimbulkan. Kerusakan pembuluh darah ini tentu akan mengurangi aliran darah ke penis, yang akhirnya menyebabkan disfungsi ereksi.

Namun, penelitian-penelitian yang telah dilakukan juga membuktikan bahwa jika kerusakan pembuluh darah tidak parah, maka penghentian merokok dapat kembali memulihkan fungsi ereksi ke kondisi normal [hnl].

Berdarah setelah senggama/ berhubungan intim

2011-03-25T20:00:00.003+07:00

Saya membaca di sebuah majalah bahwa wanita yang mengeluarkan darah setelah berhubungan seks, tidak normal. Hal tersebut akhirnya saya alami ketika melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya dengan suami saya. Tapi, hal tersebut tidak saya tanggapi terlalu serius. Soalnya, saya masih perawan saat itu. Tapi, ketika kami kembali bercinta untuk kedua kalinya, masih juga terjadi pendarahan. Bagaimana ini? Apa yang sebenarnya terjadi?

Jawab:
Sebetulnya, wajar saja jika seorang wanita yang baru pertama kali mengadakan hubungan seks, mengeluarkan darah. Meskipun, ada juga yang tidak.

Tapi pada kasus Anda, bila masih juga terjadi pendarahan ketika melakukan hubungan seks (untuk yang ketiga kalinya), maka harus segera memeriksakan diri pada dokter ahli, misalnya ginekolog. Biasanya, hal itu tidak begitu serius, tapi bukan berarti diabaikan.

Hal tersebut bisa saja terjadi dikarenakan leher rahim atau liang vagina Anda terluka (lecet) akibat gesekan ketika melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya. Kalaupun masih begitu pada saat hubungan yang kedua, tampaknya juga masih wajar. Artinya, penetrasi yang dilakukan masih dalam tahapan awal dan memerlukan penyesuaian.

Alangkah baiknya segera mengambil inisiatif untuk memeriksakannya ke dokter. Itu merupakan langkah yang paling tepat sebelum terjadi sesuatu yang bisa membahayakan kesehatan Anda. Karena ini juga menyangkut masa depan Anda dan sang suami yang baru saja mengawali kehidupan bersama.

Parfum pria, sebagai pembangkit birahi

2011-03-25T19:56:00.001+07:00

Anda sering mendengar ungkapan 'hampir semua lelaki mata keranjang', bukan? Ungkapan itu tidak sepenuhnya salah. Sebab, lelaki memang peka pada rangsangan yang sifatnya visual atau kasat mata. Segala sesuatu yang dilihat dengan matanya; kecantikan, tubuh sintal, belahan dada, singkapan paha, betis ramping, pinggang ramping, dan sebagainya, akan mudah menggugah gairahnya.

Sayangnya, perempuan 'kurang pintar' dalam memanfaatkan asumsi 'lelaki mata keranjang' ini. Padahal, kalau dia (perempuan) mau, lelaki pasangannya akan setia hanya ber'mata keranjang' dengannnya saja. Cukup mematut diri seseksi mungkin, kemudian berjalan di hadapannya, dan lelaki pun akan terpikat.

Sebaliknya, perempuan pun dapat tergila-gila jika sebagai lelaki Anda mampu membuatnya tertarik secara visual. Meskipun harus diakui, kaum perempuan biasanya menyukai rangsangan yang sifatnya tidak kasat mata, yang tersirat. Tutur kata yang halus, rayuan, pujian, perhatian tentang penampilannya. Bau-bauan yang segar dan khas adalah hal-hal yang mengundang gairah perempuan menjelang hubungan seks.

Aroma terapi adalah rangsangan yang disukai perempuan. Biasanya perempuan menyukai bau alami, bau parfum bercampur keringat. Para suami, dapat memilih eau de toilette atau eau de perfume untuk menjaga kesegaran bau tubuh mereka. Hindari pemakaian yang berlebihan, karena hal ini tidak disukai.

Sayangnya parfum yang mempunyai bau seperti ini biasanya berharga mahal karena mempunyai ketahanan tertentu, keamanan terhadap kulit, dan ekslusivitas produk yang bersangkutan. Anda tidak perlu memaksakan membeli barang tiruannya, meskipun harganya murah tapi baunya tidak dapat dipertanggungjawabkan.

Yang lebih menyedihkan lagi, produk-produk tiruan ini sering mempunyai kandungan alkohol yang membahayakan kulit jika dipakai dalam jangka waktu tertentu. Yang Anda butuhkan sebenarnya hanyalah menjaga kebersihan. Jika Anda tidak mampu membeli parfum mahal, Anda dapat menggantinya dengan deodorant atau cukup mandi dengan sabun sebelum melakukan hubungan seks.

Anda juga perlu menjaga kebersihan seluruh tubuh. Menjaga kebersihan gigi, mulut (terutama asap rokok), daerah belakang leher, punggung, dan alat genital akan sangat berarti bagi perempuan pasangan. Para perempuan akan merasa dihargai dengan kebersihan.

Maka Anda perlu menjaga kebersihan tubuh secara berkala, juga setiap kali memulai hubungan seks. Dengan penampilan bersih sama artinya Anda memberikan yang terbaik untuk pasangan Anda.

Orgasme, sebaiknya pria belakangan

2011-03-25T19:46:00.001+07:00

Banyak lelaki yang berusaha menunda ejakulasi agar bisa orgasme bersama-sama dengan pasangannya. Namun, mencari timing agar bisa orgasme bersama bisa bikin 'kecewa'. Bagi perempuan, dia seperti dipaksa berpikir kapan dia harus orgasme. Padahal, dia sendiri sedang asyik merasakan nikmatnya berhubungan seks. Konsentrasinya pecah; antara menikmati aktivitas seks dan upaya mencari timing yang tepat dengan lelaki pasangannya.

Ketika orgasme bareng, kedua pasangan sedemikian tersedot oleh kenikmatan masing-masing yang luar biasa. Pada menit pertama, perempuan masih bisa menikmati perhatian penuh lelaki pasangannya. Namun, pada menit berikutnya semua itu lenyap, karena sang lelaki sudah lemas tergeletak. Semuanya selesai setelah masing-masing tersedot oleh sensasi kenikmatannya sendiri.

Begitu pula ketika lelaki merasakan nikmatnya orgasme, dia seperti kehilangan kesempatan untuk melihat perempuan pasangannya tengah dilanda kenikmatan. Ketika orgasmenya tiba, perhatian sang lelaki tersedot oleh intensitas kenikmatan yang dirasakannya sendiri, sehingga kurang menghayati sepenuhnya ekspresi kenikmatan seksual dan perasaan cinta yang dirasakan wanita pasangannya.

Sebaliknya, jika lelaki mampu menunda orgasmenya (ejakulasi), dia dapat membantu sang wanita untuk semakin melepaskan kontrol dirinya. Ketika wanita mencapai orgasme, sang lelaki dapat sepenuhnya menikmati kesenangan yang dirasakan wanita pasangannya. Kemudian, setelah wanita orgasme, dia sendiri bebas untuk sepenuhnya menghayati kenikmatan yang dirasakan saat dirinya ejakulasi.

Jadi, seolah-olah terjadi dua kali orgasme, bukan sekali. Kedua pasangan, dengan demikian, merasakan orgasme masing-masing sepenuhnya. Jika lelaki mengalami orgasme lebih dulu, perhatian perempuan akan bercabang dalam mencapai gairahnya yang perlahan-lahan itu. Kemudian, kalaupun perempuan bisa mencapai orgasme, lelaki tak akan sepenuh hati dalam menghayati orgasme pasangannya karena dia belum bergairah lagi.

Ada dua keuntungan jika orgasme tidak terjadi secara bersamaan. Di tahap pertama, sang lelaki masih mendapatkan kenikmatannya tetapi tidak berorgasme. Kemudian, di tahap kedua, sang isteri tahu bahwa waktu selebihnya adalah miliknya hingga tiba pada saat orgasme.

Kadang-kadang wanita tidak selalu mengharapkan orgasme dalam setiap hubungan seks. Tetapi karena sang suami meluangkan waktunya tanpa membebani harapan isteri, maka sang isteri bisa terpuaskan. Setelah seorang lelaki mendapatkan kenikmatannya di tahap pertama, maka ketika gilirannya tiba, sang wanita sudah tentu merasa berhak menerima kenikmatannya juga. Tanpa perasaan berhak ini, sebagian wanita akan sulit mencapai orgasme

cara biar asi lancar, makanlah sayuran ini

2011-03-25T16:51:00.002+07:00

UPAYA keberhasilan memberi ASI sebaiknya sudah dimulai sejak masa kehamilan, yang terus dilanjutkan sampai masa menyusui itu sendiri. Ingat Moms, banyaknya ASI yang akan dihasilkan tidak bergantung pada besarnya payudara, melainkan pada gizi Moms selama hamil dan menyusui dan cara menyusui.

Payudara memroduksi ASI bisa dikenali dengan payudara terasa kencang, kadang-kadang sakit dan gatal, bentuknya juga mulai membesar. Hal ini ada kaitannya dengan meningkat jumlah HCG (Human Chorionic Gonadotropin) atau hormon yang dihasilkan plasenta, setelah implantasi (melekatnya janin ke rahim). Hanya saja kelenjar-kelenjar tersebut belum mengembang secara optimal, meski sudah terdapat ASI tapi belum sebanyak pada wanita menyusui pada umumnya.

Berikut beragam tumbuhan yang berkhasiat memperlancar produksi ASI. Selain sehat, tanaman-tanaman berikut ini pun mudah untuk didapat, lho!

Daun katuk
Tanaman bersemak kecil – tingginya bisa mencapai 3 meter – ini konon diyakini dapat memperlancar ASI. Bahkan, kini Moms tak perlu repot mengolahnya, karena daun katuk dapat Moms peroleh dalam bentuk pil ataupun minuman dalam kemasan yang bisa diperoleh di apotek maupun pasar swalayan.

Temulawak
Untuk memperlancar ASI, bagian tanaman yang digunakan adalah daun dan rimpangnya yang direbus dengan gula jawa sampai air rebusan tinggal setengahnya. Walaupun sekarang ada banyak bubuk instan maupun pil temulawak, akan lebih baik jika Moms mengonsumsi temulawak yang masih segar dan bukan hasil olahan.

Lobak
Meski baunya kurang sedap, tanaman ini sangat baik untuk melancarkan ASI, lho. Iris lobak hingga kecil dan jadikan sebagai lalap atau sayuran.

Kacang tanah
Selain dapat dijadikan camilan, kacang tanah mampu menstimulasi ASI. Bersihkan kacang tanah kemudian direbus. Untuk hasil yang lebih baik, Moms juga bisa meminum air rebusannya.

Daun kacang panjang
Kacang panjang yang direbus dapat berkhasiat bagi kelancaran ASI. Daun kacang panjang akan terasa lebih nikmat jika dimakan sebagai lauk nasi saat Moms bersantap. (Sumber: Tabloid Mom & Kiddie)
(//ftr)

Penis berdarah ketika bersenggama bercinta dengan istri

2011-03-25T16:46:00.002+07:00

Artikel ini mungkin berguna/ jawaban bagi anda yang bertanya mengapa 'Penis berdarah ketika bersenggama bercinta dengan istri'

SELAMAT siang dokter Anita, saya Bima (28). Saya baru saja melangsungkan pernikahan dengan pasangan beberapa bulan yang lalu. Saat menikmati malam pertama, ada hal yang sangat mengganggu saya. Ketika berhubungan intim, Mr P saya terasa sakit, dan perih serta mengeluarkan darah. Jelas ini membuat saya kaget dan khawatir.

Hingga pada akhirnya saya mencoba melakukan hubungan intim berikutnya dengan menggunakan kondom bersama pasangan.

Yang ingin saya tanyakan, apakah keluarnya darah dari Mr P saat berhubungan adalah hal yang wajar? Bila hal ini terjadi lagi, apa yang harus saya lakukan dan apa yang terjadi pada saya, dok? Kemudian pengobatan seperti apakah yang saya butuhkan.

Untuk jawabannya saya ucapkan terima kasih.
Bima.

Jawab:
Pada hubungan seksual yang pertama kali sering terjadi lecet-lecet pada penis, ini karena gesekan-gesekan yang terlalu kuat , dan lendir vagina masih kurang banyak.

Kemungkinan istri Anda kurang terangsang sehingga vaginanya kurang basah. Jangan kawatir, kalau nanti istri Anda cukup terangsang, hal ini tak akan terjadi lagi.

Sementara untuk lecetnya diberi obat merah saja sampai sembuh, baru bercinta lagi.

Sperma hidup di air? berenang dapat hamil?

2011-03-25T16:33:00.002+07:00

Sperma hidup di air? berenang dapat hamil? apakah kalau kita berenang lalu ada cowok mengeluarkan sperma dan masuk ke vagina wanita, wanita tersebut bisa hamil ?

Pertanyaan tersebut terjawab sudah melalui artikel lifeokezone
seperti di papar berikut :

HALO dokter Anita. Nama saya Ari. Dahulu saya pernah, bahkan sering melakukan onani. Bahkan suatu ketika tanpa sengaja setelah onani, tangan saya yang terkena sperma saya lap ke celana. Dan ketika saya hendak mau cuci tangan, tangan saya sedikit tercelup di bak mandi.

Saya takut kalau seumpamanya ada orang yang menggunakan air dalam bak mandi tersebut atau membasuh Miss V mereka, dan kemudian sperma saya masuk ke dalam Miss V dan menyebabkan kehamilan.

Apakah kehamilan bisa terjadi dok? Adakah kehamilan yang terjadinya seperti itu? Apakah sperma bisa hidup di air, dok? Saya lebih takut lagi ketika saya punya saudara perempuan yang memiliki anak.

Saya sempat berpikir bahwa anak tersebut adalah anak saya, karena saudara ini pernah memakai kamar mandi saya, padahal saudara saya itu telah memiliki suami.

Mungkin hal ini terdengar sangat aneh, tapi hal itu sangat mengganggu pikiran saya selama ini. Untuk itu, saya meminta penjelasan dari dokter. Terima kasih.

Jawab:

Sperma tak akan bertahan hidup dalam air. Supaya terjadi kehamilan, sperma harus masuk ke dalam vagina dalam jumlah yang cukup banyak, jadi Anda tak perlu khawatir.

Mencukur bulu kemaluan. perlukah ?

2011-03-25T16:28:00.007+07:00

Merawat bagian kemaluan - jembut termasuk rambut-rambut halus di sekitarnya sangat penting dilakukan pria maupun wanita. Ada orang yang malas mencukur bulu rambut tapi ada juga yang sangat terobsesi mencukurnya karena ingin terlihat seksi dan sebagainya. Seberapa pentingkah mencukur bulu kemaluan?

Pakar andrologi Prof Dr dr Nukman Moeloek, Sp And mengakui bulu kemaluan memang tidak selamanya harus dicukur. "Kalau mau cukur ya tinggal cukur, kalau tidak juga tidak apa-apa. Yang penting usahakan tetap bersih," kata Prof Nukman Ketika dihubungi detikhealth, Senin (1/2/2010).

Selain karena faktor kebersihan, banyak pria yang mengaku menyukai alat kelamin wanita tanpa bulu karena terlihat lebih seksi.

Benarkah demikian?
"Itu sih tergantung persepsi tiap orang. Ada yang suka seperti itu ada juga yang tidak mempermasalahkannya," tutur Prof Nukman.

Menurut Guru Besar Andrologi dan Biologi Kedokteran Universitas Indonesia itu, umumnya pertumbuhan rambut akan terhenti setelah 2 bulan. Jadi rambut kemaluan yang sudah gondrong tidak akan bertambah gondrong terus meski tidak dicukur.

Namun rambut kemaluan yang tidak dicukur memang berisiko sebagai tempat berkembangnya bakteri jika tidak dibersihkan dengan baik. Tapi jika dibersihkan dengan benar, bakteri tidak akan berkembang di sana. "Seperti rambut saja, walaupun gondrong tapi kalau bersih, ya nggak masalah." katanya.

Pisau cukur adalah senjata yang sangat populer yang menjadi pilihan untuk menghilangkan rambut kemaluan. Bagi kebanyakan orang, teknik perawatan ini adalah solusi yang baik dibanding dengan teknik menggunting. Yang harus diperhatikan, memangkas rambut kemaluan dengan pisau cukur sebaiknya dilakukan setelah membasahinya dengan air hangat.

"Sebelum dicukur, jangan lupa dibasahi dan diberi sabun dulu agar licin dan gampang mencukurnya," ujar Prof Nukman.

Selain teknik mencukur dengan pisau cukur, teknik lainnya yang bisa digunakan adalah teknik elektrolisa, laser, waxing (lilin) atau menggunakan obat penghilang rambut.

Teknik elektrolisa bisa menghilangkan bulu kemaluan secara permanen hanya dalam satu kali perawatan, tapi harganya cukup mahal. Sedangkan teknik waxing tidak terlalu dianjurkan karena menimbulkan rasa sakit pada bagian alat kemaluan yang memang sangat sensitif.

Mau dicukur atau tidak, yang pasti rambut kemaluan harus dijaga kebersihannya. "Yang jelas, semua yang ada pada diri manusia itu adalah pemberian Tuhan, jadi harus selalu dipelihara," kata Prof Nukman

Pria Pilih Nonton Bola daripada Pasangan

2011-03-25T16:23:00.004+07:00

Ketika sepakbola sudah menyatu dengan kehidupan seorang pria, meskipun hanya sebagai penonton, bersiaplah tak mendapatkan simpatinya.

Survei terkini menunjukkan satu dari empat pria di Inggris lebih memilih tim sepakbola favorit daripada pasangannya. Survei ini digelar oleh Bettor.com dan melibatkan 3.000 suporter sepakbola. Sebanyak 22 persen pria tak ragu meninggalkan pasangan daripada harus mengorbankan tim sepakbola kesayangan berlaga. Alhasil, banyak pasangan yang kemudian mengeluhkan komitmen pria yang terlalu tinggi pada tim kesayangan.

Masih menurut survei yang sama, perempuan di Liverpool adalah kelompok yang paling khawatir dengan sikap pria ini. Apalagi data menunjukkan 31 persen fans Liverpool di Merseyside lebih memilih tim sepakbola kesayangan daripada pasangan.

Tak sedikit perempuan di Inggris yang juga menyenangi sepakbola. Namun tetap saja, survei ini mengejutkan bagi mereka. Karena saat pria diberi pilihan, antara pasangan dan sepakbola, perempuan hanya berada di urutan kedua.

Jayne Clarke, juru bicara Bettor.com menyarankan perempuan di Inggris, terutama di Liverpool, untuk berpikir dua kali saat mengajak pasangannya berkencan. Apalagi mengajak pria melakukan hal lain di luar menonton pertandingan bola setiap Sabtu pukul 15.00. Rupanya, perempuan harus takluk dengan kebiasaan dan kesukaan pasangannya pada waktu tertentu yang menyangkut sepakbola. Bahkan kata Clarke, perayaan Valentine dalam waktu dekat boleh jadi tak menarik bagi pria, meski sebagian wanita mendambanya.

Menurut survei tersebut, tak hanya Liverpool yang menunjukkan perilaku pria gila bola ini. Fans fanatik tim sepakbola di London, 30 persennya memilih tim daripada pasangan, Leicester 28 persen, Manchester 26 persen, dan Birmingham 24 persen. Jika ingin meluangkan waktu lebih banyak untuk kencan dengan pria Inggris, wilayah Conventry bisa menjadi pilihan. Hanya tujuh persen pria di kota metropolitan di West Midlands, Inggris ini, yang memilih tim sepakbola favorit daripada meluangkan waktu dengan pasangan atau istri. Artinya, sebagian besar pria di kota ini masih lebih senang menikmati waktu bersama pasangannya.

Bagaimana dengan Anda? Punya pasangan yang gila sepakbola atau fans fanatik tim sepakbola? Anda tentu punya trik mengambil hati pasangan untuk memberi waktu bagi hubungan Anda berdua.

Mengapa Suami-suami Hollywood Ini Jadi Idaman?

2011-03-25T16:18:00.007+07:00

Konsep family man yang penuh cinta kasih, tegas sekaligus penyayang, memberikan arahan namun juga selalu mau mendengarkan pasangan, bertanggungjawab dan selalu hadir bersama keluarga, terdapat dalam diri para pria Hollywood ini. Tak heran, para pria ini membawa pesona, terutama bagi pasangannya. Siapa yang takkan iri melihat kemesraan pasangan selebriti, saat sang suami mampu menjaga keutuhan perkawinan dengan sepenuh hatinya. Tak berlebihan jika mereka masuk dalam daftar suami idaman, hasil pilihan pembaca majalah Redbook.

Taye Diggs (40), suami Idina Menzel (39), ayah dari Walker Nathaniel Diggs (1,5)
Aktor, koreografer, dan juga produser bernama lengkap Scott Leo "Taye" Diggs ini menikmati perannya sebagai ayah. Idina mengatakan, Diggs selalu menginginkan kehadiran anak dalam pernikahannya. Pria kelahiran New Jersey, 2 Januari 1971 ini sangat akrab dan nyaman berada dekat anak-anak. Maklum Diggs berasal dari keluarga besar dengan empat adik, laki-laki dan perempuan. Tak hanya menyenangi anak-anak, Diggs mahir merawat putranya. Idina mengaku, suaminya sering terlibat memandikan anak. Diggs juga membantu Idina paskapersalinan, dengan bangun pagi mengambilalih peran pengasuhan bayi. "Dia bangun pagi agar saya bisa istirahat lebih lama," aku Idina.

David Beckham (35), suami Victoria Beckham (36), ayah dari Brooklyn Joseph (11), Romeo James (8), Cruz David (5), dan janin dalam kandungan yang diprediksi perempuan.
Kharisma dan ketampanan pesepakbola ini selalu membuat istrinya, Posh, jatuh cinta setiap waktu. Pernah, kata Victoria, ketika ia sedang bersiap untuk pergi ke suatu tempat, Beckham masih duduk tenang di pinggir ranjang tanpa pakaian dan mengirim e-mail. "Saya hanya diam berdiri memandanginya, dengan tatonya yang begitu saya sukai, rambutnya yang berantakan dan dia begitu alami dan tetap tampan. Saya menyukainya dengan apa adanya dia, dan dia selalu terlihat menarik kapan saja," akunya.

Ashton Kutcher (33), suami Demi Moore (48)
Sulit bagi Demi Moore yang 15 tahun lebih tua dari aktor dan produser muda ini untuk menggambarkan sosok suaminya. "Suami saya adalah sosok luar biasa dan saya tak bisa berkata-kata jika diminta menggambarkan tentangnya," kata Demi. Ashton, yang lahir di Iowa, Amerika Serikat, 7 Februari 1978, diakui Demi memberikan cinta yang luar biasa kepadanya. "Tidak cukup kata untuk menggambarkan hubungan saya dengannya. Dia menyintai saya apa adanya. Saat saya terpuruk, tak lagi glamor, atau bahkan tak lagi menarik," aku Demi.

Bono (50), suami Alison Hewson (49), ayah dari Jordan (21), Memphis Eve (19), Elijah (11), dan John Abraham (9)
Vokalis U2 yang bernama asli Paul David Hewson ini memiliki karakter yang sangat berbeda dengan istrinya, Ali. Namun, mereka tetap mesra sebagai pasangan. Keduanya saling mendukung dan menguatkan satu sama lain. "Inilah yang membuat hubungan berjalan sebagaimana mestinya, meski berbeda kita selalu memberikan dukungan terutama saat sedang terpuruk," aku Ali.

Gavin Rossdale (45), suami Gwen Stefani (41), ayah dari Kingston (4) dan Zuma (2)
Satu lagi pria Hollywood yang menikmati perannya sebagai ayah, Gavin McGregor Rossdale. Vokalis dan gitaris kelompok Bush asal Inggris ini sudah delapan tahun menikahi Gwen Stefani. Sejak memiliki anak, hubungan Gwen dan Gavin semakin romantis. Mereka terlihat kerap membangun kebersamaan yang lebih bersama anak-anak.

Jay Z (41), suami Beyonce Knowles (29)
Siapa tak kenal pasangan seleb yang berkomitmen dalam pernikahan sejak tiga tahun silam ini, Jay Z dan Beyonce. Bagi Beyonce, dibutuhkan pria kuat untuk menjadikan seorang perempuan sebagai sosok tangguh. Inilah yang didapatkannya dari suaminya, Jay Z. Sikap saling memberi dan mendukung pasangan dilakukan keduanya. "Tak ada yang salah jika perempuan melakukan segalanya untuk pasangan yang berhak mendapatkannya, karena pria juga akan melakukan hal yang sama terhadap pasangannya," jelas Beyonce.

Jimmy Fallon (36), suami Nancy Juvonen (43)
Rasa saling menghargai menjadi fondasi kedua pasangan ini dalam menjalani pernikahan. Aktor dan komedian Jimmy Fallon menikahi Nancy setelah enam tahun bersama, menjelang Natal pada 22 Desember 2007 lalu. "Banyak kesamaan yang membuat kita cocok, selain kita juga saling menghargai satu sama lain," aku perempuan produser film ini.

Keith Urban (43), suami Nicole Kidman (43), ayah dari Sunday Rose (2) dan Faith (1 bulan)
Kalau sudah jodoh takkan kemana, inilah yang dialami pasangan Nicole Kidman dan Keith Urban. Pesona Keith membuat Nicole jatuh cinta sejak pertama kali bertemu. "Saya ingat saya pernah berjanji, 'Tuhan, jika saya diberikan pasangan seperti dia (Keith) saya akan setia selamanya'," aku Nicole. Benar saja, pasangan ini menikah sejak lima tahun silam dan begitu menikmati kebersamaan dalam rumah tangganya.

Seal (48), suami Heidi Klum, ayah dari Leni (6), Henry (5), Johan (4), dan Lou (1,5)
Bagi Heidi, penyanyi Seal adalah pria seksi. Seksi karena kebaikan hatinya, sifat penyayang yang dimilikinya, juga keberanian dan keterbukaannya menunjukkan emosi. Pria kelahiran 19 Februari 1963 bernama lengkap Seal Henry Olusegun Olumide Adeola Samuel ini semakin seksi karena mampu memainkan perannya sebagai ayah. Seal bisa bernyanyi dengan hebat di depan 25.000 orang, dan dalam satu menit kemudian ia sudah mengganti popok bayi anaknya, begitu Heidi menggambarkannya.

Will Smith (42), suami Jada Pinkett (39), ayah dari Trey (18), Jaden (12), dan Willow (10)
Menjaga kehidupan seks pasangan suami istri ternyata mampu menguatkan pernikahan. Will dan Jada, misalnya, tetap menjaga romantisme dan hasrat seks mereka meski telah memiliki tiga anak yang semakin tumbuh besar. "Will selalu menatap mata dengan mesra dan membangkitkan gairah. Kita pun mulai berciuman dengan bergairah. Selanjutnya, katakan saja, kita bahkan bisa melupakan red carpet dan tanpa make-up sekalipun, hanya berdua saja," tutur Jada.

Wanita masturbasi untuk orgasme

2011-03-25T15:24:00.003+07:00

Wanita yang aktif secara seksual akan mengalami orgasme pada berbagai taraf usia. Kebanyakan wanita mengalami puncak kenikmatan seksual menjelang usia dua puluhan atau sampai tiga puluhan, demikian hasil penelitian yang dilakukan DR Alfred C Kinsey di Amerika.

Dalam penelitian Kinsey tersebut juga dibuktikan bahwa masturbasi adalah pendekatan pertama wanita untuk mendapatkan kenikmatan orgasmenya, dimana prosentasinya mencapai 50% dari seluruh responden. Sedangkan untuk mendapatkan rangsangan birahi, 34% dari responden melakukan percumbuan untuk mendapatkan kenikmatan rangsangan itu.

Jika melihat dari usianya, sebenarnya rangsangan seksual atau birahi itu dimulai sejak masih remaja. Terbukti dari riset yang menyatakan jenis penyaluran birahi berbeda sesuai dengan taraf usia. Masturbasi menempati urutan pertama pada kisaran dilakukan 50% oleh wanita dalam kisaran umur 13-20 tahun. Kemudian dari usia 20-35 tahun, 80% wanita lebih memilih melakukan hubungan seksual sebagai penyaluran rangsangan seksualnya. Namun kecenderungan itu berubah pada saat usia sang wanita menjelang 40 tahun, sampai dengan 60% memilih untuk kembali melakukan masturbasi secara tetap.

Bicara tentang masturbasi, pada prinsipnya adalah sebuah tindakan yang berfungsi sebagai cara merangsang alat kelamin dengan tangan atau benda lainnya untuk mendapat suatu taraf orgasme. Pada umumnya masturbasi menyangkut rangsangan dan pemuasan diri sendiri, walaupun demikian masturbasi lumrah dilakukan oleh dua orang dalam kapasitas hubungan heteroseksual atau homoseksual.

Kinsey dalam penelitiannya seperti dikutip dari buku Woman`s Body, mengatakan bahwa minimal 1 dari 6 wanita pernah melakukan masturbasi paling sedikit satu kali sepanjang perjalanan hidupnya. Dan kebanyakan dari para wanita menganggap msaturbasi adalah cara yang paling cepat dan langsung untuk mendatangkan kenikmatan orgasme.

Dari para pria dan wanita yang melakukan masturbasi kebanyakan mengakui bahwa melakukan itu akan membawa suatu perasaan kenikmatan tersendiri. "Masturbasi itu bukan saja membebaskan seseorang dari ketegangan akibat penderitaan ketidakpuasaan melakukan hubungan seksual atau tidak adanya pasangan untuk melakukan hubungan itu," ujar seorang wanita karir yang meminta dirahasiakan identitasnya. Disamping itu ia juga mengakui bahwa masturbasi sekaligus sebagai proses pembelajaran yang akan membimbingnya untuk mengetahui kepuasan seksual yang lebih besar jika berhadapan dengan pasangannya kelak.

Jika dibandingkan dengan kaum pria jelas mereka lebih banyak mengalami orgasme dan reaksi maksimal dari sebuah hubungan seksual. Namun kemampuan pria melakukan orgasme dan hubungan seksual dengan multiple orgasm berbanding terbalik dengan pertambahan usianya. Artinya semakin usia para pria maka kemungkinan mengalami orgasme ganda semakin berkurang. Sedangkan wanita memiliki perbandingan yang searah atau berkorelasi positif. Seiring dengan pertambahan umur maka gelora itu semakin besar dan kemampuan orgasme atau memberikan reaksi maksimal hubungan seksual pun semakin besar. Jadi sepertinya ungkapan wanita makin tua makin loyo, siap diruntuhkan, bukankah begitu? (dr/nk)

Hubungan seksual wanita karir

2011-03-25T15:20:00.000+07:00

Ada banyak jenis hubungan seksual, yang bisa Anda ciptakan dengan pasangan Anda. Terutama bagi Anda wanita karir, yang memiliki jam kerja tinggi dan sering berada di luar kantor. Saat pulang ke rumah, peran Anda berubah menjadi seorang istri dan ibu di rumah. Harus bisa membagi waktu untuk memperhatikan perkembangan anaknya dan satu sisi memenuhi kebutuhan suaminya.

"Kodrat seorang wanita, selain punya kecenderungan besar memberikan rasa kasih sayang kepada semua orang, juga mengalami proses kehamilan dan melahirkan. Apalagi wanita karir yang memiliki peran ganda harus bekerja dan memenuhi kebutuhan keluarganya. Di dalam keharmonisan perkawinan pun, wanita mempunyai peran sangat besar," tutur Dr Boyke Dian Nugraha.

Wanita juga dituntut pandai memelihara hubungan seks harmonis yang dinginkan kedua belah pihak. Menurut Boyke, ada hubungan seksual, seperti api yang sedang menggelora, yang sifatnya sebagai pelepas ketegangan fisik semata. Ada juga jenis hubungan seksual erotik, cepat dan tergesa-gesa atau hanya semata-mata hanya sebagai kewajiban saja. Untuk itu ada beberapa kiat bagi wanita karir, untuk tetap bisa berhubungan seks, walau dalam kondisi lelah sehabis kerja di kantor.

1. Istirahat dulu untuk mengumpulkan energi Anda kembali, setelah bekerja di kantor. Karena hubungan seks, memerlukan energi yang besar. Sesibuk-sibuknya Anda bekerja, berikan kesempatan walaupun hanya 1 jam melakukan hubungan seks tersebut. Ini untuk membiarkan pasangan Anda mengetahui betapa Anda mencintainya, lewat kenikmatan.

2. Buatlah komitmen antara Anda dan pasangan Anda, untuk menjadwalkan waktu yang tepat, sehabis pulang kerja, untuk melakukan hubungan seks tersebut. Jika perlu pasang weker atau alarm untuk mengingatkan Anda dan pasangan Anda.

3. Waktu yang tepat adalah pada pukul 02.00 pagi, dimana pada saat itu, hormon endrogen pada pria sedang tinggi-tingginya. Lakukan hubungan seks ini selama 2 jam, setelah itu istirahat atau tidur kembali. Saat Anda dan pasangan bangun pada pagi harinya, badan Anda dan pasangan menjadi lebih segar dan siap untuk bekerja.

4. Usahakan untuk tidak melakukan hubungan seks pada pagi hari, misalnya sekitar pukul 06.00 pagi. Karena pada saat kita ingin kembali beraktivitas, badan masih terasa lemas sehingga malas untuk melakukan aktivitas.

Jadi bagi wanita karir, yang ingin melakukan hubungan seks dengan pasangannya dalam kondisi lelah sehabis bekerja dan esok harinya harus kembali beraktivitas jangan takut untuk melakukannya. Karena selain dapat memenuhi kebutuhan biologis suami, Anda juga dapat menjaga hubungan rumahtangga tetap harmonis.

Mengenal kondom dari komposisi warna

2011-03-25T15:14:00.002+07:00

Rupanya semakin banyak kasus perkosaan yang menggunakan kondom sebagai alasan menghapus jejak. Paling tidak kenyataan itulah yang mendorong ahli forensik Australia menekuni penelitian identitas pemakai kondom dengan nuclear magnetic resonance atau NMR.

Dari 38 kondom yang diteliti, 33 diantaranya dapat diidentifikasi
Saat ini, tidak mudah menjerat pemerkosa berbekal barang bukti, kondom sudah. Karena tidak semua pemerkosa mengalami ejakulasi, sehingga tidak ada air mani yang bisa dianalisis. Selain itu, penampilan kondom nyaris sama, sulit mendeteksi jenis dan mereknya.

Tapi eksperimen terbaru yang dilakukan Garry Lee, Kari Brinch dan rekannya di University of Technology, Sydney menemukan hal menarik. Seperti diberitakan NewScientist edisi Sabtu (17/6), deteksi kondom dapat dilakukan dengan nuclear magnetic resonance. Perangkat untuk analisa struktur molekul kondom. "Teknik ini sama sekali berbeda dengan cara terdahulu," kata direktur Forensik di Australian Federal Police, James Robertson.

Meskipun kebanyakan kondom dibuat dari karet, namun beberapa merek terbuat dari plastik atau usus kambing. Semuanya dilapisi minyak. Selain itu juga ditambahkan lapisan dengan bubuk warna. Komponen itulah yang mempermudah deteksi kondom dengan NMR.

Dari 12 merek yang diuji, delapan diantaranya dapat diidentifikasi dengan NMR. Satu-satunya kesulitan yang ditemui karena beberapa merek memunyai penampilan yang mirip satu sama lain. Namun dari 38 kondom yang diteliti, 33 diantaranya dapat diidentifikasi.

Namun kedua peneliti itu tidak merinci pengaruh identifikasi kondom terhadap kecepatan menjerat di pemerkosa. Apalagi bila ternyata kondom tersebut dibeli dari negara lain.

"Paling tidak ada ada informasi yang berhasil dikuak dari kondom," kata peneliti itu.

Orgasme wanita dan Gspot

2011-03-25T12:21:00.001+07:00

Ernst Grafenberg seorang dokter dari jerman menulis dalam sebuah bukunya berjudul The G-spot pada tahun 1982, tentang sebuah lokasi sensitif yang penuh dengan titik-titik rangsangan pada bagian diding depan vagina disebut G-spot.

Lokasi G-spot terletak di belakang tulang vagina dan sering kali menyebabkan pemicu vagina dalam mencapai orgasme, dan sebuah katalis (zat yang bisa mempercepat dan memperlambat suatu reaksi dan pada akhirnya reaksi tersebut di keluarkan dalam bentuk awal/KBBI) untuk ejakulasi pada wanita.

Pada tahun 2008, tim dari Italia berhasil memecahkan sebuah misteri yang menyatakan bahwa orgasme pada vagina dan G-spot berbeda. Hasil menyebutkan perbedaan anatomi tubuh wanita yang bisa orgasme G-spot dengan yang tidak dapat orgasme.

Tokoh pendiri psikoanalisis dalam ilmu psikologi, Sigmund Freud mengatakan, orgasme yang terjadi pada zona klitoris adalah suatu bagian kecil dari klimaks orgasme vagina wanita, dimana vagina membutuhkan penetrasi yang dilakukan Mr.P.

Kerner PhD, seorang penulis She Comes First mengatakan, “Dalam pandangannya, freud menyebutkan ada dua cara; Jika seorang wanita tidak dapat merasakan kepuasan dengan penetrasi Miss P, maka ada sesuatu yang salah dengan wanita tersebut.”

Eksistensi dari G-spot memang menjadi perdebatan hingga saat ini, dan apakah ini merupakan fakta atau khayalan, semua tergantung kepada siapa anda menanyakannya.

Seth Prosterman PhD, seorang seksolog klinis dan terapi pernikahan mengatakan, “G-spot itu memang ada. Ini merupakan sumber kekuatan untuk bisa mencapai orgasme bagi kaum wanita.”

Menurut Ira Sharlip MD, seorang Profesor Urologi Universitas California mengatakan, “Saya berpikir bahwa G-spot itu memang ada. Sebagai seorang urolog, kami sering bekerja di daerah G-spot dan ada sesuatu di sana”

Prosterman beserta pakar medis lainnya, menekankan akan pentingnya G-spot sebagai bahan pembicaraan. Sebab G-spot akan menjadi topik dasar seputar anatomi klitoris, yang kemudia meluas pada saluran vagina. Kerner mengatakan,”tidak lebih hanya sekedar akar suatu klitoris yang silang menyilang di atas spons uretra.”

“G-spot memiliki kesamaan dengan apa yang dikatakan Freud mengenai orgasme vagina”, tutur Helen O’Connell MD, seorang kepala unit neurology dari Departemen Urologi Royal Melbourne Hospital di Australia. Ini merupakan kensep seksual, terutama anatomi yang menyebabkan suatu kebingungan dan telah mengeluarkan gagasan yang keliru tentang seksualitas wanita yang demikian kompleks.

Wanita puas dengan seks yang liar

2011-03-25T12:15:00.000+07:00

Banyak wanita yang mempersalahkan diri mereka dan pasangan dengan mengalami kebosanan dalam berhubungan cinta. Berbagai cara sudah di coba dan hasilnya belum maksimal. Jika anda memang termasuk di dalamnya, maka tips berikut adalah tips yang paling cocok untuk anda coba.

Apakah anda menginginkan mendapatkan kepuasan bercinta dengan pasangan yang sesungguhnya? Bagi anda khusus wanita, anda harus mampu mengeksplorasi secara maksimal kemampuan anda dengan gaya liar dalam berhubungan intim.

Merayu dan meraba
Anda sebagai wanita harus mampu mengoptimalkan kemampuan anda dalam bercinta. Anda bisa memulai dengan merayu pasangan Anda. Tempatkan pria Anda di ranjang dalam posisi terbaring, tepat berada di bawah posisi tubuh Anda. Tatap matanya dengan dalam, sambil anda terus menggodanya. Karena sensasi akan menjadi semakin dahsyat, rabalah dengan penuh kelembutan. Anda bisa memulai dari ujung kaki, hingga ujung rambutnya dan pastikan tak ada yang terlewatkan oleh anda.

Striptis tanpa busana
Tanpa diminta oleh pasangan, Anda bisa melakukan tarian gerakan striptis di atas ranjang. Biarkan pria pasangan Anda kagum dan tertegun dimana ia berada pada posisi terlentang di atas ranjang.

Kemudian, secara perlahan-lahan lepaskan semua pakaian yang melekat di tubuh anda. Pastikan tidak ada satu lembar benang pun melekat di tubuh Anda. Dijamin, pasti pasangan Anda akan menganggapnya sangat luar biasa.

Menjilat dan menghisap
Setelah anda memuaskan matanya, sehingga membuat jantung pasangan anda berdegup kencang, langsung mulai dengan jurus selanjutnya. Lakukan jilatan dan hisapan – meski hal seperti ini tidak terlalu biasa dilakukan oleh wanita baik-baik. Lakukanlah semua itu seperti wanita yang memang ingin memberikan kepuasan lebih pada pasangan.

Anda tidak boleh melewatkan sedikit pun titik-titik sensitif pasangan anda. Semakin sering Anda melakukan jilatan dan menghisap daerah titik-titik kenikmatan, semakin Anda akan membuat pasangan terbang hingga melayang di atas puncak kenikmatan seksual.

Mengerang
Ketika suasana cinta anda semakin memanas. Anda tidak perlu lagi mengendorkan semua daya tarik seksual anda. Buatlah pasangan tidak berhenti untuk terpesona. Ingat, semakin Anda melakukan erangan dengan penuh kenikmatan yang muncul, sama artinya anda menciptakan fantasi seksual dengan terus merasa ada dalam kenikmatan yang dirasakan, bahkan jika memungkinkan ia akan menginginkan lebih lagi. Jadi supaya semakin berlebih dan lebih lagi, pakailah semua jurus cinta anda untuk memuaskannya.

Imbangi dominasi pria
Laki-laki sepertinya sudah tidak kuat mencapai puncak kenikmatan yang dialaminya. Ya, sudah saatnya kali ini Anda membiarkannya memberikan dominasi pada wilayah intim Anda. Pasrah, tetapi tetap anda harus bisa berusaha untuk selalu mengimbanginnya, sampai kapan? Sampai pasangan Anda mencapai kenikmatan intim yang sesungguhnya.

Jadi, cobalah sekarang jika Anda dan pasangan laki-laki Anda ingin merasakan kenikmatan yang lebih dan lebih lagi dalam urusan bercinta yang sesungguhnya.

Tips membuat anda percaya diri (PD)

2011-03-25T08:28:00.004+07:00

Merasa sulit mendapatkan kepercayaan diri. Inilah yang terkadang membuat kepribadian mereka tidak berkembang secara maksimal, dan tidak mampu bersaing dengan pria dalam kariernya.

Salah satu tanda wanita yang mempunyai kepercayaan diri rendah dan tidak bahagia, menurut penelitian di Universitas California, Amerika Serikat, yaitu mereka lebih banyak menghabiskan waktu untuk penampilan.

Apakah Anda ingin segera keluar dari keadaan seperti itu?
Pertimbangkan 15 cara ini untuk membuat diri Anda tampil percaya diri.

1. Berhentilah melihat diri Anda di setiap kaca yang Anda lewati. Cara Anda membangun kepercayaan diri adalah dengan membangunnya dari dalam diri dan tampilkan keluar. Untuk mendapatkan gambar yang bagus dari diri sendiri adalah dengan belajar melihat dari dalam bukan dari cermin.

2. Jangan terlalu banyak meminta maaf kecuali jika Anda melakukan hal yang benar-benar fatal. Orang yang selalu minta maaf biasanya memiliki perasaan tidak aman.

3. Buatlah keputusan dan lakukanlah. Jangan terlalu banyak menganalisis karena hanya akan membuat Anda bingung mengambil sebuah tindakan. Langkah awal biasanya adalah bagian tersulit.

4. Bayangkan kesuksesan. Para ahli mengatakan bahwa kemampuan menggambarkan kesuksesan dalam menyelesaikan sebuah tugas dapat membantu dalam penyelesaian tugas tersebut.

5. Tegakkan badan. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan Universitas Ohio, menegakkan badan dapat membuat Anda lebih berpikir positif tentang diri Anda sendiri.

6. Berdandanlah. Menampilkan yang terbaik dari diri Anda dapat mengatakan banyak hal terkait perasaan Anda.

7. Jangan bereaksi berlebihan terhadap suatu kesalahan. Belum tentu Anda dapat melakukan hal yang lebih baik dari orang lain.

8. Asumsikan orang seperti Anda. Banyak orang mungkin melakukan hal yang sama dan hal tersebut dapat membantu Anda untuk bersosialisasi.

9. Berbicaralah dengan orang asing kemana pun Anda pergi. Hal ini dapat membuat Anda merasa lebih baik, dan merupakan cara terbaik mengasah kemampuan bersosialisasi.

10. Jangan pernah membandingkan diri Anda dengan orang lain. Setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Anda tidak perlu menjadi yang paling cantik, yang paling pintar, atau yang paling kaya. Anda hanya perlu menjadi apa adanya diri Anda.

11. Jika seseorang memberikan pujian, terimalah dengan anggun, dan jangan pernah memberikan perdebatan atau berpura-pura berendah diri.

12. Berpikir muda. Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Purdue menemukan bahwa orang yang mampu mengendalikan sifat mudanya adalah orang yang lebih mudah mendapatkan kepercayaan diri tentang kemampuannya.

13. Perhatikan tangan Anda. Jangan pernah menyilangkan tangan Anda di depan dada Anda karena orang lain akan menganggap Anda adalah orang yang tertutup dan tidak dapat diajak bersosialisasi.

16. Bersyukurlah. Ingatkan diri Anda apa yang penting, hargai apa yang Anda miliki, dan jangan lupa untuk berterima kasih kepada orang lain.

15. Gunakan kontak mata setiap kali Anda berbicara dengan orang lain. Hal ini adalah kebiasaan orang-orang yang percaya diri.

Alat Bantu Seks Diperlukan Pasangan Suami Istri

2011-03-25T08:22:00.003+07:00

Alat Bantu Seks Diperlukan Pasangan Suami Istri ? kita kutip pendapat dua doktor pakar problema seksual, yakni Prof.Dr.dr. Wimpie Pangkahila, SpAnd, FAACS (Androlog dan Seksologi) dari Bali, dan dr. Boyke Dian Nugraha, DSOG (Genekolog dan Konsultan Seks) dari Jakarta.”Alat bantu seks tentu saja perlu bagi yang memerlukannya,” ungkap Dr Wimpie, “Siapa yang memerlukannya?

Bagi pria yang tidak punya pasangan, tidak punya istri. Atau suami yang karena tugas, pisah dari istri. Suami pelaut misalnya, atau suami tugas beberapa tahun di luar kota atau luar negeri.Daripada ia melakukan hubungan dengan perempuan lain, atau pekerja seks, tentu lebih baik memakai alat bantu. Lebih aman. Bebas penyakit. Bebas risiko hamil.Atau kalau dia seorang wanita, janda misalnya, menurut saya lebih baik menggunakan alat bantu seks.

Daripada hidup liar, melakukan seks bebas, dari segi kesehatan tidak baik, dari segi nilai-nilai moral kurang pantas, dari segi etika juga tidak baik.Alat bantu itu secara ilmiah memang digunakan untuk kasus tertentu. Misalnya, pada perempuan yang mengalami disfungsi orgasme. Kegagalan orgasme yang disebabkan gangguan seksual pada suaminya. Salah satu cara latihan, yang disebut program masturbasi, bagi wanita yang mengalami kegagalan orgasme.”

Bagaimana komentar Dr Boyke?”Alat Bantu seksual bisa digunakan oleh mereka yang memang membutuhkan pembaruan. Tapi juga ada yang menjadikannya sebagai usual saja, sebagai kebutuhan sehari-hari, dan biasanya digunakan oleh wanita yang mengalami menopause.Sementara pria menggunakan dengan tujuan membangkitkan gairah. Terutama pria yang tinggal berjauhan kota dengan istri, dan saat bertemunya pun terbilang memakan waktu yang cukup lama.

Pelaut misalnya.Jadi, kalau sekarang marak penjualan alat bantu seks, karena orang sekarang kian menyadari, bahwa urusan seks adalah sesuatu yang nikmat dan merupakan hak azasi manusia.Dengan gencarnya media massa memasang gambar dan menulis tentang hubungan intim, orang sekarang – terutama wanita yang tidak bersuami – merasa diri masih boleh menikmati seks. Dengan begitu saja, dia merasa terpuaskan seksnya tanpa harus mencari laki-laki, dan terlepas dari bahaya penyakit kelamin.Saya pikir, menggunakan alat Bantu, lebih baik daripada berhubungan intim dengan orang lain yang kebersihannya belum jelas – bisa saja ada virus HIV Aidsnya atau penyakit kelamin lain.

Sementara alat bantu seks bisa disimpan di tempat yang higienis.Bagaimana sebaiknya menggunakan alat bantu seks di antara pasangan suami-istri?”Mencari variasi, mungkin ya,” ujar Dr Wimpie, “Tapi kalau istrinya tidak menghendaki kan tidak bisa. Pada umumnya, suami-istri menggunakan alat bantu seks, kalau istrinya gagal orgasme pada saat berhubungan seksual dengan suami. Lalu dilanjutkan dengan alat Bantu. Itu akan lebih baik daripada melakukan hubungan seks dengan orang lain. Perselingkuhan, misalnya.Nah, saya selalu meninjau masalah seksual dari sudut pasangan suami-istri. Saya tidak pernah meninjau dari sudut suami saja atau istri saja. Sepanjang itu menimbulkan kehidupan seksual yang harmonis bagi pasangan itu, tidak masalah.Artinya, suami setuju istri menggunakan itu, karena kalau hanya berhubungan seksual, tidak pernah mencapai orgasme. Bisa terjadi, antara lain, kalau suami mengalami ejakulasi dini, atau disfungsi seksual. Jadi setelah hubungan seksual, kemudian dilanjutkan dengan alat Bantu. Bila ternyata dengan cara itu istri bisa terpuaskan, pasangan tetap harmonis.Kalau itu diterapkan artinya bukan fantasi. Sepanjang cara itu bukan merupakan suatu keharusan, normal saja. Masih bisa dibenarkan.

Tips agar tidak hamil saat bercinta

2011-03-25T08:20:00.001+07:00

Banyak pasangan yang mengalami ketakutan akan kehamilan ketika selesai berhubungan intim. Itu dikarenakan kedua pasangan tersebut tidak ingin memiliki keturunan dulu. Alasannya tentu berbeda-beda, terlebih lagi bagi pasangan yang belum resmi menjadi pasangan suami istri.

Saat ini yang marak dibicarakan dan juga dipakai oleh banyak orang untuk mencegah kehamilan yaitu penggunaan alat kontrasepsi. Selain itu, tentu saja ada metode-metode yang lain untuk mencegah kehamilan tersebut. Namun seberapa ampuh dan aman alat-alat tersebut?

Metode pencegahan kehamilan bekerja dengan cara mencegah agar sperma tidak sampai bertemu denga sel telur dan membuahinya. Beberapa alat pencegah kehamilan memang berhasil, tapi ada baiknya anda mengetahui beberapa metode pencegah kehamilan yang dipercaya orang mampu mencegah sperma bertemu sel telur.

Metode pertama yaitu dengan cara menarik penis keluar

Metode ini mensyaratkan laki-laki menarik keluar penisnya dari vagina pasangannya sebelum ia ejakulasi. Metode ini sangat simpel namun tetap saja metode ini tidak aman, karena ada beberapa tetes seman yang terdapat diujung penisnya sebelum dia ejakulasi itu bisa menyebabkan kehamilan.

Metode kedua yaitu metode kalender

Metode ini berarti mencoba berhubungan intim pada saat-saat tertentu dimana pasangan wanita sedang tidak subur dan secara teoritis tidak akan membuat hamil. Sperma bisa hidup dalam sistem reproduksi selama enam hari. Jadi ini cukup riskan dan banyak wanita yang secara tidak segaja hamil dengan cara ini.

Kini anda sudah mengetahui apa saja yang seharusnya tidak dilakukan, berikut ini beberapa metode yang benar-benar mampu mencegah anda dari resiko kehamilan. Beberapa diantaranya, seperti Pil, Norplant depo-Provera barangkali memiliki efek samping yang mesti kamu tanyakan kepada doktermu.

Dari semua metode pencegah kehamilan, kondom yang dilengkapi dengan spermisida tetap menjadi pilihan pertama karena pertama harganya yang murah, dijual bebas dan bisa mencegah anda dari infeksi AIDS dan penyakit-penyakit kelamin lainnya dan tentu saja mudah untuk digunakan. Tak hanya itu kemasan dan bentuknya hingga rasanya yang kemudian beraneka ragam menjadi daya tarik tersendiri.

Pemakaian kondom juga harus perlu hati-hati. Ini untuk mencegah sperma bisa masuk. Ketika laki-laki menarik penisnya dari vagina pasangan, dia harus menahan kondomnya agar tidak ada kemungkinan sperma merembes lewat pangkal penisnya kedalam vagina. Bila tidak, semua usaha akan sia-sia. Kondom juga menjadi cara yang paling mudah dan bisa diterima untuk tetap tidak hamil dan bebas infeksi penyakit kelamin.

Selain kondom ada alat lain yang juga kerap digunakan yakni :

Pil
Banyak sekali pil-pil pencegah kehamilan, pil-pil kombinasi yang menggunakan kombinasi hormon adalah pil yang sangat efektif. Pil bekerja mencegah kehamilan dengan cara melindungi indung telur agar tidak melepaskan telurnya. Jika, secara kebetulan sebuah telur terlepas, pil juga menghalangi telur tidak tertanam dengan cara menjaga saluran urine tidak terlalu tebal. Inilah alasannya mengapa memakai pil seringkali menyebabkan mensturasi terasa ringan dan tidak cepat. Akhirnya pil mempertebal muncul serviks yang berarti mempersulit telur yang berusaha melewatinya. Bagi beberapa laki-laki yang merasa tidak nyaman bila harus memakai kondom selama berhubungan seks pil menjadi pilihan terbaiknya.

Depo-Provera atau Injeksi
Adalah hormon yang diinjeksikan oleh dokter setiap tiga bulan sekali. Ia juga memiliki cara kerja mirip dengan Pil dan Norplant. depo-Provera memiliki tingkat pencegahan kehamilan lebih dari 99 persen dan harganya yang relatif murah.

Diagfragma/Kap Serviks
Keduanya adalah kap-kap karet yang dimasukkan kedalam vagina kira-kira enam jam sebelum berhubungan intim. Alat ini akan menutupi pembukaan serviks sehingga sperma tidak bisa masuk kesana. Spermisida juga disertakan dalam kedua produk ini sebagai sejata sperma tambahan. anda harus mengunjungi dokter agar terpasang dengan betul dan harus memiliki resep untuk mendapatkan diafragma atau kap serviks. Mana yang akan anda pilih? Tentu saja tergantung dengan kesepakatan anda dan pasangan.

7 Tanda Pria Mengidap Kecanduan Seks

2011-03-25T08:16:00.004+07:00

7 Tanda Pria Mengidap Kecanduan Seks - Halle Berry dan Tea Leoni pasti pernah merasakan sulitnya mendampingi pasangan yang mengalami kecanduan seks. Halle pernah bertahan dalam pernikahannya dengan penyanyi Eric Bennet, sebelum akhirnya menyerah dan memilih bercerai. Sedangkan Tea Leoni juga tak sanggup lagi melihat hobi suaminya, David Duchovny, mem-browsing internet porn, dan memutuskan berpisah. Dua suami mereka hanyalah contoh dari beberapa selebriti yang mengaku menderita sex addict. Charlie Sheen bahkan mengaku sudah berhubungan seks dengan 5.000 wanita!

Ada perbedaan besar antara seseorang yang melakukan hubungan seksual karena berselingkuh, dan yang memang mengidap kecanduan seks. Seseorang yang kecanduan seks sebenarnya mengidap perilaku seksual obsessive-compulsive. Hal ini menyebabkan stres pada dirinya dan keluarganya, karena mereka tidak sanggup mengontrol perilaku individu ini. Pengidap kecanduan seks karena perilaku seksual yang menyimpang ini membutuhkan bantuan psikologis untuk menanganinya.

Kecanduan seks juga tak hanya dialami pria. Wanita pun bisa mengalaminya, meskipun jumlahnya tak begitu banyak (penyanyi Amy Winehouse adalah salah satunya). Wanita lebih cenderung mengalami kecanduan cinta, dimana mereka sangat membutuhkan perhatian dan dipuja. Sebagian dari wanita yang mengidap perilaku ini merasa mereka hanya dihargai karena tubuh mereka, oleh karena itu mereka menggunakan kemolekan tubuh untuk menarik perhatian atau mendapatkan cinta dari pria.

Lalu bagaimana cara mengetahui bahwa seseorang mengalami kecanduan seks?

1. Tidak menikmati sesi bercinta yang normal
Seorang pria akan selalu komplain tentang kurangnya variasi dalam bercinta dengan pasangannya. Sesi bercinta yang lazim dilakukan rata-rata pasangan tidak membuatnya puas. Ia menginginkan gerakan-gerakan yang dilakukan bintang porno kelas hard core. Ia terpaku pada angka-angka, seperti berapa kali posisi seks yang pernah dilakukan, atau berapa kali ia ingin mencapai orgasme dalam semalam.

2. Menjalani dua kehidupan
Apakah Anda pernah meragukan apakah si dia memiliki hubungan dengan orang lain hanya untuk mendapatkan kesenangan seksual? Apakah Anda merasa ia tidak jujur terhadap Anda? Meskipun Anda sudah berulangkali mengajaknya berbicara, ia masih tak dapat mengontrol dirinya?

3. Terus-menerus mencari hal-hal seksual
Pria yang sering menonton film, majalah, atau bacaan porno, masih dapat dikatakan normal. Namun bila hal-hal tersebut menjadi satu-satunya perhatiannya, bahkan pada waktu atau tempat yang tidak memungkinkan, inilah yang perlu diwaspadai. Jika history pada browser internetnya hanya menampilkan situs-situs porno, dan inbox email-nya dipenuhi dengan undangan untuk bergabung situs-situs porno tersebut, lebih baik Anda hati-hati.

4. Hanya seks dalam pikirannya
Dalam dorongan seksualnya yang tak tertahankan, atau hubungan cintanya, ia mengabaikan tanggung jawab spiritual, profesional, maupun sosialnya. Bahkan ketakutan yang ekstrim akan penularan penyakit menular seksual (PMS) tidak membuatnya kesulitan dalam petualangan seksualnya.

5. Sering menjauhkan diri
Ketika ingin berhubungan seksual, ia begitu mendambakan sesi yang hebat. Namun usai bercinta dengan pasangannya, ia akan dilanda rasa bersalah karena telah terlibat secara fisik dengan wanita. Ia pun akan segera menjauhkan diri, karena khawatir dengan dorongan yang terus berulang, yang tak mampu diatasinya.

6. Tidak peduli akan terjegal masalah hukum
Pecandu seks akan mengambil risiko apa pun untuk menikmati kesenangan seksual. Namun, seperti saat kecanduan apa saja, semakin banyak yang didapatkan, semakin banyak ia membutuhkannya. Ia akan melakukan phone sex, melakukan hubungan dengan PSK, voyeurisme, atau eksibionisme. Seorang sex addict sadar bahwa tindakannya melanggar kesusilaan, namun dorongan untuk seks membuatnya mengabaikan kekhawatiran itu.

7. Makin lama makin sulit dikendalikan
Jika seorang wanita telah melihat sebagian ciri di atas, dan pria pasangannya ini terus dipenuhi perasaan bersalah, malu, bahkan menyesal, muncul keinginan untuk bunuh diri, sadarilah bahwa hal ini hanya disebabkan karena ia tidak dapat menghentikan dirinya melakukan sesuatu yang buruk. Tak hanya untuk dirinya, tetapi juga pasangannya.

Ketika sudah tertangkap basah, atau ketika kecanduannya membuat mereka tidak mungkin beraktivitas, seorang pecandu seks akan mulai mencari bantuan. Seringkali mereka harus masuk pusat rehabilitasi sehingga bisa keluar dari lingkungan dan kebiasaan normalnya.

Cewek pecandu seks dan ciri-cirinya

2011-03-25T08:13:00.000+07:00

Kecanduan seks (sexual addiction) sering dianggap bukan merupakan masalah bagi banyak orang. Padahal, bagi penderita dan pasangan hidupnya, gangguan itu bisa sangat merusak. Tidak hanya merusak kehidupan pribadi penderitanya, tetapi juga lingkungan sosial, keluarga, dan terutama pasangan hidup penderita.

Menurut para ahli, kecanduan seksual adalah kegiatan seks yang sesuai ukuran kelaziman tergolong di luar kendali. Pengidap kecanduan seks merasa terdorong untuk mendapatkan dan membenamkan diri dalam kegiatan seksual, meski menyadari semua risiko yang mungkin dihadapi.

Seks bisa menimbulkan kecanduan sebagaimana alkohol dan obat-obat terlarang. Saat berkegiatan seks, tubuh melepaskan senyawa kimia yang membuat tubuh kita menjadi nyaman. Sejumlah orang menjadi kecanduan untuk mengeluarkan senyawa kimia ini dan menjadi terobsesi untuk mendapatkan lagi dan lagi dan lagi, rasa nyaman yang ditimbulkan.

Sebagaimana kecanduan terhadap yang lainnya, tubuh semakin terbiasa dengan terlepasnya senyawa kimia tersebut. Tubuh pecandu butuh jumlah yang semakin banyak, semakin banyak, dan semakin banyak, yang artinya merasa butuh nge-seks terus, tak pernah ada puasnya.

Di antara terpenuhinya kebutuhan seksual dan senyawa kimia yang tinggi, muncullah keterpurukan. Hal ini sering dikenali dengan adanya perasaan malu, menyesal, menderita, memelas, dan gelisah. Pengidap kecanduan bisa merasa terpencil, terisolasi, dan tak berdaya untuk mengubah perilakunya. Nah, seiring dengan terus berputarnya lingkaran tak berujung itu, pengidap kecanduan terus berupaya mendapatkan seks sebagai upaya untuk melarikan diri dari perasaan yang membelenggu.

Menurut perkiraan konservatif, 3 hingga 6 persen dari populasi masyarakat mengidap kecanduan seks dan 20 persen di antaranya adalah wanita. Mereka berasal dari berbagai lapisan masyarakat. Namun, angka tiga hingga enam persen itu diperkirakan terlalu rendah dari jumlah pengidap sesungguhnya.

Sejak dibukanya internet dengan aneka jasa layanan seksual yang murah tanpa harus membuka identitas diri peminatnya, para ahli hanya bisa tahu bahwa pengidap kecanduan seks itu meningkat tajam tanpa tahu persis jati diri mereka. dengan terbatasnya layanan pertolongan bagi penderita, para ahli berpendapat jumlah penderita kecanduan seks itu akan terus meningkat.

Ciri-ciri Kecanduan Seks

Lalu, seperti apakah tanda-tanda dari mereka yang menderita kecanduan seks? dr Patrick Carnes salah seorang terapis profesional masalah seks mengisyaratkan adanya 10 kemungkinan tanda yang perlu diwaspadai:

Merasakan bahwa perilaku seks Anda tidak terkendali.
Sadar bisa muncul akibat yang parah bila Anda terus berlanjut dengan perilaku itu.
Merasa tak sanggup menghentikan perilaku Anda meski sadar akan akibatnya.
Tetap memburu kegiatan seks yang destruktif dan/atau berisiko tinggi itu.
Terus berharap akan menghentikan atau mengendalikan apa yang Anda lakukan dan bertindak aktif untuk membatasi kegiatan berbahaya yang Anda lakukan.
Menggunakan fantasi-fantasi seksual sebagai cara untuk mengatasi perasaan atau situasi sulit.
Butuh nge-seks terus-menerus agar selalu merasa nikmat.
Menderita akibat perasaan yang terus bergejolak di seputar kegiatan seks.
Menghabiskan banyak waktu guna merencanakan, melakukan, atau menyesali dan melakukan lagi kegiatan seksual.
Mengabaikan kegiatan sosial, kegiatan kantoran, dan kegiatan rekreasional yang penting demi seks.

Jika Anda melihat ada salah satu dari tanda-tanda di atas yang terdapat dalam perilaku Anda, langkah terpenting yang dapat dilakukan adalah mengakui bahwa kecanduan seksual adalah suatu problem yang nyata dan tidak bisa hilang begitu saja atau akan hilang dengan sendirinya. Anda harus memilih sikap bertanggung jawab secara pribadi demi pulihnya gangguan yang bisa jadi sedang Anda alami.

Umumnya pengidap gangguan seks memang merasa kesulitan untuk mengubah sendiri perilaku mereka. Namun, setidaknya sedikit demi sedikit Anda harus mampu meminimalisasi perilaku sebagaimana tergambar pada tanda-tanda di atas meski kadang siklus datangnya dorongan untuk mengulangi perbuatan terlalu kuat untuk dilawan. Seorang terapis profesional dapat membantu Anda untuk memahami apa yang sesungguhnya terjadi dan mendorong Anda mengambil langkah untuk berubah menuju ke gaya hidup seksual yang lebih sehat.

Sebaliknya, bila Anda menduga bahwa pasangan hidup Anda adalah penderita kecanduan seks, sudah seharusnya Anda membantu untuk mengubah perilaku tersebut. Sikap mental yang perlu Anda persiapkan untuk diri sendiri adalah, tak seorang pun akan sembuh dari kecanduan kecuali menerima bahwa mereka mengidap suatu gangguan dan ingin berubah. Karena itu, bantulah memperkuat tekad pasangan Anda yang kecanduan agar semakin kuat kemauannya untuk melakukan perubahan.

Memang repot, menyakitkan, dan membingungkan punya pasangan yang kecanduan seks. Kalau di masyarakat Barat, bahkan tersedia bantuan bagi mereka yang memiliki pasangan pecandu seks. Bantuan itu bisa bersifat pribadi maupun dalam bentuk kelompok pendamping (support group).

Bentuk kecanduan dan akibatnya

Kecanduan seks dapat memperlihatkan berbagai bentuk, tetapi umumnya dikenali dari perilaku yang terasa di luar kendali. Perilaku ini mencakup:

Menghabiskan banyak waktu untuk menikmati produk-produk pornografi
Masturbasi tak terkendali
Ekshibisionisme (mempertontonkan kemaluan pada orang lain)
Voyeurisme (memaksa orang lain berhubungan seks)
Fetishes (pemujaan berlebihan terhadap seks)
Seks berisiko tinggi
Pelacuran
Telepon seks dan nge-seks lewat internet
Perselingkuhan
Berhubungan seks dengan pasangan yang baru saat itu dikenal

Bagaimana dengan anda ? semoga anda bukan salah satunya.. :)

sumber : bayarsaja.blogspot.com

Eksibisionis, Ciri Kecanduan Seks?

2011-03-25T08:11:00.001+07:00

Eksibisionis, Ciri Kecanduan Seks? - Anda tak percaya ada perempuan yang bisa kecanduan seks? Wajar saja karena perempuan umumnya tidak vulgar dalam berkata-kata sehingga orang lain tak menduga dirinya sangat mencandu seks. Atau perempuan itu sendiri tak menyadari bahwa ia ketagihan seks, dan bahwa ada perawatan untuk mengatasi masalah tersebut.

Memang sulit menebak bagaimana perilaku seseorang yang mengidap kelainan ini. Kerap kali kita menduga, merekalah pria atau wanita yang gemar menatap gambar-gambar atau video porno. Mereka itu pria yang sering "jajan" di luar atau berselingkuh dari istrinya. Dan pelakunya kebanyakan laki-laki.

Menurut Tammy Nelson, PhD, psychotherapist yang juga pendiri dan direktur Center for Healing di Connecticut, kata "adiksi" merujuk pada suatu perilaku yang berusaha dihentikan atau dicegah oleh seseorang, tetapi ia tidak mampu. Perilaku itu terus berlanjut, meskipun dengan banyak konsekuensi. Untuk menghentikan kebiasaan tersebut, akhirnya mereka memilih jalan konsultasi atau terapi. Hampir 20 persen dari mereka yang mencari bantuan karena masalah kecanduan seks adalah perempuan.

Adiksi seks pada perempuan sering kali lebih tersamar. Umumnya mereka terlibat dalam hubungan dengan beberapa pria, berselingkuh, dan melakukan masturbasi. Tetapi, mereka juga flirting secara berlebihan atau nge-dance dengan gaya lebay di kelab malam, yang mungkin terlihat biasa saja bagi orang lain. Bahkan, mereka juga bisa menjadi eksibisionis melalui gestur atau dandanan yang provokatif.

Perilaku adiktif yang tergolong kronis bisa mendorong beberapa perempuan untuk melakukan operasi plastik agar tampak lebih seksi, mengunjungi tempat-tempat yang berisiko tinggi, bahkan melakukan quickie sex dengan orang asing atau gigolo, juga melakukan kencan semalam dan cyber sex, bertukar seks untuk drugs atau imbalan lainnya.

Ada kisah memilukan di balik perilaku semacam ini. Kebanyakan perempuan yang merupakan pencandu seks sejati dan menderita akibat perilaku ini dulunya mengalami penganiayaan seksual saat kanak-kanak.

"Jumlah (korban penganiayaan seksual) ini mencapai 78 persen dari seluruh pencandu seks perempuan. Trauma ini bisa menyebabkan pengulangan kompulsif dari trauma semasa kanak-kanak, dalam upaya memperbaiki kerusakan atau menghidupkan kembali trauma tersebut untuk mengontrol akibatnya," papar penulis buku Getting the Sex You Want; Shed Your Inhibitions and Reach New Heights of Passion Together ini.

Perempuan pencandu seks bisa saja mencoba menghentikan diri sama sekali dari aktivitas seksual, dan menjadi "anoreksia seksual", dalam arti tidak mengalami perasaan atau hasrat seksual. Dengan cara ini, mereka berniat menjauhkan diri dari kesulitan. Bagi sebagian perempuan, hal itu bisa berhasil, setidaknya sementara. Akan tetapi, kebanyakan pencandu seks akan kembali ke pola adiksinya, kecuali mereka mendapatkan pertolongan.

Ada berbagai risiko yang bisa ditimbulkan ketika mereka tidak segera mendapatkan pertolongan. Misalnya, mengidap penyakit menular seksual, hamil tanpa direncanakan, kekerasan fisik, diceraikan, diputuskan, di-PHK, dan dijauhi oleh keluarga. Karena itu, keyakinan diri mereka juga di ambang risiko, jika mereka tidak segera menyadari ketidakberdayaan mereka.

Ketagihan seks pada perempuan muncul dalam bentuk relasi dengan pria atau kecanduan cinta, dengan harapan untuk mendapat perhatian atau kepuasan. Sayangnya, mereka tak pernah merasa terpenuhi.

Oleh karena itu Dr Nelson menekankan, adiksi seks sebenarnya bukan cuma masalah seks atau cinta. Hal itu merupakan upaya seseorang untuk mencapai suatu jenis pengontrol kegelisahan, ketakutan, atau dorongan dalam diri untuk mengulangi suatu perilaku terus-menerus, dengan berharap kali ini hasilnya akan berbeda. Dan hasilnya sia-sia.

Nah, jika Anda merasa mengalami, atau mendapati sahabat atau orang dekat yang menunjukkan beberapa ciri tersebut, segeralah berkonsultasi dengan therapist yang menangani masalah kecanduan seks. Pemulihan diri dari masalah ini memang membutuhkan waktu. Namun, dengan bantuan dari orang terdekat dan therapist yang baik, pemulihan bisa menciptakan kehidupan yang memuaskan bagi si penderita.

Posisi bersenggama yang paling nyaman buat wanita

2011-03-25T08:08:00.000+07:00

Wanita bukanlah tempat pelampiasan nafsu seks, namun wanita juga memiliki keinginan mencapai orgasme. Nah inilah 6 posisi sex (posisi bercinta) yang paling nyaman buat wanita, cocok dibaca bagi Anda yang baru membangun bahtera rumah tangga atau rumah tangga Anda kurang harmonis karena urusan ranjang.

1. Woman on Top
Pada dasarnya, posisi yang nyaman untuk wanita adalah yang memungkinkan kita untuk memegang kendali. Woman on top, misalnya, memberikan kita perasaan enerjik dan playful. Saat kita memegang kontrol, kita bisa memutuskan apakah akan mendapatkan orgasme melalui stimulasi klitoris atau G-Spot. Kedua tipe orgasme ini memang dapat diperoleh melalui posisi ini.

Untuk mendapatkan orgasme klitoral, Anda dapat mencondongkan tubuh Anda ke depan sambil melengkungkan punggung, dan menjaga selangkangan tetap di dasar penis. Agar benar-benar menyentuh titik sensitif dan meningkatkan sensitivitasnya, gerakkan tubuh Anda ke samping, bukan ke atas dan ke bawah. Sedangkan untuk memaksimalkan stimulasi G-Spot, rebahkan sedikit tubuh Anda ke belakang sambil bertumpu pada kedua tangan.

2. duduk
Berdasarkan mood, kadang-kadang kita juga ingin melakukan quick sex ketimbang marathon sex yang membutuhkan waktu lama. Keuntungan melakukan intercourse dalam posisi seperti ini adalah, Anda dapat memperoleh kenikmatan dengan cepat melalui stimulasi G-Spot.

Selain itu, posisi yang sebenarnya konvensional ini bisa memberikan Anda kejutan-kejutan spontan. Misalnya, Anda tidak harus bercinta di atas tempat tidur melulu, tetapi juga di atas sofa di ruang tamu. Kelemahannya, kepala penis yang menggosok bagian dalam vagina dengan angle tertentu akan menyebabkan pasangan sulit mengontrol orgasme, sehingga seringkali akan mengalami ejakulasi dini.

3. Missionary
Posisi ini adalah yang paling konvensional, dan nyaman bagi pria maupun wanita. Selain itu juga memberikan perasaan yang begitu dekat dengan pasangan, karena dalam posisi berhadapan kita jadi lebih mudah menyentuh, menatap, mencium, apa pun yang Anda inginkan.

Hanya karena posisi missionary ini tergolong biasa, tidak berarti kita tidak dapat membuatnya istimewa. Gerakan dan goyangan tubuh Anda maupun si dia adalah kuncinya. Lakukan gerakan memutar dengan pinggul Anda, karena setiap angle dapat memberikan kenikmatan yang berbeda.

4. CAT position
Posisi CAT (Coital Alignment Technique) memungkinkan si dia untuk menstimulasi klitoris Anda selama intercourse, membuat kemungkinan untuk mencapai orgasme meningkat hingga 50 persen. Kesempatan untuk mendapatkan orgasme bersama-sama juga lebih besar.

Untuk mendapatkan posisi ini pria perlu merebahkan dirinya di atas tubuh Anda, namun maju sekitar 5-10 cm dari posisi missionary. Rapatkan lurus kedua kaki Anda, sedangkan kedua kaki pasangan ditempatkan di kiri-kanan kaki Anda. dengan demikian, penis akan langsung menyentuh klitoris.

Yang harus Anda lakukan adalah menaik-turunkan panggul. Proses stimulasi ini memang harus dibangun perlahan-lahan, namun hasilnya adalah orgasme klitoral yang sangat intens untuk Anda.

5. doggy style
Boleh dibilang, inilah posisi favorit para pria. Menyentuh G-Spot dari berbagai angle memungkinkan stimulasi penuh pada penis, begitu pula jika dilakukan dari belakang seperti doggy style. Posisi seperti ini juga memberi kesan liar, sehingga akan menggairahkan pria dan wanita. Agar Anda mudah menikmati posisi ini, pastikan Anda sudah melakukan foreplay yang cukup. Untuk menambah sensasi, bimbing tangan si dia untuk menstimulasi klitoris.

6. Posisi menyamping (side-by-side)
Posisi seperti ini akan menguntungkan bagi pria yang cenderung mengalami ejakulasi dini. dengan menyamping, ruang gerak akan terbatas, sehingga sesi bercinta pun akan lebih lama dan menyenangkan.

Peran Anda di sini adalah menggerakkan panggul Anda terus-menerus, agar sensasi semakin meningkat. Pasangan pun akan terus ereksi. Seperti pada missionary, posisi menyamping berhadapan ini juga membuat Anda bisa saling membelai, menatap, dan memuji pasangan.

Mengapa Perempuan Jarang Nonton Film Porno?

2011-03-18T09:55:00.001+07:00

Pernah bertanya mengapa sedikit atau jarang perempuan yang suka sekali nonton film porno ketimbang pria? Apakah Anda pernah mencoba nonton film porno bersama si dia tetapi mendapati Anda biasa-biasa saja, sementara si suami sudah terlihat "enggak sabaran"? Berikut ini alasannya:

Masalah visual
Kebanyakan film porno ditargetkan untuk penonton pria. Gairah pria dengan mudahnya terstimulasi lewat rangsangan visual, sementara wanita butuh rangsangan emosional atau mental. Karena itu kebanyakan film porno yang ditujukan untuk perempuan atau pasangan ada cerita dan alurnya, kebalikannya, film porno untuk pria condong bersifat keras dan langsung. Karena, pada dasarnya, langkah-langkah bercinta dan "memadu kasih" itulah yang terpenting dalam konteks cerita yang lebih besar. Sebagian besar film porno, foreplay adalah hal yang jarang dilakukan, kebanyakan aktornya langsung ke sesi utama.

Kurang menarik
Salah satu bagian terpenting dari tubuh pria di film-film porno kebanyakan adalah bagian penisnya. Hal ini pulalah yang mungkin menjelaskan mengapa hanya ada sedikit aktor film porno yang memiliki tampilan wajah menarik di film porno. Perempuan juga tak begitu tertarik melihat pemeran perempuan di film porno yang kebanyakan berambut pirang, sangat kurus, berbuah dada sangat besar, dan bibir bengkak karena disuntik kolagen.

Dibuat-buat
Wanita pun tak terlalu tertarik akan situasi dan aksi yang sering terjadi di film porno. Kebanyakan kali, para pemeran di film porno terlihat tidak saling menyukai. Bagi pria, aksi bersanggama saja sudah cukup, sementara perempuan lebih mencari rasa antara aktor dan aktrisnya, saling sayang, dan lainnya.

Porno menurunkan nilai
Sebagian wanita menilai film porno menurunkan nilai atau menjijikkan. Kebanyakan wanita tidak menyukai ide hal-hal aneh yang dilakukan di film porno, seperti tingkah-tingkah hardcore yang sering ada di film-film porno.

Film porno terkesan "nakal"
Wanita secara umum tidak memiliki dorongan sekuat pria dalam hal seksualitas. Wanita kadang tak suka dipanggil dengan julukan-julukan nakal, banyak pula yang enggan menunjukkan gairah seks yang menggebu kepada pasangannya, atau mengakui bahwa ia juga merasakan kenikmatan dari menyaksikan adegan di film pornografi.

Sarah Stefanson, penulis rubrik khusus hubungan di askmen.com mengatakan, hal-hal di atas ini bisa jadi penyebab wanita tak suka menyaksikan film porno.

Habis sunat, kok suami jadi cepat 'selesai'?

2011-03-18T09:52:00.001+07:00

"Saya wanita berusia 29 tahun yang menikah dengan pria berusia 34 tahun. Kami menikah tiga tahun lalu. Saat menikah saya sudah tahu kalau suami memang belum disunat. Keinginan untuk disunat sudah ada sejak lama (bahkan sejak kuliah), tapi entah kenapa selalu tidak terlaksana. Akhirnya sekitar empat bulan lalu suami bisa melaksanakan "obsesi"nya. Sebagai istri saya sangat mendukung karena setahu saya sunat itu memang positif. Saya benar-benar tidak menduga kalau setelah proses itu dia justru "berubah". Setelah disunat, kemampuan seksualnya menurun. Dia jadi lebih cepat "selesai" dibanding sebelumnya. Apakah memang ini akibat sunat? Ataukah ada masalah yang kebetulan munculnya hampir berbarengan dengan saat dia habis sunat?" (Ica, Makassar)

Menurut dr Ferryal Loetan, ASC&T, SpRM, MKes (MMR), konsultan seks dari Klinik Win, Kelapa Gading, masalah suami lebih cepat "selesai" bukan karena sunat. Pasti ada penyebab lain yang menimbulkan persoalan tersebut.

Umumnya setelah disunat, pria bisa lebih tahan lama dalam berhubungan seks. Ini terutama saat kepala penis (gland) terbiasa dengan udara luar. Kenapa bisa jadi tahan lama? Karena sensitivitas kepala penis jadi agak menurun.

Sebaiknya coba lakukan lagi (berhubungan intim) dengan suami. Tidak perlu terburu-buru dalam prosesnya. Santai saja, ya. Kalau ternyata setelah beberapa saat masih terus begitu, ada baiknya suami dibawa ke dokter ahli untuk mengatasi masalah tersebut. Di sana akan diperiksa apa sebenarnya yang menjadi pemicu.

Namun Anda tidak perlu khawatir. Biasanya masalah seperti ini bisa diobati.

Sumber : majalah pria.

Bikin Pasanganmu Merintih Nikmat Lewat Titik Sensitifnya

2011-02-23T08:00:00.000+07:00

INGIN mengetahui rintihan nikmat pasanganmu lewat titik sensitifnya? Maka jangan sembrono dan asal untuk mencoba, karena area sensitif wanita yang membentang dari ujung rambut hingga ujung kaki ternyata cukup banyak.

Kebanyakan lelaki mengabaikan foreplay dalam bercinta dan lebih fokus pada bagian payudara, pantat ataupun vagina pasangan. Selebihnya, para lelaki tidak pernah atau jarang menjadikan organ tubuh wanita untuk menjadi sasaran eksplorasinya. Itu sebabnya mengapa lelaki lebih suka menonton film biru, yang lebih mengutamakan orgasme klitoral atau imulasi G-spot saja. Berikut Blog kami mencoba membeberkan dimana saja letak titik sensitif dan trik agar pasangan Anda merintih nikmat:

1. Belai rambut panjangnya. Belaian tangan Anda ke arah mahkotanya (rambut -red) yang terurai halus akan membuat jantungnya berdebar, sesekali daratkan ciuman ringan di rambutnya.

2. Kelopak mata hingga pelipis. Sebagai pemanasan awal lakukan ciuman ringan di area kelopak mata hingga pelipis yang merupakan konsentrasi dari berakhirnya saraf. Kemudian menuju bagian yang peka, titik antara pojok luar dari mata dan tulang pipi.

3. Telinga hingga leher. Telinga perempuan termasuk area yang terlupakan selama bercinta, padahal lubang telinga merupakan area yang amat peka terhadap rangsang. Picu gairah si Dia dengan ciuman dan lalui secara lembut turun terus hingga ke wilayah leher.

4. Leher ke bahu. Percaya atau tidak, wilayah ini merupakan zona lenguhan yang utama. Bahkan sejumlah perempuan mengalami orgasme hanya dengan mendapat rangsangan intens dari Anda di area ini, jika Anda mengetahui triknya. Hebat bukan?
Triknya: Lakukan ciuman agak kasar, sedikit gigitan cinta, dan sedikit pijatan di zona lenguhan. Dan coba agak lama merangsang area ini. Maka si Dia pasti bakal blingsatan menikmatinya. Masuk ke permainan inti, bisa juga dimulai dari zona ini, misalnya dengan mulai melepas perlahan busana dan pakaian dalam si Dia dengan gigi Anda, lalu hujani ciuman halus di bahu dan leher yang sudah terbuka.

5. Pusar hingga area Miss V. Jika sebelumnya Anda jarang memainkan area perut (jangan langsung ke bawah, lakukan bertahap), maka mulai saat ini cobalah berlama-lama di pusar si Dia. Caranya? Anda berdiri di belakang si Dia, telusuri bahu bagian belakangnya dengan mulut Anda, arahkan tangan Anda ke tulang pinggul si Dia, lalu pijit lembut area ini. Berlanjut, tangan Anda arahkan untuk menjelajahi sekitar area V, yakni segitiga dari mulai tulang pinggul hingga bagian atas area genital. Tapi jangan menjelajah area genital, itu urusan belakangan. Nikmati sensasinya yang mendebarkan.

6. Zona treasure trail. Bagian paling sensitif dari torso bagian bawah perempuan disebut treasure trail. Anda dapat menciumi area ini dan aktifkan tangan Anda untuk menjelajahi sebelum sibuk mengeksplorasi area genital si Dia. Dapatkan lenguhan super nikmat dari si Dia setelahnya.

Jurus Jitu Membuat Wanita Orgasme

2011-02-23T07:56:00.000+07:00

Jurus Jitu Membuat Wanita Orgasme - Jika Anda ingin ketahui, sebenarnya banyak wanita yang hanya berpura-pura mencapai orgasme. Dan tentunya, hal tersebut akan bawa dampak yang sangat merugikan bagi si dia. Begitu pula sebaliknya, jika hubungan 'bercinta' selalu diliputi oleh kepura-puraan, ketidakjujuran pada diri sendiri, maka akan membuat pasangan lekas bosan. Hingga hubungan 'bercinta' pun tak lagi dapat menyenangkan.

Untuk itu Lelaki Cerita Dewasa coba berbagi jurus-jurus capai orgasme si dia, yakni :

Jangan Ada rasa malu. Hilangkan sikap malu atau segan Anda pada pasangan dalam hal 'bercinta'. Jangan pernah merasa sungkan menanyakan pada pasangan Anda, titik atau area mana yang harus Anda stimulasi. Lakukanlah pula sebaliknya. Katakan dengan jujur, tindakannya yang tidak Anda sukai atau Anda sukai saat melakukan hubungan intim. Jangan merasa takut bicara benar, sebab ini untuk kepentingan hubungan yang Anda lakukan dengan pasangan.

Rayuan Anda dapat merileksasikan pikirannya. Sebelum Anda melakukan hubungan intim tersebut sebaiknya ketahui kondisi masing-masing. Apakah si dia dalam kondisi penuh amarah atau tidak. Menurut penelitian, 95 persen wanita tidak berhasil mencapai orgasme jika tengah dihinggapi rasa amarah terhadap pasangan. Memang terkadang lelaki gengsi untuk mengakui kesalahannya namun saat hasrat Anda berbicara maka cobalah berdamai dengan perasaan Anda bahwa dia yang Anda butuhkan saat berdua. Jadi, rayulah pasangan Anda dengan kata-kata, "sayang, malam ini aku bahagia karena melihatmu begitu cantik kalau marah".

Rangsang si dia ditiap titik sensual tubuhnya. Hal yang paling disukai wanita adalah jika sentuhan Anda mampu membuatnya terbang ke langit ketujuh. Pelajari juga titik-titik sensual ditiap tubuhnya. Jika desahannya makin kuat maka dia semakin menikmati permainan Anda.

Buat si dia capai orgasme lebih dulu. Menurut riset para ahli, diketahui wanita mampu mengalami beberapa kali orgasme dibanding lelaki. Yang intinya, jangan pernah Anda terlebih dahulu mencapai titik kepuasan karena hubungan seksual Anda akan terhenti begitu saja dan berdampak buruk pada pasangan Anda. Jadi, lakukan posisi seksual yang menurut Anda dapat mengeksplorasi kenikmatan seksual berdua. Lakukan posisi-posisi seksual ini di awal-awal aktifitas hubungan 'bercinta' Anda.

Lakukan variasi 'bercinta'. Ajak pasangan bereksperimen melakukan variasi 'bercinta' yang jarang atau tidak pernah Anda lakukan berdua sebelumnya. Seperti posisi seksual, tindakan foreplay yang unik dan sebagainya. Intinya, buang kegiatan rutin 'bercinta' yang biasa Anda lakukan dengannya. Ini untuk menghindari rasa bosan terhadap aktifitas bercinta Anda.

Beri dia kenikmatan berlebih. Salah satu sebab wanita sulit mencapai kepuasan seksual disebabkan oleh kurangnya kosentrasi wanita terhadap rangsangan yang diberikan oleh pasangannya. Dengan kata lain, masalah yang menumpuk di kepala sang wanita dan akan mengganggu jalannya hubungan 'bercinta'. Untuk mengatasinya, Anda cukup bisikkan ke telinganya suatu hal yang berbau ketenangan seperti "nikmati saja setiap sentuhan dan ciumanku, sayang". Sebab, wanita terangsang lewat pikirannya. Buatlah agar dia berimajinasi dengan apa yang akan Anda lakukan sebelum Anda melakukannya.

Jalin komunikasi dua arah. Komunikasi penting sekali Anda bangun dengan baik. Jika komunikasi tak berjalan baik, Anda akan sulit membentuk hubungan yang harmonis. Sebab, hubungan yang harmonis inilah pada umumnya yang akan membentuk sebuah hubungan seksual yang baik.

Facebook Hitam Putih..

2011-01-28T09:41:00.001+07:00

Facebook Hitam Putih - Setelah kasus heboh Nova-Ari yang mengaku mereka suka sama suka melakukan hubungan badan, Facebook kian disorot. Khususnya sisi negatifnya. Ya, melalui perantaraan situs jejaring sosial inilah Nova dan Ari bertemu dan sekaligus dilanjutkan berkencan di dunia nyata. Nggak hanya kasus Nova-Ari, berikutnya muncul kasus ‘menghilangnya’ gadis berumur 20 tahun asal Bantul. Ada juga mahasiswi asal Jambi yang kuliah di salah satu perguruan tinggi di Semarang, tak diketahui jejaknya, dan belakangan ketahuan kalo dia ada di suatu tempat bersama kekasihnya asal Brebes. Pertemuan mereka, via Facebook. Oya, nggak ketinggalan kasus 4 orang siswa yang dipecat dari sekolahnya gara-gara menghina salah seorang guru mereka. Nah, mereka melakukan penghinaan tersebut di Facebook. Waduh!

Bro en Sis, deretan fakta terbaru untuk saat ini tentang sisi negatif Facebook perlu menjadi perhatian kita semua. Jangan sampe kejadian tersebut juga menimpa kita. Ih, nggak banget deh! Fakta ini pun sekaligus meyakinkan kita semua bahwa teknologi, tetap saja memiliki sisi positif sekaligus negatif. Kita perlu waspada deh kalo kenyataannya kayak gini sih.

Fenomena Facebook
Facebook memang fenomenal! Situs jejaring sosial bikinan Mark Zuckerberg ini digilai oleh lebih dari 350 juta manusia di seluruh dunia. Di sini setiap orang bisa berkomunikasi, bergaul, berinteraksi, bahkan bertransaksi bisnis. Facebook menjadi dunia sendiri. Dunia yang dihuni oleh ratusan juta orang yang memang senang berhubungan dengan sesamanya. Ini membuktikan bahwa manusia adalah makhluk sosial.

Fasilitas yang diberikan Facebook memang tak tanggung-tanggung. Selain daftarnya free alias gratis, juga di dalamnya terdapat fasilitas standar yang dibutuhkan manusia dalam berkomunikasi di dunia maya. Facebook sudah menanam beragam fitur yang oke punya (setidaknya sampai saat ini). Ada “note” ini untuk mengekspresikan perasaan dan pemikiran kita. Catat sepuasnya di sana. Jika belum puas bahwa catatan kita akan dibaca banyak orang, kita bisa bikin grup. Facebook menjembatani upaya merengkuh banyak orang melalui sebuah grup.

Masih ingat kan tentang dukungan Facebookers (sebutan untuk jamaah facebookiyah alias orang-orang yang bergaul di dalam komunitas Facebook) terhadap KPK, khususnya Bibit dan Chandra? Juga menggalang dukungan bagi Prita dan Balqis. Melalui grup ini, pembuatnya bisa mengundang banyak orang untuk bergabung. Disediakan juga “Wall” tempat menumpahkan segala pendapat. Member grup bisa mengeluarkan unek-uneknya di sini. Kalo mau kirim pesan juga bisa. Menyebarkan pesan berharga kepada sebanyak orang itu, dan dengan fasilitas yang gratis, tentu sangat menyenangkan. Kita hanya membayar pulsa telepon atau bayar di warnet, bisa juga nebeng dari fasilitas kantor.

Selain bikin “grup” dan “note”, pengelola Facebook juga memahami betul keinginan manusia untuk interaksi, maka fasilitas chat disediakan, pencarian teman yang unik yang dilacak berdasarkan nama perusahaan, asal sekolah, asal daerah, dan sejenisnya. Selama member yang bersangkutan meng-input data yang sebenarnya, maka biarkan mesin pintar Facebook mencarikannya untuk kamu. Saya sering mengalaminya. Tiba-tiba muncul “saran teman” dari Facebook di beranda akun kita. Beberapa kali mengamati nama-nama yang muncul memori saya mengingatkan masa lalu. Hehehe.. ada teman yang pernah ngilang sejak lulus SMP sekitar 20 tahun yang lalu, eh ketemu lagi. Ada yang loss contact sejak beberapa tahun lalu, tiba-tiba nongol dan nyapa minta di-confirm jadi teman. Wah, asik benar.

Oya, pengguna Facebook tahu betul fitur-fitur yang ada di dalamnya. Termasuk fasilitas “status” kita yang selalu ‘ditanya’ “apa yang anda pikirkan?” Lalu kita jawab semau kita. Ada yang ngocol, ada yang asal tulis, ada yang protes, ada yang maki-maki, pengeluh, tukang ngasih motivasi, ada yang jualan, dan sebagainya. Di situ setiap orang yang sudah tergabung dengan orang tersebut bisa tahu update statusnya dan bisa ngasih komentar. Paling banter kalo malas ngasih komen, cukup ngasih “jempol” dengan meng-klik “like/suka” terhadap status temannya tersebut. Tapi, di sini kudu ati-ati lho, karena siapa tahu kamu malah jadi ngikutin jejak Evan Brimob yang bikin heboh karena komentarnya yang emosional menyikapi kasus KPK vs Polri. Hehehe… yang aktif di Facebook pasti tahu deh kasus detilnya. Iya nggak?

Bro en Sis, inilah Facebook, salah satu situs jejaring sosial yang ngetren saat ini. Saya punya pengalaman tentang hal ini. Seorang tetangga paman saya di Bandung, minta dibikinkan akun facebook saat saya browsing internet pas berkunjung ke sana dalam suatu acara. Meski dengan pengetahuan seadanya, ia nekat minta dibikinkan akun facebook. Ya, gimana nggak bisa disebut seadaanya, wong istilah e-mail saja dia masih bingung. Sami mawon dengan cara buat e-mail, dia nggak tahu. Padahal, untuk bisa daftar ke facebook kudu punya e-mail. Akhirnya, ya dibuatkan dulu e-mailnya. Lucunya, alasan yang bersangkutan pengen punya akun facebook biar bisa gaul. Nggak kuper lah. Hehehe.. padahal usia udah menjelang pensiun, anaknya udah ada yang kuliah. Tragisnya, pake komputer aja masih gagap. Tapi, dia nggak putus asa, karena Facebook bisa diakses via ponsel. Waduh, benar-benar sudah tergoda Facebook. Prikitiw!

Lain waktu, teman saya cerita bahwa supir mobil odong-odong minta dibikinkan akun Facebook. Oya, istilah odong-odong ini untuk angkutan umum yang kendaraannya udah nggak ada surat-suratnya, operasinya di jalur khusus giliran dengan tukang ojek. Biasanya ke dalam komplek perumahaan yang jauh dari jalan raya. Teman saya yang jaga warnet itu sempat bingung, tapi kemudian supir mobil odong-odong itu bilang bahwa nanti pakenya di ponsel. Wedeh, gaul juga nih supir mobil odong-odong!

Dunia maya lebih menggoda?
Sejak kenal dunia maya, saya penasaran banget. Kenapa penasaran? Karena bisa berhubungan dengan banyak orang di ‘seberang’ sana hanya melalui komputer yang terhubung dengan modem dan perangkat lainnya yang dibutuhkan untuk menjalankan internet. Meski komunikasi lebih banyak via tulisan, tapi rasanya asik-asik aja. Pertama kali diajari chatting, langsung nyetel dan betah berlama-lama. Apalagi ketika sudah kenal e-mail, wuih, makin anteng aja dah di depan komputer. Punya e-mail seperti punya alamat kotak pos sendiri. Urusan komunikasi jarak jauh lebih lancar terjalin. Meski tentu saja nggak interaktif. Tapi tetap asik. Lebih keren lagi ketika era web 2.0 yang ditandai dengan munculnya blog, maka komunikasi di dunia maya jadi lebih dinamis dan lebih variatif. Bahkan melalui blog yang dimilikinya, seorang blogger bisa menyampaikan pendapatnya tanpa perlu kena sensor pihak lain. Kecuali kalo diketahui melanggar term of service yang dibuat situs penyedia blog gratis tersebut, maka situs itu bakalan dibekukan.

Iya, karena meski di dunia nyata dan dunia maya bisa sama-sama berbohong, tapi di dunia maya kebohongan kita sulit dideteksi. Jika di dunia nyata orang tak mudah untuk mengelabui orang lain dengan penampilan beda jenis, tapi dunia maya hal itu bisa dilakukan. Kita hampir tidak pernah bisa melacak keberadaan seseorang apakah dia berjenis kelamin laki-laki atau wanita. Kita pun hampir tak pernah bisa mendeteksi apakah teman misterius itu baik atau jahat. Ya, di satu sisi, orang bisa ‘bersembunyi’ untuk menasihati orang lain, dan hal itu bisa menjadi kebaikan karena ingin ikhlas dalam beramal. Tapi di sisi lain, orang bisa ‘sembunyi’ untuk melakukan kemaksiatan, dan tentu bisa menjadi bahaya dan dosa bagi pelaku dan juga orang lain. Waspadalah!

Dunia maya memang lebih menggoda. Baik untuk hal yang bermanfaat maupun berbuat jahat. Sebenarnya sama dengan di dunia nyata. Orang bisa berbuat salah dan bisa berbuat baik. Namun, di dunia maya orang akan lebih ‘agresif’ karena halangan-halangan seperti minder, malu, segan, dan rasa inferior lainnya, bisa dikikis habis di balik topeng kepalsuan (jika mau). Percaya atau tidak, banyak yang sudah membuktikannya. Saya juga insya Allah banyak tahu bahwa ada orang yang lebih tampil percaya diri di dunia maya, padahal aslinya di dunia nyata dia orang yang agak minder. Well.. dunia maya memang lebih memberikan atmosfir rasa yang lain.

Seringkali bisa ‘memanipulasi’ fakta yang sesungguhnya dan bisa juga menjadi pemicu orang untuk menunjukkan kemampuan terpendamnya (termasuk aksi jahatnya).

Namun demikian, dunia maya tetaplah dunia maya. Tak selamanya kita hidup di dunia tersebut. Emangnya kalo mau nikah bisa secara virtual? Hehe.. nanti anaknya virtual juga dong? Tetap saja kita akan lebih banyak berhubungan di dunia nyata. Meski dunia maya lebih menggoda, tapi waspadalah, kita tetap hidup bersama orang lain yang bisa saja mereka berbuat nggak benar kepada kita. So, sewajarnya sajalah. Jangan sampai lupa diri, lupa daratan, apalagi lupus alias lupa usia (umur udah bangkotan tapi kelakuan kayak bocah). Jangan juga mudah percaya sama orang yang belum kita kenal, apalagi awal mengenalnya via Facebook. Kalo diajak ketemuan, tolak saja. Nggak ada jaminan kan kalo dia bakalan baik sama kita? Terus, jangan memberikan informasi detil tentang diri kamu. Kita nggak tahu kan, kalo kita ternyata jadi sasaran kejahatan mereka? So, waspadalah! :)

Kembali "Hot" Pasca Melahirkan

2011-01-25T04:46:00.001+07:00

Kembali "Hot" Pasca Melahirkan - Pasca melahirkan tentunya kondisi wanita belum sepenuhnya pulih. Maka dari itu, tidak disarankan untuk segera melakukan hubungan suami-istri, karena pasca melahirkan vagina masih mengalami trauma, yang mana hormon esterogen dalam tubuh belum kembali normal.

Biasa waktu dimana seorang istri belum bisa digauli kembali oleh suami disebut dengan masa nifas. Masa nifas yang juga disebut sebagai masa pembersihan atau pemulihan sel-sel dan hormon-hormon dalam tubuh wanita berlangsung antara enam sampai tujuh minggu setelah melahirkan.

Kendati masa nifas itu telah berakhir dan hubungan seks sudah bisa dilakukan oleh pasangan suami-istri, tidak sedikit dari pihak istri yang merasakan nyeri pada alat vitalnya. Hal tersebut bisa dikarenakan oleh beberapa faktor, diantaranya kondisi vagina masih belum sepenuhnya pulih seperti sedia kala akibat proses penyembuhan pacsa melahirkan, adanya infeksi, kondisi mental pihak wanita yang belum siap dan juga trauma.

Meskipun begitu, Aktivitas seks memang tidak bisa dipisahkan dalam kehidupan rumah tangga. Karena tidak bisa dipungkiri, terkadang urusan ranjang juga kerap kali bisa memicu sebuah permasalahan dalam rumah tangga. Untuk itu, Anda dan suami tidak perlu khawatir, karena Anda berdua masih bisa melakukan langkah-langkah penyesuaian agar kehidupan seksual Anda berdua bisa kembali pulih, seiring dengan memulihnya kondisi Anda setelah melahirkan sang buah hati.

Bicarakan dengan pasangan
Komunikasi adalah cara terampuh untuk membuat hubungan Anda dan pasangan tetap harmonis. Maka tidak ada salahnya membicarakan urusan ranjang dengan suami untuk menemukan titik temu cara mengembalikan kehidupan seks Anda berdua dengan kondisi yang ada. Dengan begitu, Anda dan suami akan sama-sama nyaman saat kembali berhubungan intim.

Berpikir positif bangun kepercayaan diri
Keluhan-keluhan seperti bentuk tubuh berubah dan kekhawatiran akan terpuaskan atau tidaknya suami, ada sedikit dari beberapa rasa takut kaum hawa setelah melahirkan. Hal tersebut sangat manusiawi, karena sebagai seorang wanita, tentu kita ingin selalu memberikan yang terbaik di hadapan suami.

Sebenarnya jika pemikiran-pemikiran seperti itu terus "dipelihara" dan tidak dicoba untuk di enyahkan maka tentunya perlahan-lahan akan mengikis kepercayaan diri Anda. Jadi, sebaiknya jangan fokuskan pikiran Anda pada perubahan secara fisik, tetapi sebaiknya cobalah untuk membangun kepercayaan diri dengan selalu berpikiran positif.

Nikmati diri sendiri
Tanamkan pada diri Anda sendiri bahwa Anda masih seksi dan masih memiliki gairah yang sama seperti sebelum melahirkan si kecil. Caranya, saat mandi, cobalah sentuh tubuh Anda perlahan-lahan dan coba bayangkan hal-hal yang bisa memicu keseksian dalam diri Anda, sehingga kepercayaan diri akan kembali muncul saat berhadapan dengan suami di ranjang.

Foreplay
Mulailah dengan foreplay sebelum masuk ke intercourse (penetrasi). Dengan begitu Anda dan pasangan akan bisa me-rileks-kan ketegangan yang ada setelah sempat "cuti" berhubungan pasca melahirkan.

Ketika Hasrat Bercinta Anda dan Si Dia Tidak Sejalan

2011-01-25T04:41:00.003+07:00

Ketika Hasrat Bercinta Anda dan Si Dia Tidak Sejalan - Pernahkah Anda berada pada posisi dimana ketika pasangan Anda tengah menggebu-gebu dalam menyalurkan hasrat seks-nya, dan disaat yang bersamaan pula Anda sedang tidak mood untuk meladeni "ajakannya"? Hmm...pastinya momen itu sangat tidak Anda harapkan, bukan?

Untuk mengatasi mis-komunikasi itu, tentunya Anda harus mencari cara, agar si dia tidak kecewa dengan Anda yang memang saat itu sedang tidak berhasrat untuk bercinta.

Pasangan Anda perlu tahu kondisi Anda - yang mungkin saat itu Anda sedang 'datang bulan' atau tidak mood. Dengan demikian, pasangan Anda bisa mengetahui kondisi Anda dan mencari solusi untuk membantunya menyalurkan hasratnya secara bijak, dan Anda pun tidak perlu sampai harus melakoni fake orgasm (orgasme palsu), karena itu hanya akan membohongi diri Anda sendiri dan tidak mengijinkan pasangan Anda untuk aware (peduli) dengan perasaan dan kondisi Anda yang sebenarnya.

Karena si dia sudah terlanjur 'On' dan Anda tidak ingin ia kecewa dengan penolakan Anda, cobalah lakukan seks oral. Paling tidak hal itu akan membantunya mengatasi hasratnya yang sudah tidak terkontrol dan membuatnya menjadi jauh lebih rileks dengan kondisinya. Dan baginya, hal itu adalah sebuah pengorbanan, dan secara tidak langsung Anda berdua telah menciptakan suatu solusi untuk "momen" yang seperti itu, jika suatu hari situasi itu kembali terulang.

Alihkan hasrat seksualnya dengan melakukan hal-hal yang romantis diluar dari aktivitas bercinta, misalnya berciuman, saling menyentuh - terutama di area-area yang sensitif, atau berpelukan mesra. Karena siapa tahu, disaat Anda berdua melakukannya, Anda pun akan tersulut hasrat yang tidak kalah menggebu-gebunya dari si dia, sehingga Anda memiliki tingkatan hasrat yang sama untuk kemudian melajutkan kemesraan Anda ke momen yang lebih intim yakni bercinta.

Pertanyaan yang tabu bagi pria

2011-01-25T04:30:00.001+07:00

Pertanyaan yang tabu bagi pria - Tanyakan hal apa saja kepada pria, tapi jangan lima hal ini. Kenapa? Karena kebanyakan pria alergi jika Anda mulai tanya-tanya seputar lima hal yang 'tabu' itu.
Jangan sampai hubungan menjadi 'garing' hanya gara-gara salah tanya. Pelajari hal apa saja yang bagi pria hukumnya 'anti' untuk mengomentari. Coba simak saran dari Dr. Brenda Shoshanna, pengasuh rubrik 'relationship' di IVillage, berikut ini:

1. Sayang, apakah kamu tertarik kepada wanita lain?
Jangan sekali-kali menanyakan ini kepada kekasih Anda. Kalau dia sudah memilih Anda sebagai kekasih, tentu dengan berbagai pertimbangan matang. Jika si dia mengagumi perempuan lain, kan tidak ada salahnya jika tak sampai berselingkuh? Jangan posisikan diri Anda pada posisi yang berbahaya. Terus-menerus menanyakan hal yang sama hanya akan membuatnya berpikir Anda seorang wanita yang tak percaya diri.

2. Kenapa sih dengan hubunganmu yang dulu?
Jujur saja, para wanita selalu terobsesi dengan masa lalu kekasihnya. Kita selalu penasaran bagaimana kehidupan percintaan pacar dengan mantan kekasih atau mantan istrinya, bahagiakah atau bagaimana mereka bisa bubar. Padahal, pria ingin lho menutup lembaran lama dan memulai sesuatu yang baru dengan Anda, kekasihnya kini. Sebaiknya, jangan mendesaknya soal hubungan masa lalu, lain cerita kalau dia yang berinisiatif berbagi.

3. Sayang, menurutmu bagaimana hubungan kita ini?
Tahukah Anda, pria amat tak suka diburu-buru. Padahal, kita amat suka membicarakan soal status, kan? Pria paling tidak nyaman kalau sudah diajak bicara soal pernikahan, padahal baru tiga bulan pacaran! Tunggu saat yang tepat untuk membahas hal satu ini, apalagi kalau sudah menyangkut jenjang pernikahan.

4. Apa yang ada di pikiranmu tadi, Sayang?
Perempuan selalu berpikir bahwa pria hanya fokus pada mereka saja saat di tempat tidur. Padahal sesungguhnya tidak, lho. Meski kekasih mencintai Anda sepenuh hati, namun wajar saja bagi mereka berfantasi selama berhubungan intim dengan Anda. Kalau perlu malah membayangkan bintang idola! Menanyakan pendapatnya soal hubungan intim barusan, hanya akan membuatnya merasa bersalah saja.

5. Kamu lebih asyik bergaul sama sahabat-sahabat kamu ketimbang saya ya?
Pasti Anda tahu, sejumlah wanita sangat posesif pada pacarnya, hingga ingin tahu setiap detil yang dilakukan sang pacar, termasuk dengan teman-temannya. Kita ingin selalu dilibatkan dalam pergaulan mereka, dikenalkan dengan para sahabat pacar, agar kehadiran kita 'diakui' . Bahkan untuk kasus yang ekstrim, ada yang merasa terancam saat pacar lagi mengantar kakak atau mamanya ke mal! Ketahuilah, pria juga butuh bergaul dengan orang selain Anda, pacarnya. Jika Anda sungguh mencintainya, bairkanlah ia bergaul dan mengisi kebutuhan hidupnya. Si dia tentu akan berterima kasih. Dan sebagai imbalannya, pasti dia akan mencintai Anda sepenuh jiwa.

Nah, apakah hubungan Anda dengan kekasih sudah terasa nyaman? Kuncinya adalah menahan diri dan saling menghormati...

Apa Hubungannya Seks Dengan Pekerjaan Rumah Tangga?

2011-01-25T04:15:00.001+07:00

Apa Hubungannya Seks Dengan Pekerjaan Rumah Tangga? - Apakah Anda bosan mengeluh bahwa hanya Anda satu-satunya yang membereskan rumah? Atau Anda sering bertengkar de-ngan suami karena ia tidak pernah mem-bantu mengerjakan pekerjaan rumah tangga? Menurut sebuah penelitian di Amerika Serikat, cara paling mudah untuk membuat suami mau membantu Anda di rumah adalah dengan lebih sering bercinta dengannya! Penelitian tersebut menemukan bahwa pada pasangan yang kehidupan seksnya lebih baik, biasanya si suami ba-nyak menolong istrinya mengerjakan pe-kerjaan rumah tangga.

Menurut Joshua Coleman, psikolog dari Council on Contemporary Families, istri tidak akan terlalu lelah jika ia mendapatkan bantuan di rumah, jadi ia punya banyak energi untuk diberikan pada suaminya terutama dalam hal seks. Tapi bisa juga pria akan lebih tergerak membantu di rumah ketika kepuasan seksual mereka terpenuhi. Belum jelas mana yang lebih dulu, seperti kasus telur dan ayam. Tapi hal ini menawarkan perspektif baru dalam melihat pekerjaan rumah tangga yang menumpuk, yang biasanya jadi ajang pertengkaran pada banyak pasangan yang sudah menikah.

Dengan menikah, Anda akan memperoleh suami... dan jam kerja tambahan membereskan rumah!
Memang pernikahan menawarkan berbagai ke-indahan dalam hidup wanita. Jika Anda tipe orang yang jadi melankolis ketika memikirkan kemung-kinan hidup bahagia selamanya dengan pria pujaan Anda, well, pikirkan lagi! Menurut wawan-cara yang terhadap 8500 keluarga yang dilakukan oleh Institute for Social Research Universitas Michigan, pernikahan meningkatkan waktu yang dihabiskan wanita untuk pekerjaan rumah tangga sekitar 7 jam seminggu! Romantis sekali!

Rata-rata wanita yang menikah menghabiskan 19 jam dalam se-minggu untuk pekerjaan rumah tangga, sementara mereka yang single hanya 12 jam. Hal ini masuk akal kalau menghitung ada lebih masakan yang harus dimasak, lebih banyak pakaian kotor yang harus dicuci, dan sebagainya. Dan ketika anak-anak hadir, hal itu akan jadi lebih memburuk: seorang ibu dengan 3 anak meng-habiskan 28 jam seminggu mengerjakan pekerjaan rumah tangga.

Lantas kapan para suami mau membantu di rumah?
Berita baiknya adalah hal ini juga berlaku untuk para lelaki. Para suami menghabiskan rata-rata 8 jam seminggu untuk pekerjaan rumah tangga sementara para bujangan hanya 7 jam. Tidak se-banyak para wanita, sih, tapi setidaknya mereka membantu (se-dikit). Berita baik kedua adalah dengan berbagai peralatan rumah tangga canggih, saat ini kita menghabiskan waktu lebih sedikit untuk pekerjaan rumah tangga: 1000 jam setahun, lumayan jika dibandingkan dengan 2000 jam di tahun 1968.

Sementara itu di Inggris, menurut Survey Pemakaian Waktu (2005) yang dilakukan oleh Bosch, mayoritas wanita melakukan pekerjaan rumah tangga. 92% dari seluruh wanita mela-kukan hal ini, sementara pria hanya 77%. Kalau bicara tentang pembagian tugas, 80% wanita mencuci dan menyetrika, 3/4 wanita mengelap perabotan, membersihkan rumah, dan me-masak, serta hampir 2/3 wanita menghisap debu dan berbelanja. Satu hal yang dilakukan pria sebanyak pe-kerjaan wanita adalah membuang sampah.

Jadi, menurut survei lain yang dilakukan Zeflora, setengah dari seluruh pasangan Inggris bertengkar mengenai pekerjaan rumah tangga paling tidak sekali dalam seminggu. Agar suaminya mau membantu, 1/5 para istri memilih marah-marah dan 1/6-nya me-ngeluh panjang lebar. Yang menarik, 8% dari mereka berjanji mau bercinta malam itu jika suami mereka membantu membereskan rumah!

Bagaimna cara pria menghindari pekerjaan rumah tangga?
Menurut survei yang dilakukan Ipsos, 34% dari lelaki mengakui me-reka akan menyanjung istri-istri mereka setinggi langit dengan cara memberi pujian, kasih sayang, dan sebagainya agar tidak usah mengerjakan pekerjaan rumah tangga tanpa diomeli istri.

Dan menurut 51% wanita, para suami mereka biasanya pura-pura tuli ketika dimintai pertolongan mengerjakan pekerjaan rumah tangga daripada secara langsung menolak.
Di Spanyol, suami yang tak mau membantu bisa diceraikan!

Di beberapa negara, masalah berbagi pekerjaan rumah tangga te-lah dipecahkan oleh hukum atau undang-undang yang sah. Di Spanyol pada tahun 2005 dan di Irlandia baru-baru ini, sebuah hukum baru telah diperkenalkan yang isinya mengharuskan lelaki membantu si istri melakukan pekerjaan rumah tangga. Jika para suami menolak, hal itu bisa menjadi alasan untuk perceraian! Meski begitu, hasilnya cukup menyedihkan, karena dua tahun setelah peraturan ini diterapkan, jumlah wanita yang mengerjakan pe-kerjaan rumah tangga sendiri masih 70%.

Ubah pola pikir Anda dan suami
Jaman sudah berubah. Sudah bukan saat-nya lagi Anda harus mengerjakan semua pe-kerjaan rumah tangga terutama kalau Anda tidak memiliki pembantu dan membiarkan suami santai-santai menonton TV. Saat ini wanita sudah banyak melakukan pencapaian yang sama seperti kaum pria: pergi ke luar angkasa, memecahkan rekor-rekor dunia, dan yang paling sederhana adalah meng-habiskan waktu untuk bekerja di kantor sama panjangnya dengan para pria masih ditambah kewajiban alamiah mereka untuk hamil, melahirkan, menyusui, dan mengasuh anak.

Dari awal pernikahan, lebih baik Anda mencoba bernegosiasi dan membuat suatu keputusan penting, bersama-sama, mengenai pembagian masalah pekerjaan rumah tangga. Jika suami setuju untuk menggaji pembantu, mungkin masalahnya sudah ter-pecahkan, tapi jika tidak, Anda berdua harus berkompromi. Tapi jika Anda sudah terlanjur menikah dan suami menunjukkan tanda-tanda kemalasan, sangat penting untuk menunjukkan kepadanya bahwa bantuannya di rumah benar-benar Anda hargai.

Lagipula, sesungguhnya dia yang rugi. Kalau Anda terlalu lelah mengerjakan ini-itu di rumah, Anda takkan punya energi dan waktu lagi untuk bercinta. Hal ini benar-benar masuk akal. Karena itu, bicarakan tentang perasaan Anda saat ia tak mau membantu Anda di rumah. Buat suatu win-win solution untuk Anda berdua, karena hal ini dapat meningkatkan hubungan seks Anda, sehingga takkan ada yang rugi!

Pasangan anda selingkuh, ini tanda-tandanya..

2011-01-24T08:24:00.001+07:00

Tanda-tanda pasangan/ pacar selingkuh - Perselingkuhan adalah sebuah hal yang biasa di kalangan pasangan-pasangan modern. Saking terbiasanya, berselingkuh saat ini sudah menjadi hal yang dianggap wajar. Padahal perselingkuhan adalah bentuk ketidakjujuran serta pengkhianatan yang paling jelas dan paling berat. Yang melakukannya seharusnya dicap buruk dan diberi sanksi-sanksi sosial, bukannya dianggap hebat.

Dengan tersedianya kecanggihan elektronik seperti internet dan ponsel, perselingkuhan semakin mudah dilakukan daripada di masa lalu. Pasangan yang tidak setia dapat menyembunyikan hal-hal yang mereka tutupi. Nah, saat pasangan Anda berusaha menutup-nutupi wanita gelap-nya, menjadi pihak yang tidak setia membutuhkan ketelitian tinggi dalam menghadapi detil-detil suatu hal yang sebenarnya jarang dimiliki oleh seorang pria.

Para pria berselingkuh yang kurang berhati-hati menyembunyikan permainan mereka biasanya meninggalkan beberapa petunjuk atau bersikap aneh untuk menutupi kegiatan mereka. Jika Anda menduga bahwa lelaki yang Anda cintai mungkin sedang main gila, teruslah membaca untuk mengetahui 7 tanda utama yang bisa mengkonfirmasi kecurigaan Anda.

1. Dia mulai mengurangi berat badan (atau menambahnya, jika ia kurus) dan membeli baju-baju baru
Jika pasangan Anda yang tadinya cuek tiba-tiba saja bersemangat untuk melakukan rutinitas olahraga dan mulai berpenampilan lebih baik, ada dua hal yang mungkin terjadi: dia baru saja menumbuhkan semacam sifat narsisme baru atau dia sedang tidak setia. Hal itu wajar saja. Jika seorang lelaki mulai tertarik untuk membenahi gaya pakaiannya, rambutnya, kukunya, atau kulitnya, ia mungkin sedang berusaha menarik perhatian wanita lain, begitu kata psikolog Stephanie Buehler. Pakaian baru, sepatu baru, dan aroma parfum mahal yang baru adalah tanda-tanda bahwa ia mungkin sedang mencoba, atau sudah, berselingkuh.

2. Pola hubungan seks yang berubah
Jika suami Anda tidak tertarik lagi untuk bercinta dengan Anda, dia mungkin telah mendapatkan kebutuhannya dari orang lain. Menurut psikoterapis Dr. Tina Tessina, penulis Money, Sex and Kids: Stop Fighting about the Three Things That Can Ruin Your Marriage, indikator lain yang juga bisa menandakan bahwa ia tidak setia adalah ia mencoba gaya-gaya bercinta baru yang tidak lazin dengan Anda di tempat tidur. Bisa saja ia telah mendapatkan latihan ekstra dan tutor spesial di tempat tidur wanita lain.

3. Dia sering menghilang untuk waktu-waktu yang lama
Cobalah untuk memperhatikan perubahan kebiasaannya yang satu ini. Danine Manette, penulis dari Ultimate Betrayal: Recognizing, Uncovering, and Dealing with Infidelity berkata bahwa pasangan Anda kemungkinan besar berselingkuh jika ia mulai berangkat lebih awal untuk bekerja, menghabiskan waktu lebih lama di luar rumah, atau sering pergi-pergi.

Perhatikan juga pada berapa banyak waktu yang ia habiskan di luar rumah untuk aktivitas-aktivitas ekstrakurikulernya. Berhati-hatilah jika kegiatan ekstrakurikuler tersebut jadi lebih sering dan berlangsung lebih lama dari biasanya.

Yang terakhir, cobalah untuk ekstra memperhatikan jika ia tidak bisa dihubungi ketika ia jauh dari Anda. Jika dia berkata bahwa ia lembur, tetapi tidak mengangkat telepon atau membalas SMS Anda, itu pertanda buruk.

4. Pengeluaran kartu kredit yang tidak jelas
Bahkan jika pasangan Anda tidak membelikan hadiah-hadiah atau menginap di hotel bersama teman wanita barunya, Anda tetap akan memperhatikan perubahan, terutama untuk membayar biaya makan malam. Biaya-biaya yang tidak teridentifikasi pada tagihan kartu kreditnya bisa jadi petunjuk untuk menjebak pasangan Anda jika ia selingkuh, begitu menurut Dr. Tessina.

Pelajari bon kartu kreditnya dan pastikan bahwa semua penjelasan dan alasan-alasanya cocok. Jika suatu malam ia mengatakan hendak pergi fitness dan sebulan kemudian Anda melihat ada tagihan makan malam di restoran mahal pada malam itu, Anda sudah menangkap basah dirinya.

5.Anda tidak dapat mengakses komputer atau ponselnya lagi
Lakukan investigasi lebih lanjut jika ia tiba-tiba mengubah password, menghapus history dari situs-situs yang ia kunjungi, atau tidak mengizinkan Anda melihat isi ponselnya. Mengapa? Sekarang ini, banyak orang yang memiliki affair sering diketahui dari catatan keluar-masuk telepon di ponselnya, yang secara tipikal akan mencatat banyak telepon ke orang yang sama, kata terapis keluarga Donna Tonrey. Selain itu, email dan pencatatan internet juga dapat memberi petunjuk atas apa yang telah terjadi.

Jika pasangan Anda mencoba menutup-nutupi perbuatannya, ia akan berusaha sekuat tenaga untuk merubah nomor PIN ponselnya atau menghapus semua detil-detil percakapan dan SMS di ponselnya. Jika itu yang terjadi, kemungkinan besar pasangan tersayang Anda sedang menyelingkuhi Anda.

6. Ia merubah sikap terhadap Anda
Jika dulu pasangan Anda penyayang dan sangat baik terhadap Anda, sekarang ia sering mengajak Anda bertengkar dan mengkritik cara Anda berdandan, berbicara, memasak, dan sebagainya. Jika itu yang terjadi, dia mungkin sedang mencari jalan untuk kabur dari Anda dan mengakhiri hubungan kalian. Atau bisa juga ia sedang membanding-bandingkan Anda dengan wanita lain tersebut.

Tetapi ada juga kemungkinan yang berbalikan. Salah satu tanda bahwa ia berselingkuh adalah ketika secara tidak wajar ia jadi sangat manis dan lembut hati terhadap Anda. Hadiah-hadiah yang ia berikan pada Anda itu pertanda bahwa ia merasa bersalah atas perbuatan main serongnya, atau bisa juga rasa syukur karena Anda belum juga menangkap basah dirinya.

7.Insting seorang wanita
Dibandingkan semua indikator-indikator yang sudah disebutkan di atas, tak ada yang lebih meyakinkan lagi daripada perasaan Anda sendiri. Anda mengenal pasangan Anda lebih baik daripada orang lain. Jadi Anda pasti jadi orang pertama yang memperhatikan perubahan-perubahan dalam dirinya (jam kerja yang lebih lama, lebih mudah jengkel, gairan seks yang menurun), perubahan-perubahan jadwal (lebih sering ke luar kota, lebih sering menghabiskan waktu di luar rumah), dan perubahan cara ia berinteraksi dengan Anda pada umumnya. Menurut Manette, banyak wanita yang melaporkan bahwa mereka melihat tanda-tanda yang ganjil, tapi berusaha cuek dan menyingkirkannya jauh-jauh dari benak.

Setelah Anda mengetahui tanda-tanda tersebut, terserah pada Anda apakah Anda ingin mengkonfrontasikannya, atau langsung memutuskan hubungan, atau membuka percakapan terbuka untuk memperbaiki hubungan Anda. Pertimbankan masak-masak segala keputusan dengan kepala jernih meski Anda sangat terluka dan cobalah untuk tegar.

Ciuman, Cara mudah Menaklukan Pria

2011-01-24T08:00:00.001+07:00

Ciuman, Cara mudah Menaklukan Pria - Katanya, gaya berciuman bisa menunjukan hot atau tidaknya hubungan seksual. Bahkan, pria bisa langsung kepincut dengan ciuman seorang wanita. Betul atau tidak ya?

Saat ini, banyak sekali buku atau artikel yang mengulas teknik bercinta. Sayangnya, ada salah satu teknik yang kerap dilupakan. Padahal, teknik ini begitu mudah membangkitkan energi cinta antara Anda dan si dia. Bahkan, tanpanya, seks seakan basi. Teknik apakah itu? Apalagi kalau bukan ciuman.

Membicarakan soal ciuman, memori saya seakan terbawa kembali ke beberapa waktu silam. Suatu siang, saya berkesempatan bercakap-cakap dengan, Dewiq - wanita smart yang dikenal sebagai hits maker dalam industri musik. Saat itu, obrolan kami mengalir dengan santai. Sesekali, derai tawa menghiasi.

Yang menarik, saat itu Dewiq bilang kepada saya, "Kalau mau tahu asik atau nggaknya seorang pria, bisa diketahui lewat ciumannya," Wah! Menarik. Istri Pay ini pun menandaskan, lewat ciuman hubungan dengan pasangan bisa terjalin lebih erat.

Memang, dalam menjalin suatu hubungan, ciuman memegang peran yang penting. Bahkan, jika ditelusuri, hampir semua orang, khususnya wanita, pasti mengingat saat ciuman pertama yang mereka lakukan.

Entah ciuman itu benjalan dengan indah dan romantis, atau hanya sebuah ciuman yang tidak disengaja dan berjalan dengan tidak suksesnya. Apapun itu, pasti terpantri dengan jelas di memori Anda. Betulkan?

Ciuman, selain membangkitkan gairah juga mampu mempererat hubungan Anda dengan si dia. Saat melakukannya, dada ini rasanya bergetar begitu hebatnya! Ah, jadi ingin nambah dan nambah lagi.

Tidak mengherankan jika pasangan yang belum terikat dalam hubungan suami istri sudah melakukannya. Selain itu, pria ternyata juga merindukan dan menikmati ciuman loh!

Meski begitu, agar gairah tidak lenyap serta getaran itu terus bisa dirasakan, ada beberapa trick yang harus Anda dilakukan. Bak lem dan perangko, si dia pun akan akan terus nempel dengan Anda.

Jangan Pakai Lipstik
Meskipun lipstik mampu membuat bibir Anda tampak seksi, namun soal ciuman, ada baiknya Anda menghindari alat make up yang satu ini. pasalnya, banyak pria yang tidak suka dengan rasa lipstik. Terlebih lagi, jika warna lipstik sampai menempel pada kulitnya. Rasa bibir yang alami, lebih mereka sukai. Jika ingin terlihat seksi, tidak ada salahnya sesekali Anda mengganti lipstik dengan pelembab bibir saja.

Secepat Kilat
Saat menonton film di bioskop atau di dalam mobil, coba deh cium si dia. Ciuman kilat yang menggoda mampu mendongkrak gairahnya loh! Si dia pun tidak akan sabar menantikan waktu yang tepat untuk mengulum bibir Anda lebih lama lagi.

DesahanSeorang pria membutuhkan sebuah bukti yang jelas atau setidaknya tergambar dari diri Anda jika Anda menikmati ciuman dengannya. Untuk itu, tidak ada salahnya jika Anda sedikit mendesah dengan suara pelan dan lembut saat bibir Anda dan si dia saling bertaut. Dengan begitu kepercayaannya juga semakin meningkat. Mendesahlah seperti saat Anda menikmati santapan lezat kegemaran Anda. Mmhhhhh..

Diam
Saat berciuman, jangan pernah sambil berbicara. Hal ini tentu bisa mengganggu konsentrasi si dia. Bahkan, jika Anda berciuman sambil berbicara, si dia akan berpikiran jika pikiran Anda tidak terfokos padanya.

Pancingan
Pria itu suka dipancing. Jadi, tidak ada salahnya, jika sebelum menciumnya, Anda menggoda dan memancingnya terlebih dahulu. Anda bisa menjilat bibir si dia kemudian meniupnya. Dengan begitu, si dia pun akan tahu bahwa Anda tengah menunggu ciuman hangat dari bibirnya.

Jual Mahal

Setelah berhasil menggodanya, Anda pun bisa jual mahal. Meskipun Anda telah lama bersama dan menantikan ciumannya, tapi tunggu dulu. Pura-pura tidak mau bisa lebih menggoda dan membangkitkan gairahnya. Anda pun bisa menggodanya dengan stimulasi visual. Dijamin, si dia semakin penasaran dengan Anda.

Dispareunia, Kenali dan Atasi!

2011-01-22T05:41:00.001+07:00

Dispareunia, Kenali dan Atasi! - Apakah Anda atau pasangan pernah merasakan nyeri pada area alat vital saat melakukan hubungan seksual? Hati-hati, mungkin saja Anda mengalami Dispareunia.

Barangkali istilah Dispareunia masih agak asing di telinga. Sementara pada wanita atau pria yang sudah menikah atau yang aktif secara seksual, sangat memungkinkan merasakan hal itu (Dispareunia).

Dispareunia adalah suatu kondisi dimana timbulnya rasa sakit pada kelamin atau area kelamin saat hubungan seksual berlangsung. Dan ini merupakan salah satu gangguan seksual yang tanpa disadari pernah dialami oleh sepasang suami-istri kala bercinta.

Dispareunia tidak boleh dianggap remeh. Karena salah satu gangguan seksual ini disebabkan oleh infeksi pada kelamin. Dan jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, maka dikhawatirkan akan menimbulkan disfungsi seksual yang lebih buruk lagi.

Selain itu, Dispareunia berkepanjangan dapat menghambat aktivitas seksual dengan pasangan dan akan sangat menyiksa baik psikis maupun mental individu tersebut, dan sangat potensial terjadinya penularan infeksi ke pasangan, bila hal itu disebabkan olek infeksi.

Penyebab

Kasus Dispareunia pada pria memang tidak sebanyak seperti kasus yang ditemukan pada wanita. Namun bagi pria yang mengalaminya, ada beberapa faktor yang menyebabkan timbulnya rasa sakit saat bercinta, dan apabila dibiarkan berlangsung lama maka akan mengakibatkan ejakulasi dini dan disfungsi ereksi.

Pada pria, Dispareunia hampir bisa dipastikan dikarenakan penyakit atau gangguan fisik, berupa infeksi pada penis, buah zakar, saluran kencing, kelenjar prostat atau kelenjar kelamin lainnya. Apabila Dispareunia disebabkan oleh infeksi kelamin, maka bisa menimbulkan gejala lain, seperti alat vital membengkak, luka, kencing sakit dan mengeluarkan nanah, atau sperma berdarah.

Sedangkan faktor penyebab Dispareunia pada wanita lebih beragam. Namun demikian, ada dua faktor utama yang menyebabkan Dispareunia pada wanita, yakni perlendiran pada wanita tidak terjadi atau hanya sedikit dan infeksi atau adanya gangguan pada vagina dan sekitarnya.

Perlendiran pada area vagina yang sedikit atau tidak keluar sama sekali, bila dipaksakan dilakukannya penetrasi maka akan menimbulkan rasa sakit. Maka dari itu, sebaiknya lakukan rangsangan terlebih dahulu pada area tersebut dengan benar dan tepat.

Kendati rangasangan sudah diberikan, namun tidak sedikit wanita yang justru tidak merasakan rangsangan tersebut, sehingga reaksi perlendiran tidak terjadi. Hal tersebut bisa dikatakan sebagai hambatan psikis, yang disebabkan oleh trauma masa lalu, seperti trauma seksual yang pernah dialami di masa kecil atau remaja, dan juga pengalaman seks pertama yang tidak menyenangkan atau dibawah tekanan.
Mengatasi Dispareunia

Dispareunia bisa diatasi dengan dua cara, pertama dengan konseling seksual dan dengan diberikan obat-obatan.

Konseling biasanya akan diberikan pada Dispareunia yang disebabkan oleh hambatan gangguan lendir vagina. Sedangkan obat-obatan diberikan pada Dispareunia yang disebabkan oleh penyakit atau gangguan kelamin, seperti infeksi. (Dee)

(Sumber: Seks yang Membahagiakan; Penulis:Wimpie Pangkahila)

Manfaat Seks Bagi Kesehatan

2011-01-15T08:05:00.001+07:00

Manfaat Seks Bagi Kesehatan - Seks adalah salah satu perekat dalam hubungan rumah tangga. Ibarat sayur tanpa garam, pernikahan tanpa adanya seks, maka kehidupan Anda dan pasangan pasti sangatlah hambar.

Selain itu, seks bukan saja menjanjikan kenikmatan bagi pasangan suami istri, lebih daripada itu, menurut penelitian, seks sangat baik bagi kesehatan, dimana dalam hal ini bagi pasangan suami istri.

Berikut ini adalah beberapa manfaat dari aktivitas bercinta yang sangat menguntungkan bagi kesehatan Anda dan pasangan.

1.Seks menyehatkan jantung
Tahukah Anda bila aktivitas seks dapat menyehatkan jantung? Menurut George Davey Smith seorang peneliti dari Universitas Bristol, Inggris, seperti yang dikutip dari HealthToday bahwa apabila hubungan seks dilakukan secara teratur dapat menjaga kesehatan jantung.

Tanpa Anda sadari, dari sekali melakukan hubungan seks, berarti Anda telah meningkatkan denyut jantung menjadi 120-130 kali per menit. Dan itu setara dengan aktivitas menaiki tangga.

2.Seks dapat mengurangi rasa nyeri
Bagi Anda yang sering merasakan nyeri pada sendi, ternyata seks dapat membantu mengurangi rasa nyeri yang sering Anda rasakan. Meskipun para peneliti belum menemukan penyebab pasti kurangnya rasa nyeri tersebut, namun kuat dugaan jika perangsangan kelenjar adrenal (anak ginjal) yang menghasilkan kortison (hormon yang bersifat anti radang) adalah pahlawan yang mengurangi rasa nyeri tersebut.

3.Seks mencegah impotent
Menjalankan aktivitas seks secara teratur, ternyata dapat mencegah impotensi. Ibarat latihan fisik, seks yang bisa memperbaiki aliran darah ke seluruh tubuh, dapat memperlancar aliran darah ke penis, yang apabila aliran tersumbat, bisa menyebab impotensi.

4.Seks bisa bakar kalori
Seks bisa dikategorikan sebagai latihan fisik yang bisa membakar kalori dalam tubuh. setiap kali Anda bercinta sedikitnya dibutuhkan 200 kalori. Dan dalam tempo waktu sekitar empat menit, sejak menjelang orgasme hingga mencapai titik klimaks Anda dapat menghabiskan sebanyak 25,6 kalori. dan itu artinya Anda sudah berhasil mengeyahkan sebagian kecil kalori dalam tubuh Anda setiap satu kali bercinta.

5.Seks memperpanjang usia?
Menurut hasil penelitian medis, menunjukkan jika aktivitas seks dilakukan secara rutin, maka dari masing-masing pasangan suami istri dapat tercegah dari gangguan pencernaan, migren, infeksi usus besar, tekanan darah tinggi dan rasa lelah.

Sebuah penelitian di Inggris dengan 900 responden pria usia 45-59 tahun menunjukkan bahwa mereka yang berhubungan intim dan mengalami orgasme dua kali seminggu, usianya lebih panjang 10 tahun dibanding mereka yang hanya bercinta sekali dalam sebulan.

6.Seks mampu meningkatkan sistem imun
Dari hasil sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Ohio, AS, menyatakan bila hubungan seks bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh masing-masing pasangan. Hal itu dikarenakan, suatu zat kimia yang bernama endokrin yang dihasilkan oleh otak, dapat memberikan rasa nyaman dan membuat daya tahan tubuh menjadi meningkat, serta dapat menghilangkan rasa sakit saat pihak wanita mendapat haid.

7.Seks ampuh mengenyahkan stres
Rasa stres yang dipicu oleh hormon kortisol, ternyata bisa diredam dengan Anda melakukan hubungan intim dengan pasangan. selain otot-otot yang tegang menjadi rileks, Anda pun bisa meraih kenikmatan dari aktivitas seks itu sendiri, sehingga stres dapat seketika lenyap seketika.

Buat Film Porno Sendiri

2011-01-14T08:00:00.004+07:00

Buat Film Porno Sendiri - Ibarat makanan, seks juga perlu dihangatkan agar tidak basi. Tidak sebatas itu saja, kegilaan pemainan ranjang terkadang juga diperlukan loh. Semua tidak terlepas agar adrenalin Anda dan pasangan kembali berkobar. Kali ini, cobalah sedikit bereksperimen. How about Making Your Own Blue Film?

Melakukan sesuatu yang monoton pasti membosankan. Termasuk dalam hal urusan ranjang. Padahal aktivitas yang satu ini merupakan kebutuhan yang wajib terpenuhi, terutama bagi mereka yang telah memasuki jenjang pernikahan. Namun, seiring berjalanannya waktu, rasa bosan dengan ritme yang itu-itu saja tentu akan mendera. Kalau sudah begini, ada baiknya Anda mulai melakukan hal yang baru.

Salah satu yang bisa Anda coba adalah membuat film biru sendiri. Jika selama ini Anda dan pasangan hanya menjadi penonton, kini saatnya Anda dan pasangan yang jadi bintangnya!

Dengan sedikit rencana Anda dan pasangan bisa menjadi bintang yang tidak kalah dari Maria Ozawa alias Miyabi. Dengan begitu, Anda akan mampu membuat blue film konsep yang indah, menyenangkan dan memberi sensasi yang luar biasa.

1.Romantic Moment
Moment menjadi kunci yang utama. Pasalnya, sebelum memulai rencana, Anda dan pasangan harus dalam mood yang baik. Dengan demikian Anda bisa berkasi dengan rileks. Lakukan ketika Anda dan pasangan sedang menemukan kehangatan dan gairah yang memuncak. Anda sedang sama-sama OnFire.

Agar tambah hot, tidak ada salhnya jika Anda menata ruangan yang Anda pilih dengan sentuhan yang romantis. Taburan kelopak bunga, temaram cahaya lilin, serta sebotol wine, tentu memberikan stimulant bagi Anda dan pasangan.

2.Grooming
Saat ini Anda berperan menjadi seorang sutradara. Dengan demikian, tentu Anda ingin menciptakan hasil karya yang menakjubkan. So, tidak ada salahnya untuk prepare dengan baik. Mulailah dari diri Anda sendiri. Caranya, dengan berdandan. Inilah saatnya Anda mewujudkan fantasi Anda. Ingin menjadi suster seksi, ratu atau koboi?

3.Action!
Jika langkah pertama dan kedua sudah Anda lakukan, kini saatnya Anda beraksi. Nikmati momen tersebut tanpa terburu-buru. Nikmati setiap detik yang Anda lewati. Bayangkan dan rasakan sensasi bahwa Anda dan pasangan merupakan dua bintang papan atas yang sedang bergumul dan merasakan nikamnya bercinta.

Yang pasti, jika Anda membuat blue film, jangan pernah melakukan kebodohan. Misalnya dengan cara meng-upload ke komputer. Hal ini berguna untuk mencegah mencegah hal yang tidak diinginkan. Jangan sampai ada pihak lain mengambil keuntungan pribadi. So, jika Anda telah melihat hasil video yang dibuat, langsung saja dimusnahkan. Toh, tujuan utama Anda adalah mencari sensasi baru saja bukan? (ads)

Obat Kuat, Jawaban Gangguang Fungsi Seksual Pasangan?

2011-01-13T07:57:00.004+07:00

Obat Kuat, Jawaban Gangguang Fungsi Seksual Pasangan? - Tidak cuma kaum Adam, kondisi gangguan fungsi seksual otomatis juga menyebabkan kekecewa bagi kaum Hawa. Hal ini pun kerap dijadikan alasan penggunaan obat kuat. Tapi, apa iya obat kuat menjamin keperkasaan pasangan Anda?

Wajah Sonya belakangan ini sering terlihat murung. Setelah diusut, ternyata Sonya tengah kesal dengan kondisi suaminya yang memiliki gangguan fungsi seksual. Yah, persoalan yang satu ini memang merupakan nightmare bagi semua orang.

Tidak jarang adanya ganguan ereksi, gangguan ejakulasi, dan gangguan orgasme menjadi salah satu pemicu terjadinya stres. Bahkan, bagi pasangan suami istri, kondisi ini dapat menyebabkan pertengkaran yang berujung pada perceraian.

Tidak ingin mengalami gagal dalam pernikahan, Sonya pun berinisitif membatu menyelesaikan masalah yang tengah mereka hadapi. Sayangnya untuk mengembalikan keperkasaan pria yang telah ia nikahi selama 7 tahun ini, Sonya memilih cara instan. Ya, Sonya memilih menyarankan suaminya untuk mengkonsumsi obat kuat.

Wah, apa cara yang dipilih cara Sonya sudah benar? Meskipun obat kuat semakin marak di jual di pasaran. Tercermin penjulan obat kuat dengan mudah dapat terlihat di berbagai iklan di media massa, hingga berjamurnya toko obat kuat.

Jenis obat kuat sendiri sebenarnya amat beragam. Mulai dari obat oles, oral, ataupun nasal spray. Diantara obat - obat kuat itu, ada dua jenis "obat kuat" yang dikenal, aphrodisiac dan erectogenic.

Seperti yang dilansir dari Wikipedia, yang dimaksud dengan aphrodisiac adalah benda yang dapat berupa obat-obatan, makanan, minuman, wewangian, atau peralatan yang diklaim dapat meningkatkan dorongan seksual (sexual desire) sehingga menambah kenikmatan bercinta. Nama aphrodisiac sebenarnya diambil dari kata Aphrodite, yang berarti dewa cinta orang Yunani.

Jadi obat kuat afrodisiak adalah obat-obatan yang meningkatkan atau menimbulkan dorongan seksual. Dengan demikian, semakin jelas juga jika aphrodisiac bekerja di otak. Sedangkan erectogenic merupakan obat yang bekerja di korpus kavernosus penis sehingga langsung menimbulkan ereksi, tanpa menambah gairah.

Yang pasti, penggunaan obat kuat memang tidak bisa sembarangan. Salah-salah, bukannya keperkasaan yang didapatkan, penyakit baru yang lebih membahayakan justru mengintai. Wah, tentu Anda tindak ingin mengalaminya bukan?

Agar tidak salah langkah, ada baiknya sebelum memutuskan menggunakan obat kuat, terlebih dahulu mengkonsultasinya dengan dokter spesialis. Dengan begitu, ganguan fungsi seksual dapat ditangani dengan baik, dengan pengobatan yang tepat.

Konsultasi dalam menggunakan obat kuat memang sudah seharusnya menjadi sarat mutlak bagi penggunanya. Apalagi bagi yang memiliki suatu penyakit, misalnya penyakit jantung. Pemakaian obat kuat yang dibarengi dengan obat lain tentu akan menimbulkan efek samping yang dapat membahayakan.

Pasalnya ada jenis obat kuat untuk disfungsi ereksi yang tidak dapat di konsumsi secara bersaman dengan obat penyakit jantung. Kandungan nitrat yang biasanya terdapat di dalam obat untuk penyakit jantung tidak bisa diminum bersama obat inpotensi karena dapat menimbuklan efek potensial, yang saling menguatakan sehingga dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah yang semakin hebat.

Jika pemakian obat kuat sudah sesuai dengan dosis yang telah ditentukan, bukan hal mustahil impian keperkasaan ada di dalam genggaman tangan Anda. Seorang peniliti dari Montreal Heart Institute Study Canada juga membuat laporannya dalam jurnal terbaru Proceedings of the National Academy of Sciences yang menyebutkan bahwa viagra (sildenafil citrate) memiliki manfaat lainnya, yaitu mengatasi gagal jantung pada distrofi otot.

Pada pengujian laboratorium binatang percobaan tikus yang mengidap sejenis distrofi otot menunjukkan bahwa viagra dapat menjaga fungsi jantung bekerja stabil.

Tidak berbeda dengan obat lainnya, obat kuat juga memiliki efek positif maupun negatif. Yang terpenting, pemakaian obat kuat ini harus dilandasi alasan yang kuat terlebih dahulu. Mengapa Anda membutuhkan obat kuat? Sejauh mana dosis obat kuat yang paling pas untuk Anda? Untuk itu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada dokter ahli ya...

Menguak Rahasia Kenikmatan Orgasme Wanita

2011-01-12T07:40:00.001+07:00

Menguak Rahasia Kenikmatan Orgasme Wanita - Bagi pria dan wanita yang sudah pernah melakukan hubungan intim, orgasme merupakan momen yang paling dinanti-nantikan. Lebih daripada itu, momen orgasme merupakan pelepasan kenikmatan yang menyenangkan dan membahagiakan bagi mereka yang berhasil meraihnya.

Penelitian menujukkan bahwa orgasme mampu membuat orang merasa lebih bahagia, lebih sehat dan lebih santai. Menurut wikipedia, orgasme berarti pelepasan tiba-tiba ketegangan seksual yang terkumpul, yang mengakibatkan kontraksi otot ritmik di daerah pinggul yang menghasilkan sensasi kenikmatan yang tinggi dan diikuti relaksasi yang cepat.

Penyumbang terbesar dalam pencapaian orgasme yang dirasakan oleh wanita, terletak pada klitoris, dimana bagian ini adalah bagian paling sensitif yang bersemayam di ujung sebelah atas antara kedua labia minora (bibir vagina dalam).

"Ada sekitar 8000 saraf di daerah klitoris, jadi bagian ini merupakan titik yang paling sensitif, selain G spot," kata Dr. Boy Abidin spOG, saat acara peluncuran Durex Play O, beberapa waktu lalu, di Jakarta.

Akan tetapi, tidak semua wanita beruntung merasakan kenikmatan orgasme. Pasalnya, menurut survey yang dilakukan oleh Durex Sexual Wellbeing Global Survey 2007/2008, ditemukan fakta bahwa hanya 32 persen wanita yang berhasil meraih puncak kenikmatan (orgasme) ini secara teratur. Sementara 17 persen wanita lainnya mengaku jarang atau tidak pernah merasakan orgasme.

Dr. Boy mengungkapkan bahwa alasan mengapa wanita tidak bisa meraih orgasme, diantaranya adalah karena kekeringan yang terjadi pada vagina. Penyebabnya pun bisa karena menurunya hormon, menurunnya level esterogen pasca persalinan dan periode menstruasi, dan merokok.

Dan sebagai solusinya, wanita yang mengalami masalah pada ketidakberhasilan mencapai orgasme adalah dengan berolahraga secara teratur. Selain itu, memanfaatkan lubrikan yang aman dan nyaman juga dapat membantu meraih periode orgasme. Dan panca indera pun juga sangat berperan untuk membantu menciptakan rangsangan, sehingga mampu membangkitkan gairah.

Fake orgasme

Tentu Anda juga tidak asing lagi dengan istilah fake orgasm atau orgasme palsu, dimana untuk tujuan tertentu, seperti ingin membuat pasangan tidak kecewa, maka fake orgasm pun dipilih oleh sebagian wanita. Padahal, menurut Dr. Boy, melakoni fake orgasm sama saja dengan membohongi diri sendiri dan juga pasangan.

"Orgasme pada wanita memang lebih rumit dibandingkan pria. Butuh waktu untuk hingga mencapai titik tersebut. Akan tetapi, fake orgasm bukanlah solusi yang baik. Akan jauh lebih bijaksana, jika pihak wanita membicarakan masalah ini dengan pasangannya, agar bisa dicarikan jalan keluar yang sama-sama menguntungkan kedua belah pihak (suami dan istri), dan tidak membuat pasangan kecewa," lanjutnya.

Ciri-ciri orgasme pada wanita

Untuk membedakan antara fake orgasm dan true orgasm memang sangat sulit. Karena melalui ekspresi pun, mimik wajah fake dan true orgasm sulit untuk dibedakan.

Namun, secara fisik, wanita yang akan atau tengah mengalami orgasme bisa dilihat dari nafasnya yang lebih cepat dari biasanya, badan yang mengejang, terjadi kedutan pada area vitalnya (vagina), wajah yang merona dan bahkan terlihat lebih bersinar, dan yang satu ini hanya bisa dinikmati oleh pihak wanita yakni kenikmatan tiada tara, meskipun hanya terjadi selama beberapa detik kedepan.

"Kenikmatan orgasme memang hanya terjadi beberapa detik. Sementara untuk terjadinya multiple orgasm atau orgasme berulang, memang hanya bisa dicapai oleh beberapa wanita saja," tandas Dr. Boy.

Persiapan

Sebelum melakukan aktivitas bercinta, pihak wanita pun perlu melalukan beberapa persiapan, agar lebih mudah mencapai orgasme yang diidam-idamkan, yakni kedua belah pihak (pria dan wanita) harus merasa nyaman dan rileks. Caranya pun bisa bermacam-macam, bisa dengan membuat suasana kamar tidur se-romantis mungkin atau bisa juga dengan menambahkan aroma-aroma pembangkit gairah.

Selain itu, mood juga harus dijaga. Jangan sampai Anda melakukan aktivitas seksual dalam keadaan bad mood, karena hal itu sama saja akan merusak mood bercinta Anda, dan menjauhi Anda dari puncak kenikmatan (orgasme).

"Usahakan agar mood selalu terjaga dan stabil. Karena itu bisa membantu pihak wanita untuk bisa mencapai orgasme dengan baik," tambah Dr. Boy.

Keuntungan orgasme

Lebih lanjut Dr. Boy mengungkapkan bahwa banyak keuntungan yang bisa dirasakan - dalam hal ini oleh pihak wanita pasca mencapai orgasme, diantaranya tubuh akan merasa lebih rileks, stres akan hilang, kualitas tidur jadi lebih baik, bisa mengobati sakit kepala, selera makan membaik, dan kulit pun menjadi lebih kencang, berseri dan terlihat awet muda. (Dee)

Frigiditas, Hindari Sejak Dini

2011-01-11T07:36:00.001+07:00

Frigiditas, Hindari Sejak Dini- Malas, jijik bahkan takut. Jika tiga rasa ini yang selalu menghantui Anda manakala akan berhubungan seks. So, beware ladies! Mungkin Anda mengalami frigiditas.

Kata frigiditas mungkin sudah familiar di telinga Anda. Ya, frigid sebenarnya berasal dari kata frigidus yang berasal dari bahasa latin, yang artinya dingin. Dapat juga didefinisikan sebagai kehilangan gairah untuk berimajinasi.

Berbicara soal seks, menjadi frigid tentu menjadi masalah yang menyeramkan. Anda menjadi takut dan kehilangan selera apabila berhubunagn intim dengan si dia. Hhmmm, boro-boro melakukan aktivitas seks, dicolek pun Anda merasa tidak selera.

Jika memang gejala frigid tengah Anda rasakan, bisa jadi faktor psikis dan fisik Anda tengah tidak baik. Masa lalu yang buruk seperti pemerkosaan atau pelecehan seksual bisa menyebabkan Anda trauma sehingga mengganggu psikis.

Wanita yang lebih cenderung emosional dibandingkan dengan kaum Adam menyebabkan frigiditas lebih banyak terjadi pada kaum Hawa. Jika dibiarkan berlarut-larut, frigiditas akan membahayakan hubungan pernikahan. Anda tentu tidak ingin hal ini terjadi, bukan?

Apalagi jika mengingat hubungan seksual turut mempengaruhi kehidupan lainnya. Agar tidak terus berlarut-larut cobalah komunikasikan dengan pasangan Anda. Utarakan apa yang Anda rasakan. Toh, keterbukaan mengenai hubungan seksual menjadi bagian penting dari perkawinan.

Kenapa komunikasi, bagaimana mungkin jika si dia mengetahui apa yang Anda rasakan? Apa yang Anda suka dan tidak? bahkan spot-spot mana yang mampu merangsang Anda?

Sebagai seorang wanita, Anda tidak perlu malu mengutarakan daerah erotis atau sensitif yang ingin disentuh. Termasuk, bagian atau posisi mana yang tidak Anda sukai. Ingat! Anda ataupun pasangan sama-sama memiliki hak yang sama untuk mendapatkan kepuasan.

Orang yang mengalami frigiditas sendiri terdiri dari beberapa tingkatan. Tingkatan yang ringan, Anda masih menikmati saat-saat bersamanya. Namun, saat memasuki situasi tahap beraktivitas seksual, rasa enggan akan menyelubungi. Jika pun akhirnya mau, hanya sebatas membahagiakan pasangan saja.

Sedangkan tingkat yang paling tinggi, akan menghapus aktivitas seksual dalam kamus hidupnya. Nah, jika sudah begini, Anda harus waspada. Tidak ada salahnya Anda mengkonsultasikan dengan dokter ahli sehingga dapat diberikan penanganan yang tepat.

Pengobatan bisa dilakukan secara psikoterapi ataupun terapi fisik rehabilitasi dengan bantuan obat-obatan. Hal ini tergantung faktor mana yang mempengaruhi terjadinya frigiditas, psikis atau fisik.

Cara yang paling mudah untuk mengatasi frigiditas mulailah dengan cara sedehana seperti melakukan hubungan seksual yang sehat dengan sikap terbuka pada pasangan, serta berpikir untuk fokus terhadap masalah yang tengah dihadapi. Dengan begitu, pikiran positif akan membatu Anda terhindar dari frigiditas.

Menjaga Keintiman Bercinta Lewat Tantric Sex..

2011-01-10T07:31:00.003+07:00

Menjaga Keintiman Bercinta Lewat Tantric Sex.. - Seiring dengan berjalannya kehidupan rumah tangga, tentu pengalaman bercinta pasangan suami - istri sudah semakin terasah. Namun seiring dengan berjalannya usia pernikahan pula, tak jarang pasangan suami - istri mengalami penurunan hasrat bercinta.

Hal itu bisa dikarenakan berbagai macam faktor. Namun yang pasti, aktivitas seks memiliki peranan yang penting dalam menjaga keharmonisan rumah tangga. Maka dari itu, perlu diusahakan beragam upaya untuk menyalakan kembali hasrat bercinta yang mulai redup.

Salah satu cara yang bisa Anda dan pasangan tempuh yakni dengan tantric sex atau tantra sex. Tantrix sex adalah aktivitas bercinta yang dilakukan secara meditatif, sehingga tercipta sebuah ikatan yang lebih harmonis dan erat antara pria dan wanita.

Dalam hal ini, tantric sex dapat membantu meningkatkan keintiman yang menghubungkan antara pikiran dan tubuh, yang akan berujung pada timbulnya hasrat bercinta yang lebih kuat.

Seorang pakar percaya jika pengaplikasian tantric sex dilakukan dengan pikiran yang rileks dan lebih santai, serta berkonsentrasi pada satu tujuan yang sama yakni mencapai kepuasan, maka hasilnya pasangan pria dan wanita bisa mencapai kenikmatan yang lebih tinggi dan intens, lebih dari apa yang mereka harapkan.

Dan kabar baiknya lagi, tantric sex tidak berorientasi pada sebuah tujuan, melainkan pada proses menuju goal yang diharapkan. Jadi Anda dan pasangan tidak perlu susah payah untuk mempelajarinya.

Triknya adalah dengan mengalihkan pikiran Anda dari orgasme dan fokus pada proses menikmati foreplay dan biarkan proses menuju sebuah pencapaian kenikmatan itu muncul secara alami.
Memang kedengarannya mudah, namun tidak juga banyak pasangan yang berhasil menjalankan tantric sex ini. Akan tetapi, jika Anda dan pasangan ingin mencari suasana baru sekaligus menggali pengetahuan Anda berdua tentang pengetahuan bercinta, berikut tahapan - tahapannya :

Minimalkan pencahayaan didalam kamar tidur.
Rileks dan biarkan tubuh Anda dan pasangan menyatu dengan suasana kamar yang di-setting dengan nuansa romantis. Karena tantra merupakan perwujudan dari memunculkan energi yang dihasilkan dari dalam tubuh. Seorang pakar bernama Louise Van Der Velde menyarankan untuk menggerak-gerakkan kaki untuk memompa energi dalam tubuh.
Dengan posisi berbaring di tempat tidur, sementara pasangan juga melakukan hal yang sama, perlahan - lahan ajaklah pasangan Anda untuk turun dari tempat tidur dan berbaring di lantai. Mulailah saling menyentuh dan nikmati setiap sentuhan yang diberikan oleh pasangan pada tubuh Anda.
Saat menyentuh pasangan, cobalah untuk menjangkau area tubuh bagian atas terlebih dahulu. Berikan pijatan lembut dan biarkan pasangan meniru hal yang sama seperti yang Anda lakukan padanya. Cara ini akan memperpanjang proses menuju puncak kenikmatan, sehingga Anda dan pasangan bisa menikmati momen intim tersebut lebih lama lagi.
Ketika Anda atau pasangan berada pada posisi dimana gairah sudah mulai terpacu, atur ritme pernafasan dengan cara menarik nafas dalam-dalam lalu buang perlahan. Cobalah untuk mengatur hasrat Anda berdua.
Jangan menyerah untuk terus mencoba, karena tantric sex bukanlah seks gaya barat yang kebanyakan langsung memacu adrenalin di awal, tengah dan akhir momen bercinta. Tantric sex membutuhkan waktu untuk pasangan bisa menikmati proses bercinta dan menikmati setiap detil momen tersebut. Sebelum akhirnya masuk pada intercourse.

Manfaat tantric sex

Membuat pasangan memiliki waktu untuk memperbaharui kehidupan seks mereka.
Menjadikan seseorang memiliki waktu yang lebih intim lagi dengan pasangannya.
Dapat menjadi sarana perbaikan hubungan dengan pasangan yang sempat luntur, sehingga kehidupan seks-nya berjalan seperti sediakala dan bahkan bisa lebih membara lagi.

Bahas Seks Bersama Pasangan Anda..

2011-01-09T16:23:00.000+07:00

Bahas Seks Bersama pasangan memang Mengasikkan, Meskipun membahas mengenai masalah ranjang dengan pasangan sangat jarang dilakoni oleh banyak pasangan suami-istri, namun dalam hal ini membahas hal tersebut akan memberikan banyak pengetahuan baru seputar kebutuhan biologis masing-masing yang tidak bisa dipungkiri mengalami perubahan seiring dengan berjalannya waktu.

Salah satu kendala yang kerap ditemui oleh pasangan dalam kehidupan seks-nya adalah masalah orgasme. Padahal pencapaian orgasme inilah yang paling dinanti-nantikan oleh setiap pasangan saat bercinta.

Kalau Anda termasuk yang memiliki kendala dalam masalah ini (orgasme), cobalah ajak pasangan Anda untuk membahasnya. Dengan adanya komunikasi aktif antara Anda dan pasangan, maka hal-hal yang berhubungan dengan penghambat kebahagian seks Anda berdua bisa diminalisir sedini mungkin.

Pilihlah waktu yang tepat untuk membahasnya. Bisa diakhir pekan atau di waktu-waktu senggang Anda berdua.
Pastikan hanya Anda berdua yang terlibat dalam obrolan 'spesial' itu.
Buat suasana menjadi intim dengan menghadirkan sesuatu yang bisa merilekskan diri Anda dan juga pasangan, seperti belaian manja, musik klasik, sajian coklat hangat atau buatlah suasana sekeliling Anda berdua seromantis mungkin.
Bukalah pembicaraan dengan melontaskan pujian-pujian kepada pasangan tentang "kehebatannya" di atas ranjang. Namun jangan terlalu berlebihan dalam memberikan pujian. Lakukan sewajarnya saja!
Setelah itu, perlahan-lahan masukkan keinti masalah atau kendala yang kerap membuat Anda tidak atau jarang mencapai orgasme. Satu hal yang perlu diingat saat menyampaikan unek-unek Anda itu, dengan bahasa yang santun, tetap tenang dan jangan memojokkan pasangan seolah-olah dirinyalah "penyebab" terhambatnya Anda meraih The Big 'O'.
Ketika pasangan Anda mendapatkan giliran untuk mengungkapkan perasaannya atau unek-uneknya, berilah ruang dan waktu seperti halnya Anda tadi mendapatkan kesempatan saat mengungkapkan isi hati Anda padanya. Dengarkan dengan seksama setiap ucapannya, karena dengan demikian Anda pun bisa menjadikannya sebagai tolak ukur untuk memperbaiki diri menjadi lebih baik lagi, agar ia mendapatkan kepuasan seperti apa yang diinginkannya.
Carilah solusi bersama untuk kendala-kendala yang Anda alami dengan bijaksana dan saling menguntungkan. Agar kehidupan seks Anda berdua menjadi satu hal yang selalu spesial dan dinantikan dalam kehidupan rumah tangga Anda dan pasangan.

Keterbukaan dalam kehidupan rumah tangga adalah salah satu hal yang utama, tak terkecuali tentang kehidupan ranjang Anda berdua. Maka alangkah baiknya, jika Anda berdua bisa saling terbuka, supaya mendapatkan solusi yang terbaik atas hal-hal yang mengganjal hati Anda berdua.

Waktu bercinta, apa yang ada di pikiran otak pria ?

2010-12-29T09:21:00.000+07:00

Seks Pria Sama seperti halnya para kaum hawa yang sesekali terbesit perasaan khawatir tidak bisa menunjukkan performa yang prima ketika bercinta.

Pria pun juga merasakan hal yang sama. Beberapa kegelisahan dalam wujud pikiran-pikiran yang "berenang-renang" di kepalanya tak jarang membuat kaum adam seperti tengah "mempertaruhkan" harga dirinya.

Performa

Performa di ranjang ketika bercinta sering dijadikan faktor utama untuk memikat perhatian pasangan. Jadi walaupun dihadapan Anda dia tidak menunjukkan beberapa persiapan berarti, tapi tak jarang pria lebih suka mempersiapkan diri tidak dihadapan pasangannya.

Tentu Anda sudah tahu, pria yang senang berolahraga, maka libidonya lebih bagus daripada pria yang jarang atau tidak pernah sama sekali berolahraga. Itu dikarenakan produksi endorphin meningkat sehingga bisa mendongkrak gairah bercinta pria.

Jadi tidak perlu heran bila untuk hal-hal seperti itu (pembangkit gairah) juga termasuk hal yang penting bagi pria untuk ia lakukan, agar bisa memuaskan pasangannya ketika bercinta.

Paranoid

Siapa bilang pria tidak suka berlama-lama saat bercinta? Kalau kaum hawa sering mendapati pasangannya kerap langsung tidur setelah bercinta, itu bisa dikarenakan faktor kelelahan. Atau mungkin Anda pernah merasakan kalau pasangan Anda terkesan terburu-buru ketika sedang melakukan intercourse.

Alasan terburu-burunya pasangan Anda kala itu, bisa dikarenakan kekhawatirannya tidak bisa menggiring Anda ke titik orgasme. Ya, pria pun memikirkan hal yang sama seperti pasangannya, takut tidak bisa memuaskan pasangannya.

Harapan

Seperti pasangannya yang berharap bisa mendapatkan kejutan saat bercinta, pria juga ingin hal yang sama. Kalau Anda menangkap sinyal nakal di wajahnya, Anda sebaiknya sudah harus tersambung dengan isyarat yang diberikannya itu.

Kemungkinan si dia ingin Anda melakukan hal-hal "liar" lainnya, atau memberikan kejutan untuk memacu lagi hasratnya. Cobalah untuk memikirkan hal "liar" yang juga bisa menjawab keinginan "terselubung"nya itu.

Kalau di otak anda isinya apa sewaktu bercinta ?

Kanker Serviks dan Seks yang Sehat..

2010-12-29T09:16:00.000+07:00

Waspada Kanker Serviks dan Wujudkan Kehidupan Seks yang Sehat, Apakah Anda pernah mendengar penyakit Kanker Serviks atau kanker mulut rahim? Mungkin pernah! Tapi apakah Anda sudah mengenal lebih mendalam soal penyakit yang menduduki peringkat no. 2 setelah kanker payudara - "pembunuh" wanita di muka bumi ini?

Apa itu kanker serviks?

Adalah kanker yang menyerah area serviks atau leher rahim, yaitu area bawah pada rahim yang menghubungkan rahim dan vagina. Kanker ini disebabkan oleh virus bernama Human Papilloma Virus - atau yang lebih dikenal virus HPV ini.

Biasanya kanker serviks baru akan menujukkan gejala serius, setelah 10-20 tahun kedepan pada wanita yang menikah atau aktif secara seksual. Karena pada fase prakanker dan stadium awal, memang tidak menujukkan gejala apapun.

Dan itu mengapa, banyak dari pasien kanker serviks, baru menyadari dan melakukan pengobatan ketika stadium kankernya sudah akut.

Siapa yang berpotensi terinfeksi virus HPV?

Baik wanita maupun pria yang sudah aktif secara seksual, baik wanita maupun pria, sangat berpotensi terjangkit virus HPV. Karena virus ini mudah sekali menjakiti para pasangan yang aktif berhubungan intim.

Meruntun dari penyebab timbulnya penyakit kanker serviks. Keberadaan penyakit kutil kelamin juga salah satu faktor pendukung menyebarnya virus HPV. Penyakit kutil kelamin juga disebabkan oleh virus HPV. Namun bedanya, kalau kanker serviks disebabkan oleh HPV tipe 16 dan 18, kutil kelamin disebabkan oleh HPV tipe 6 dan 11.

kutil kelamin adalah benjolan-benjoilan yang tumbuh pada alat kelamin manusia dalam berbagai variasi bentuk. Pada wanita, kutil kelamin tumbuh pada vulva dan serviks. Sedangkan pada pria, kutil kelamin akan cenderung muncul pada penis atau skrotum dan pada beberapa kasus tertentu kutil kelamin tumbuh pada area selangkangan.

Bagi pria yang terkena kutil kelamin, keluhan yang akan dirasakan yaitu rasa gata dan panas, pendarahan dan rasa sakit pada penis, strotum dan daerah anal.

Dan pada wanita, keluhan yang akan dirasakan hampir sama dengan pria, yakni rasa gatal dan panas. Dan terutama pada wanita yang sedang mengandung, kutil kelamin yang diderita bisa menjakiti janin dalam kandungannya pada saat lahir.

Kutil kelamin bisa menembus dan bertransmisi pada bayi, sehingga akan menyebabkan timbulnya kutil pada leher bayi dan membuat bayi kesulitan bernafas, yang mengarah pada pertumbuhan kanker leher.
Prosentase penyebaran kanker serviks

Di seluruh dunia, kasus penyakit kanker serviks ini sudah dialami oleh 1,4 juta wanita. Dan menurut data Globocan 2002 yang didapat dari Yayasan Kanker Indonesia terdapat lebih dari 40.000 kasus baru kanker serviks dengan kisaran angka kematian yang menembus angka 22.000 pada wanita di Asia Tenggara.

Dalam hal ini, Indonesia merupakan negara di ASEAN yang menduduki peringkat teratas untuk total kematian kanker serviks pada wanita dan ditambah dengan angka kasus baru sekitar 20 kasus per hari.

Pencegahan

1. Bila mungkin, hindari faktor resiko yaitu bergati pasangan seksual lebih dari satu dan berhubungan seks dibawah usia 20 karena secara fisik seluruh organ intim dan yang terkait pada wanita baru matang pada usia 21 tahun.

2. Bagi wanita yang aktif secara seksual, atau sudah pernah berhubungan seksual, dianjurkan untuk melakukan tes HPV, Pap Smear, atau tes IVA, untuk mendeteksi keberadaan Human Papilloma Virus (HPV), yang merupakan biang keladi dari tercetusnya penyakit kanker serviks.

3. Bagi wanita yang belum pernah berhubungan seks, atau anak-anak perempuan dan laki-laki yang ingin terbentengi dari serangan virus HPV, bisa menjalani vaksinasi HPV. Vaksin HPV dapat mencegah infeksi HPV tipe 16 dan 18. Dan dapat diberikan mulai dari usia 9-26 tahun, dalam bentuk suntikan sebanyak 3 kali (0-2-6 bulan). Dan biayanya pun terbilang murah.

4. Menjaga pola makan seimbang dan bergizi, serta menjalani gaya hidup sehat (berolahraga).

Pengobatan

1. Pembedahan: pengangkatan leher rahim, indung telur dan seluruh jaringan di sekitarnya.
2. Radioterapi.
3. Kemoterapi.

Tingkat keberhasilan pengobatan diatas tentunya tergantung dari tingkatan kanker serviks yang dialami oleh si penderita. Dari segi biaya, biaya pengobatan ini termasuk mahal.

Dambak kanker serviks bagi penderita

Tidak hanya sakit secara fisik, namun terjangkit virus HPV - yang menyebabkan kanker serviks dan juga kutil kelamin, bisa menggangu penderita secara psikis, yang menyebabkan turunnya tingkat kepercayaan diri dalam kehidupan sosial dan juga kehidupan rumah tangganya, terutama aktivitas seksual � bagi pasangan yang sudah menikah atau aktif secara seksual.

Kanker serviks dapat dicegah dan diobati apabila setiap orang menyadari bahwa keberadaan virus HPV ini tidak boleh dipandang sebelah mata dan dapat menyerang siapa saja, tanpa pandang bulu.

Makanya mulai dari sekarang. Hindari Kanker Serviks dan mulailah Seks yang Sehat...

Mengenal Vaginismus

2010-12-29T09:08:00.000+07:00

Mengenal Vaginismus, Apa itu vaginismus? Mungkin diantara Anda ada yang belum tahu dengan istilah vaginismus. Vaginismus adalah suatu disfungsi seksual pada wanita, yang berupa kekejangan abnormal otot vagina sepertiga bagian luar dan sekitar vagina.

Pada kondisi ini, pihak wanita akan mengalami reaksi fisik dan psikis sebagai bentuk penolakan, bukan hanya terhadap hubungan seksual, bahkan terhadap sentuhan atau usaha rangsangan di area vital (vagina), yang mengakibatkan terhambatnya rutinitas bercinta.

Reaksi akan nampak terlihat dari wanita dengan vaginismus, karena ia cenderung merapatkan kedua tungkainya bila terjadi sentuhan pada area kelaminnya.

Vaginismus bisa menyerang wanita dengan variasi usia. Mulai dari usia ketika seorang wanita sudah aktif secara seksual, sampai wanita yang sudah berusia lanjut atau tua. Dan diduga, sekitar 2-3 persen wanita dewasa mengalami vaginismus.

Penyebab vaginismus

Adanya infeksi yang menimbulkan luka disekitar lubang vagina atau labia.Gangguan selaput dara, termasuk apabila adanya tarikan saat penetrasi berlangsung.
Adanya bekas robekan pada saat melahirkan yang tidak sembuh secara sempurna, sehingga menimbulkan reaksi penolakan sebagi bentuk beban fisik dan fsikis.
Pernah mengalami traumatik secara seksual, seperti pemerkosaan, dimana jika trauma itu masih dirasakan hingga masa menikah, maka hal itu merupakan vaginismus sekunder.
Momen bercinta yang kerap menimbulkan rasa nyeri bisa jadi menyebabkan trauma psikis, sehingga rasa trauma itu bisa menjadi vaginismus.
Perasaan takut yang berlebihan apabila bercinta menjadikan wanita itu hamil.
Serta perasaan takut tertular penyakit kelamin dari pasangannya.

Mengatasi vaginismus

Cobalah untuk terbuka kepada suami dengan cara membuat komunikasi yang baik dengan suami, apabila Anda telah menyadari bahwa Anda menderita vaginismus. Tidak perlu ragu untuk mengungkapkan hal itu, karena apabila Anda membiarkan suami bertanya-tanya dengan penolakan yang Anda berikan, justru akan semakin memperburuk keadaan, dan menghambat kehidupan rumah tangga, terutama hubungan seksual Anda dan pasangan.

Setelah itu, cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter ahli. Pada sesi pemeriksaan, salah satu metode pemeriksaan akan mengarah pada dilator. Dilator adalah suatu alat yang terbuat dari bahan semacam plastik yang berbentuk silinder, yang fungsinya untuk merelaksasi otot vagina yang mengalami kekejangan tidak normal.

Sebelum menggunakan dilator, biasanya terlebih dahulu pihak wanita akan diminta untuk melakukan latihan kontraksi dan relaksasi otot panggulnya.

Apabila sudah mampu melakukan relaksasi otot, barulah dilator bisa digunakan. Dimulai dari ukuran terkecil (nomor 1). dilator akan dibiarkan didalam vagina sekitar 10-15 menit, dan dapat diulang 3-4 kali di siang hari dan sekali lagi menjelang malam.

Pada umumnya, wanita dengan vaginismus bisa menggunakan dilator nomor 3 dan empat dalam kurun waktu satu minggu. Apabila dengan penggunaan dilator nomor 3 atau empat, pihak wanita sudah merasakan kenyamanan, maka cobalah untuk bercinta dengan posisi wanita di atas.
Pencegahan

Supaya Anda terhindari dari vaginismus, hindarilah faktor penyebabnya. Dan inilah tips agar terhindar dari vaginismus.

Pendidikan seks sangat perlu bagi pasangan suami istri. Maka dari itu, carilah informasi sebanyak-banyak seputar apa-apa saja yang bisa meningkatkan dan menghambat kehidupan seksual Anda dan pasangan.
Hindari traumatik pada hubungan seksual pertama kali. Maka dari itu, perlu adanya pemahaman dan pengetahuan seputar aktivitas seks sebelum menikah, baik pada wanita maupun pria.
Binalah komunikasi yang baik dengan pasangan.
Jagalah kesehatan kelamin dan setialah dengan pasangan, supaya tidak tertular atau terinfeksi penyakit kelamin.
Pasca melahirkan, pastikan luka sobekan akibat melahirkan sembuh dengan baik dan sempurna.

Nah sekarang anda sudah tahu Vaginismus, cegah sejak dini!

Senam hamil Yuks..

2010-12-29T09:01:00.000+07:00

Senam hamil yuks - Dalam periode kehamilan, wanita hamil sangat rentan terpapar berbagai resiko, mulai dari sakit pinggang, nyeri otot dan sulit rileks. Maka dari itu, sangat diajurkan pada wanita hamil untuk melakukan senam hamil untuk menjaganya dan juga janinnya dari berbagai keluhan yang bisa membuat kehamilannya terganggu.

Banyak manfaat yang bisa dirasakan oleh ibu hamil dan juga janinnya, selain tubuh bugar, juga berbagai manfaat positif bisa dirasakan langsung dari menjalankan senam hamil selama masa kehamilan, diantaranya:

Dapat mempercepat proses adaptasi ibu hamil dengan kondisi kehamilannya, dimana banyak perubahan-perubahan, mulai dari fisik, hormon dan psikis yang akan dialami sepanjang masa kehamilan.
Membantu meningkatkan kekuatan otot, karena dengan bertambahnya bobot tubuh seiring dengan bertambahnya usia kandungan, maka tubuh perlu ekstra kekuatan untuk menopang bagian perut, panggul dan juga punggung.
Memperbaiki elatisitas otot-otot sejalan dengan perubahan hormon selama masa kehamilan.
Meningkatkan kondisi tubuh menjadi lebih baik, sehingga tidak cepat lelah dan terserang penyakit.
Membuat nafas lebih baik, dan ketika menghadapi proses persalinan (terutama persalinan normal) maka ibu hamil akan lebih mudah mengotrol nafasnya.

Ayo senam hamil..

Tips pacaran jarak jauh

2010-12-27T07:44:00.000+07:00

Tips pacaran jarak jauh - Cinta memang tak kenal tempat dan waktu, dimana saja perasaan itu bisa bersemi. Karena itu banyak bermunculan pasangan yang berbeda jarak dipisahkan, sungai, gunung, laut, sampai benua. Pasangan semacam ini memang punya tantangan sendiri. Jika kepercayaan dan cinta tak terlalu kuat, hubungan bisa gampang berantakan. Sebelum itu terjadi, baca dulu tips ini:

1. Komunikasi
Zaman sekarang semuanya sudah serba mudah. Walau beda benua banyak alternatif komunikasi yang bisa ditempuh. Selain telepon, dengan kecanggihan internet ngobrol lewat chatting bisa dilakukan. Mau kirim foto, sampai video semuanya serba mungkin. Apalagi biayanya juga jauh lebih murah. Tak ada lagi alasan untuk tak berkomunikasi. Ada keraguan, kecurigaan, atau perasaan lainnya, utarakan langsung pada sang kekasih. Jangan memendam dan menebak-nebak sendiri.

Tentang frekuensinya, sesuaikan dengan kegiatan masing-masing. Jangan sampai mengganggu dan membuat si dia kesal. Tapi disela-sela komunikasi elektronik, tak ada salahnya sekali-sekali diselingi dengan surat biasa lewat pos. Selain lebih personal, di surat biasa Anda bisa membubuhkan wewangian yang sering Anda gunakan sehingga menimbulkan perasaan nostalgia pada dirinya. Jika si dia rindu pada makanan rumah tak ada salahnya sekali-sekali mengirim masakan favorit dia. Tapi sebelum itu cek dulu dengan perusahaan pengiriman atau kantor pos tentang prosedur pengiriman makanan.

2. Buat kejutan

Kejutan seringkali menjadi penyegar suatu hubungan. Untuk yang jarak jauh bisa memanfaatkan jasa pengiriman. Sesekali mengirim bunga bisa menjadi penawar rindu yang romantis. Jika memang ada waktu yang cukup untuk liburan kejutkan dia dengan datang ke kotanya. Tapi ingat juga kesibukannya, jangan terlalu banyak menuntut waktunya. Jika memungkinkan, cari tahu dulu jadwal dia pada hari itu. Kunjungan Anda juga tak perlu lama-lama, yang penting perasaan rindu sudah terobati.

3. Tetapkan peraturan

Untuk menghindari salah paham dan hal-hal yang tidak diinginkan sebaiknya Anda menetapkan beberapa aturan dasar. Misalnya, berapa lama harus bertemu, apakah setiap hari harus menelepon, adakah hari khusus dimana Anda harus bertemu, serta berbagai aturan main lainnya.

4. Antisipasi segala kemungkinan

Namanya hubungan jarak jauh, faktor penghalang pasti banyak menghadang. Walaupun sudah buat rencana Anda harus selalu siap untuk kemungkinan terburuk. Misalnya ketika sudah janji bertemu, kekasih Anda ada meeting tiba-tiba. Atau bisa saja Anda tak bisa pergi bertemu dia karena sahabat perlu teman curhat setelah putus dari pacar.

5. Percaya dan Sabar

Ketika sudah berkomitmen untuk hubungan jarak jauh, kepercayaan pada pasangan sangat penting. Jika tak bisa percaya pada pasangan sebaiknya Anda berpikir dua kali sebelum menjalani hubungan jarak jauh. Anda bisa lelah sendiri disiksa kecurigaan dan karena tak bisa selalu mengawasi sang kekasih. Jika ada perasaan curiga atau gelisah, langsung ungkapkan kepadanya. Jangan dipendam sendiri dan berkembang menjadi masalah.

Keadaan emosi memang sulit dikontrol. Kadang kesal sedikit bisa jadi masalah. Khusus untuk pasangan jarak jauh, kesabaran adalah aspek yang penting. Seperti dilansir “lovearticle”, emosi pasangan pada hubungan jarak jauh lebih mudah meledak. Padahal seharusnya pasangan tersebut sangat menghargai saat-saat ketika mereka bertelepon atau bertemu.

Karena itu, jika timbul masalah sebaiknya coba bersabar dan jangan langsung meledak. Ingat, pertemuan dan komunikasi yang cukup sulit sebaiknya diisi dengan hal-hal yang menyenangkan supaya hubungan lebih mesra. Selalu akhiri pembicaraan dengan kata-kata yang manis.

6. Timbang baik dan buruknya

Tidak semua orang bisa menjalani hubungan jarak jauh dengan baik. Perlu banyak kesabaran dan usaha untuk melewati itu semua. Coba pertimbangkan positif dan negatif hubungan yang tengah dijalani. Apakah Anda dan pasangan bahagia? Apakah Anda lebih sering bertengkar daripada bermesraan? Apakah hubungan berubah menjadi buruk setelah kekasih pindah ke kota lain? Dan berbagai hal lainnya. Jika setelah ditimbang ternyata hal buruk lebih unggul, tak ada salahnya Anda berpikir dua kali untuk melanjutkan hubungan jarak jauh. Jangan tergesa-gesa mengakhiri hubungan, bicarakan dulu baikbaik dengan kekasih. Beri alasan dan argumen yang tepat. Pada akhirnya, akan sangat baik jika Anda dan pasangan bisa menemukan jalan keluar. Siapa tahu adanya perubahan malah akan membuat lebih mesra. Tapi jika tidak kenyataan pahit memang harus ditempuh. Lagian siapa yang mau terus-terusan sedih dan menderita karena cinta.

7. Prediksi masa depan

Hubungan yang punya tujuan, pasti bikin Anda dan pasangan lebih semangat menjalaninya. Jika memang sudah saatnya tak ada salahnya menguatkan komitmen. Setidaknya jangan menghindar jika membicarakan hal tersebut. Suatu hubungan terutama jarak jauh perlu ‘iming-iming’ yang membuat Anda dan pasangan tetap kuat. Setidaknya ada sesuatu yang diharapkan dan dituju.

Masih ingin pacaran jarak jauh ? :)

Air susu ibu - ASI antara mitos dan fakta

2010-12-25T08:12:00.000+07:00

ASI antara mitos dan fakta. Kekhawatiran bahwa menyusui akan menyebabkan payudara kendur, hanyalah sebuah mitos yang tak terbukti kebenarannya. Presenter Sophie Navita, yang menyusui kedua anaknya mengatakan, mitos tersebut tidak benar. Payudara kendur, kata Sophie, karena kehamilan yang menyebabkan perubahan hormon.

"Payudara memble, itu karena hamil dan perubahan hormon bukan karena menyusui. Kalau nggak mau memble, ya jangan hamil," ujar Sophie dalam Obrolan Santai "Kembali ke ASI, Sebuah Pilihan Bijak", di Senayan City, Jakarta Selatan, Sabtu (9/8) sore.

Dalam sebuah buku panduan yang diperbanyak oleh World Vision Indonesia, disebutkan 45 mitos dan fakta tentang ASI. Ingin tahu? Inilah mitos (M) dan fakta (F) tersebut

*M : Menyusui menyebabkan payudara kendur. F : Payudara kendur disebabkan oleh bertambahnya usia dan kehamilan.

*M : Payudara yang berukuran kecil, tidak dapat menghasilkan banyak susu. F : Payudara kecil maupun besar sama-sama dapat menghasilkan banyak susu.

*M : Payudara dengan puting terbenam tidak dapat menyusui. F : Puting terbenam tidak berarti tidak dapat menyusui, karena bayi menyusu pada payudara, bukan pada puting.

*M : ASI pertama (yang berwarna kekuningan) tidak baik bagi bayi. F : ASI pertama (kolostrum) adalah zat terbaik bagi bayi.

*M : Kolostrum / ASI pertama adalah susu basi. F : Kolostrum mengandung zat kekebalan tubuh dan protein yang sangat kaya.

*M : ASI eksklusif berarti tidak boleh memberikan makanan, yang lain boleh. F : ASI ekslusif berarti hanya memberikan ASI saja, yang lain tidak boleh.

*M : ASI eksklusif berarti tidak boleh memberikan susu formula, lainnya boleh. F : ASI eksklusif berarti hanya boleh memberikan ASI saja, yang lain tidak boleh.

*M : ASI eksklusif tidak dapat dilakukan jika ibu bekerja. F : Ibu bekerja tetap dapat memberikan ASI eksklusif.

*M : Hingga usia 6 bulan, ASI saja tidak cukup bagi bayi. F : Semua kebutuhan bayi sampai usia 6 bulan terpenuhi oleh ASI saja.

*M : Pisang dapat menyembuhkan diare pada bayi. F : Makanan padat tidak dapat diolah oleh usus bayi hingga usia 6 bulan.

*M : Pisang dapat membersihkan usus bayi. F : Pisang tidak dapat membersihkan usus bayi melainkan merusak, karena usus bayi belum sanggup mengolah makanan hingga usia 6 bulan.

*M : Susu formula sama baiknya dengan ASI. F : Tidak ada cairan lain apapun yang dapat menggantikan ASI.

*M : Susu formula membuat bayi lebih sehat. F : Hanya jika diberikan ASI eksklusif sampai 6 bulan yang membuat bayi lebih sehat.

*M : Untuk perkembangan otak, susu formula lebih baik daripada ASI. F : ASI mengandung AA/DHA yang sangat penting bagi pertumbuhan otak.

*M : Kombinasi ASI dan formula adalah yang terbaik bagi bayi. F : Yang terbaik bagi bayi hingga usia 6 bulan adalah hanya menerima ASI saja.

*M : Jika ASI belum atau tidak lancar dapat digantikan dengan susu formula. F : Jika ASI belum atau tidak lancar, bayi masih memiliki daya tahan tubuh (tidak akan kelaparan) hingga 2x24 jam sejak lahir, yang dibawa sejak dalam kandungan.

*M : Jika ASI belum keluar, tidak ada gunanya menyusui bayi. F : Jika ASI belum atau tidak lancar, bayi masih memiliki daya tahan tubuh (tidak akan kelaparan) hingga 2x24 jam sejak lahir, yang dibawa sejak dalam kandungan.

*M : Sementara ASI belum keluar, bayi dapat diberikan susu formula atau madu. F : Pemberian makanan lain selain ASI meningkatkan risiko terganggunya usus bayi yang masih belum siap.

*M : Agar bayi tidak kuning dan tidak demam, dapat diberi makanan atau minuman lain sebelum ASI keluar. F : Bayi yang kuning harus banyak menerima sinar matahari pagi dan lebih sering diberi ASI.

*M : Jika bayi terus menangis berati ASI-nya kurang. F : Bayi menangis belum tentu lapar.

*M : Ibu yang banyak minum susu, akan menghasilkan banyak ASI. F : Banyaknya ASI yang dihasilkan tidak dipengaruhi oleh makanan atau minuman yang dikonsumsi ibu. Semakin sering bayi menyusu semakin banyak ASI yang dihasilkan.

*M : Agar menghasilkan banyak ASI, Ibu harus banyak makan sayuran. F : Semakin sering bayi menyusu, semakin banyak ASI yang dihasilkan.

*M : Jika ibu sakit, bayi akan tertular melalui ASI. F : Ketika sakita, tubuh ibu membuat zat kekebalan tubuh yang juga disalurkan kepada bayi melalui ASI sehingga bayi tidak akan sakit.

*M : Ibu yang kurang vitamin tidak dapat menyusui bayinya. F : Ibu yang kurus sekalipun tetap dapat menghasilkan banyak ASI asalkan sering menyusui.

*M : Menyusui tidak boleh dilakukan sambil berbaring. F : Menyusui dapat dilakukan sambil berdiri, duduk ataupun berbaring.

*M : Bayi yang sedang sakit tidak boleh disusui. F : Bayi yang sedang sakit harus lebih sering diberi ASI.

*M : Pemberian air kepada bayi baru lahir hingga usia 6 bulan tidak akan merugikan. F : Pemberian air kepada bayi baru lahir hingga usia 6 bulan hanya akan memenuhi perut bayi sehingga mengurangi ruang untuk ASI yang sangat dibutuhkan bayi.

*M : Bayi baru lahir perlu diberikan air teh agar memiliki tenaga. F : Pemberian air teh kepada bayi baru lahir hingga usia 6 bulan hanya akan memenuhi perut bayi sehingga mengurangi ruang untuk ASI yang sangat dibutuhkan bayi.

*M : Setelah melahirkan, ibu terlalu lelah untuk dapat menyusui bayi. F : Kecuali dalam situasi darurat, ibu yang baru melahirkan mampu menyusui bayinya segera, memeluk dan menyusui bayi adalah penghilang sakit dan rasa lelah ibu.

*M : Bayi baru lahir tidak dapat menyusu sendiri. F : Bayi memiliki naluri kuat untuk mencari puting dalam satu jam pertama setelah lahir.

*M : ASI belum keluar pada hari pertama setelah melahirkan. F : Meskipun tidak terasa, kolostrum (ASI pertama), akan keluar langsung setelah kelahiran. Jumlahnya sedikit, tapi cukup untuk kebutuhan bayi.

*M : Tidak ada gunanya menyusui bayi sejak kelahirannya. F : Kolostrum adalah cairan yang kaya dengan zat kekebalan tubuh dan zat penting lain yang harus dimiliki bayi. Bayi yang menyusui langsung akan merangsang ASI cepat keluar.

*M : Bayi harus dibungkus dan dihangatkan dibawah lampu selama dua jam setelah lahir. F : Bayi bukan anak ayam. Kehangatan terbaik bagi bayi diperoleh melalui kontak kulit bayi ke kulit ibu, karena kehangatan tubuh ibu dapat menyesuaikan dengan kebutuhan bayi. Kontak kulit bayi ke kulit ibu membuat ASI semakin cepat keluar.

*M : ASI pertama/kolostrum sangat sedikit, sehingga bayi lapar dan menangis. F : ASI pertama memang sedikit, tapi cukup untuk memenuhi perut bayi yang hanya dapat diisi sebanyak 4 sendok teh.

*M : Bayi menangis, pasti karena lapar. F : Bayi menangis bisa diakibatkan karena merasa tidak nyaman, merasa tidak aman, merasa sakit, dan sebagainya, belum tentu lapar.

*M : Bayi menangis karena lapar perlu diberi makanan atau minuman lain. F : Jika bayi lapar, beri ASI lagi. Sering-sering diberi ASI tidak akan membuat bayi lapar.

*M : ASI yang penting hanyalah cairan yang berwarna putih. F : Kolostrum/ASI pertama (kekuningan/tidak berwarna) adalah ASI yang paling penting untuk memberikan kekebalan kepada bayi. ASI yang berwarna putih adalah yang paling penting untuk kebutuhan bayi sampai 6 bulan pertama.

*M : Bayi kedinginan sehingga perlu dibedong. F : Bayi baru lahir memang mudah kedinginan, sehingga perlu dipeluk kontak kulit ke kulit, diberi topi, lalu ibu bersama bayi diselimuti. Bedong bayi terlalu ketat akan membuatnya lebih kedinginan.

*M : Kurang tersedia tenaga kesehatan sehingga bayi tidak dapat dibiarkan menyusu sendiri. F : Suami atau anggota keluarga ibu dapat membantu Inisiasi Menyusu Dini.

*M : Kamar bersalin atau kamar operasi sibuk sehingga bayi perlu segera dipisah dari ibunya. F : Sementara sibuk, ibu bisa melakukan Inisiasi Menyusu Dini (IMD).

*M : Ibu harus dijahit sehingga bayi perlu segera dipisah dari ibunya. F : Sementara dijahit, ibu tetap dapat melaksanakan IMD.

*M : Bayi perlu diberikan suntikan vitamin K dan tetes mata segera setelah lahir. F : Benar, tapi dapat ditunda selama 1 jam hingga bayi selesai menyusu awal.

*M : Bayi harus segera dibersihkan setelah lahir. F : Ditunda 1 jam tidak akan mengubah berat dan tinggi bayi.

*M : Tenaga kesehatan belum sependapat tentang pentingnya memberi kesempatan IMD pada bayi yang lahir dengan operasi caesar. F : Mungkin, tapi adalah tugas orangtua untuk membela hak sang bayi. Tenaga kesehatan dapat diberi penjelasan, dan suami atau anggota keluarga dapat membujuk agar bayi dibiarkan untuk IMD.

*M : Ibu belum bisa duduk/duduk miring untuk memberikan ASI. F : Siapa yang mengharuskan duduk? Bayi dapat menyusu pada saat tengkuran di dada ibu.

Anda Percaya ? :)

Bagaimana cara menentukan masa subur wanita

2010-12-25T08:06:00.000+07:00

Bagaimana cara menentukan masa subur wanita ?. Masa subur adalah suatu masa dalam siklus menstruasi perempuan dimana terdapat sel telur yang matang yang siap dibuahi, sehingga bila perempuan tersebut melakukan hubungan seksual maka dimungkinkan terjadi kehamilan.

Siklus menstruasi dipengaruhi oleh hormon seks perempuan yaitu esterogen dan progesteron. Hormon-hormon ini menyebabkan perubahan fisiologis pada tubuh perempuan yang dapat dilihat melalui beberapa indikator klinis seperti :

1. Perubahan suhu basal tubuh.
2. Perubahan sekresi lendir leher rahim (serviks).
3. Perubahan pada serviks.
4. Panjangnya siklus menstruasi (metode kalender).
5. Indikator minor kesuburan seperti nyeri perut dan perubahan payudara.

Seorang Wanita harus tahu!
Seorang laki-laki selalu dalam keadaan subur, sedangkan kesuburan perempuan terjadi dalam suatu siklus.

Melalui pengalaman, fase subur dan fase tidak subur dalam siklus menstruasi dapat dinilai secara akurat dan pengetahuan ini dapat digunakan untuk merencanakan kehamilan dan menghindari kehamilan. Metode yang paling efektif adalah dengan menggunakan pendekatan berbagai indikator biasanya perubahan suhu yang dikombinasikan dengan perubahan lendir serviks. Indikator-indikator ini secara ilmiah telah terbukti merefleksikan perubahan hormonal dan status kesuburan secara akurat.

Selain suhu dan perubahan lendir serviks, ada beberapa cara yang bisa digunakan untuk mengetahui masa subur wanita, yaitu: indikator perubahan pada serviks, Metode Kalender, dan Indikator Minor Kesuburan.

Dengan mengetahui masa subur, ini akan bermanfaat bagi pasangan yang bermasalah dalam mendapatkan keturunan, yaitu dengan cara:

Menilai kejadian dan waktu terjadinya ovulasi.
1. Memprediksikan hari-hari subur yang maksimum.
2. Mengoptimalkan waktu untuk melakukan hubungan seksual untuk mendapatkan kehamilan.
3. Membantu mengindentifikasi sebagian masalah infertilitas.

Dalam kesempatan ini, kita hanya akan membahas cara menentukan masa subur melalui perubahan lendir serviks.

Perubahan lendir serviks dapat diamati melalui vulva (alat kelamin luar) dan dicatat setiap hari. Perubahan lendir dapat juga diamati pada serviks dimana lendir tersebut akan muncul sehari sebelum muncul di vulva. Perubahan ini mungkin dikaburkan dengan adanya cairan sperma, spermisida atau infeksi vagina.

Lendir serviks ini dapat dikenali dengan rasa/sensasi, penampakan, dan tes dengan jari tangan.

Sensasi
Sensasi sangat penting dan sering merupakan hal tersulit untuk dipelajari. Ada atau tidaknya lendir dikenali dengan sensasi pada vulva. Sensasi mungkin merupakan rasa yang jelas tentang kering, lembab, lengket, basah, licin, atau lubrikasi.

Penampakan.
Kertas tisu putih dan lembut diusapkan pada vulva. Tisu akan basah dan bila ada lendir serviks, lendir akan terlihat menggumpal pada tisu. Warna lendir dicatat, mungkin berwarna putih, krem, buram, atau transparan. Lendir sering terlihat pula pada celana dalam, dalam kondisi kering sehingga karakteristiknya telah berubah.

Tes Jari.
Tes ini dapat dilakukan pada lendir yang terdapat di atas tisu dengan cara mengambil lendir tersebut dengan ujung jari telunjuk dan ibu jari. Dengan perlahan, jari telunjuk ditarik, untuk melihat elastisitas lendir. Lendir mungkin elastis, atau mudah pecah, atau lembut, licin seperti putih telur yang mentah. Elastisitas ini dikenal dengan nama efek Spin dan menunjukkan bahwa lendir subur.

TES 1
Sensasi pada vulva: Lembab atau lengket.
Tes dengan jari:
Penampakan: Lendir awal sedikit tebal, putih lengket, dan cenderung berbentuk tetap.

TES 2
Sensasi pada vulva: Basah
Tes dengan jari:
Penampakan: Lendir pada masa transisi jumlahnya meningkat, lebih tipis, berawan, dan sedikit elastis.

TES 3
Sensasi pada vulva: Licin
Tes dengan jari:
Penampakan: Lendir dengan kesuburan tinggi jumlah banyak, tipis, transparan, elastis (seperti putih telur yang mentah).

Pada pemeriksaan lendir serviks ini ada beberapa yang harus diingat:
1. Jumlah dan kualitas lendir bervariasi pada seorang perempuan dengan perempuan lain dan pada satu siklus dengan siklus yang lain.
2. Setiap perubahan sensasi dan bahkan pada sejumlah kecil lendir harus diperhatikan.
3. Jika menemukan kesulitan dalam mendeteksi lendir dari luar, kadang-kadang lebih mudah dikenali setelah berolahraga atau setelah buang air besar.
4. Kegel (gerakan mengerutkan otot panggul bagian bawah seperti menahan kencing) juga kadang membantu pengeluaran lendir.

Minuman Bersoda Turunkan Jumlah Sperma.

2010-12-25T07:56:00.000+07:00

Pria yang mengonsumsi sekitar satu liter minuman bersoda ( bukan susu oda, susu punyanya mbak oda loh ya..) setiap hari bisa membahayakan kehidupan seks mereka. Berdasarkan sebuah penelitian di Denmark, pria yang mengonsumsi minuman bersoda berlebihan bisa menurunkan jumlah produksi dan kualitas sperma.

Hasil penelitian itu menemukan, jumlah sperma pria yang rutin minum minuman bersoda hampir 30 persen lebih rendah dibandingkan yang tidak. Penemuan ini terungkap berdasarkan studi di Denmark yang meneliti efek dari minuman ringan pada kesehatan pria.

Namun, penelitian ini juga menuai kontroversi. Menurut Badan Kesehatan Dunia, WHO, minuman bersoda tidak terlalu mempengaruhi kesehatan reproduksi pria. Meski pria memiliki jumlah sperma yang sedikit, mereka tetap bisa memberikan keturunan.

Jika dikaitkan dengan kafein yang terkandung dalam minum bersoda, menurut peneliti kopi tidak berefek turunkan jumlah sperma. Jensen, pemimpin penelitian ini mengatakan, hanya sedikit penelitian yang melihat dampak kafein pada kesehatan reproduksi pada pria. Namun, efek buruk dari minuman bersoda akan meningkat jika gaya hidup peminumnya juga tidak sehat.

Lebih dari 2.500 pria muda dilibatkan dalam studi ini. Para partisipan yang tidak mengonsumsi minuman bersoda memiliki kualitas sperma lebih baik, yang rata-rata 50 juta sperma per mililiter semen dan cenderung memiliki gaya hidup sehat.

Sebaliknya, 93 partisipan yang minum minuman bersoda lebih dari satu liter sehari hanya 35 juta sperma per mililiter. Namun, mereka juga memiliki kebiasaan terlalu cepat, dan kurang asupan buah dan sayuran. Studi ini dipublikasikan dalam 'American Journal of Epidemiology'.

Minuman Bersoda Turunkan Jumlah Sperma.bagaimana menurut anda ?

Menjalin hubungan dengan mantan kekasih teman

2010-12-22T03:53:00.000+07:00

Menjalin hubungan dengan mantan kekasih teman, Bolehkah ?. Anda akhirnya telah menemui pria yang tepat, namun sayangnya ia adalah mantan kekasih teman Anda. Dilema pun datang, apakah ia bisa menjadi milik Anda atau tidak, demi kelangsungan persahabatan?

Seperti yang dikutip dari galtime, Dr. Jennifer Oikle, Ph.D., seorang psikolog hubungan, menjelaskan apa yang harus dipikirkan sebelum berkencan dengan mantan kekasih teman. Menurutnya, aturan utama dalam hal ini adalah menghormati.

"Pria datang dan pergi, namun akar persahabatan adalah kepercayaan. Jadi, boleh atau tidaknya mengencani mantan kekasih teman, sangat tergantung pada hubungan Anda dengan teman dan bagaimana teman Anda merasakan hal ini," ujar Oikle.

Pertama, Anda harus mengetahui sejauh mana hubungan si dia dengan teman Anda. Apakah hanya sebentar atau sudah cukup jauh? Anda juga harus mengetahui sejauh mana Anda menginginkan si dia? Apakah ia merupakan orang yang dinanti selama ini atau hanya ingin bersenang-senang?

Selanjutnya, bicaralah dengan teman Anda dan beritahukan dirinya tentang ketertarikan Anda. Jika hanya ingin bersenang-senang saja, cukup beritahukan bahwa Anda akan mengencaninya, namun jika harapan Anda bisa menjalankan hubungan yang serius, maka mintalah izin pada teman.

Jangan kaget jika teman Anda tidak menyetujui hal ini. Beberapa orang berpikir bahwa mengencani mantan kekasih teman tidak bisa ditolerir, namun sebagian lainnya bisa menerimanya, semuanya tergantung dari sikap orang tersebut.

Hindari untuk 'back street' dari teman Anda dalam menjalani hubungan ini. Cepat atau lambat, teman Anda akan mengetahuinya karena ia akan mencari tahu dan perasaan terhianati akan membuatnya sulit memaafkan Anda.

Alasan teman Anda tidak bisa menerima hubungan Anda dengan mantan kekasihnya, biasanya karena ia masih mencintai mantan kekasihnya. Oleh karena itu, ada baiknya Anda menunggu hingga perasaan terhadap mantannya kekasihnya menghilang.

Lantas bagaimana jika teman Anda mengancam memutuskan hubungannya dengan Anda? Pilih teman atau si dia?

Pilihan ini tentu akan sangat sulit untuk ditentukan. Beritahukanlah bahwa Anda tidak ingin memilih. Meskipun begitu, ada kalanya Anda terpaksa harus memilih. Jika hal ini terjadi, maka ikutilah kata hati Anda. Sejauh mana persahabatan dengan teman Anda dan potensi hubungan yang akan dijalankan menjadikan faktor penting yang harus dipertimbangkan.

Nah sekarang tinggal pilihan anda ? :D

Seks saat hamil, amankah ?

2010-12-22T03:49:00.000+07:00

Seks saat hamil, amankah ? Kehidupan seks yang sehat dapat menambah kenyamanan dan meringankan tingkat stres saat kehamilan. Namun beberapa pasangan khawatir tentang kegiatan seks mereka apakah membahayakan janin atau tidak.

Kebanyakan pasangan ingin tahu apa saja kegiatan seks yang paling aman yang bisa dilakukan selama kehamilan. Untuk menjawab pertanyaan ini, pasangan harus mempertimbangkan kesehatan ibu, perkembangan kehamilan dan perasaan kedua
pasangan. Berikut beberapa informasi penting lainnya seperti dikutip modern mom.

Efek
Pada kehamilan berisiko rendah, seks dianggap aman dan sehat. Menurut American College of Obstetricians and Gynecologist, kenyamanan dan keingin akan seks pada wanita hamil harus dipastikan terlebih dahulu sebelum mulai berhubungan seks.

Beberapa posisi seks dapat membuat wanita hamil tidak nyaman, jadi kesabaran mencari posisi seks yang nyaman merupakan kunci utama. Dalam kehamilan berisiko tinggi, dokter mungkin menyarankan untuk membatasi atau bahkan melarang kegiatan seks.

Kurun waktu
Selama trisemester pertama kehamilan, tubuh lebih sensitif dan mual. Pada masa ini seks bisa menjadi tidak nyaman, bahkan dorongan seksual kemungkinan menurun. Pada trimester kedua, biasanya dorongan seksual kembali dan mual sudah berkurang.

Peningkatan berat badan pada trimester ketiga dapat membuat seks tidak nyaman, tetapi seks masih bisa dilakukan jika Anda dan pasangan menginginkan. Menurut Nemours Foundation, dokter mungkin menyarankan untuk menghentikan kegiatan seksual selama minggu-minggu terakhir kehamilan, karena sperma mengandung bahan kimia yang diyakini dapat merangsang kontraksi.

Kehamilan berisiko tinggi
Pada kehamilan berisiko tinggi, dokter cenderung untuk merekomendasikan pasangan tidak melakukan hubungan seks . Alasannya karena mudah terjadi pendarahan pada vagina, ketuban pecah dan pembukaan dini leher rahim atau plasenta pecah.

Wanita yang memiliki riwayat sulit hamil atau melahirkan prematur juga mungkin dianjurkan untuk tidak berhubungan seks.

Seks tidak menyebabkan keguguran
Seks tidak akan menyebabkan keguguran pada kehamilan yang sehat. Penetrasi juga tidak berbahaya bagi janin karena janin dilindungi oleh kantung ketuban dan lendir dalam rahim. Sebagian besar kasus keguguran terjadi karena masalah genetik atau masalah kesehatan lainnya.

Orgasme dan kontraksi
Orgasme dapat menyebabkan reaksi yang mirip dengan kontraksi. Hal itu bukanlah kontraksi ingin melahirkan dan tidak berhubungan dengan kelahiran prematur.

semoga artikel ini membantu bagi anda yang ingin bercinta dengan istri saat hamil :)

Tanda, ciri cewek/ wanita hamil

2010-12-17T09:09:00.000+07:00

Tanda-tanda dan Ciri kehamilan wanita merupakan saat yang paling dinantikan oleh seorang perempuan yang menginginkan dirinya memiliki seorang buah hati dambaan keluaga (family hoping). Dengan terjadinya kehamilan menandakan bahwa pasangan suami isteri memiliki tingkat kesuburan yang baik dan hal ini juga menandakan bahwa mereka tidak memiliki masalah kesehatan yang berarti.

Dengan datangnya tanda-tanda kehamilan, hadirnya seorang buah hati dalam keluarga mereka tinggalah menunggu waktu. Keluarga terasa semakin lengkap dengan kehadiran buah hati yang dinanti.
Namun ada kalanya, pasangan suami isteri belum mengetahui secara betul mengenai tanda-tanda kehamilan ini. Mereka kadang masih bingung membedakan mana tanda-tanda kehamilan (pregnancy symptoms) sebenarnya dengan tanda akan datang menstruasi, karena banyak kasus terjadi bahwa tanda-tanda kehamilan biasanya mirip dengan tanda-tanda akan datang menstruasi. Ketidaktahuan mengenai hal ini juga menyebabkan beberapa kasus terjadinya keguguran (miscarriage).

Hal ini disebabkan masih dilakukannya suatu aktivitas atau konsumsi makanan yang seharusnya tidak boleh dilakukan selama kehamilan, padahal sebetulnya dia sudah mengalami kehamilan. Dengan ketidaktahuan akan tanda-tanda kehamilan juga mengakibatkan persiapan yang matang menyongsong kehamilan menjadi terabaikan. Sebaliknya, banyak kasus para keluarga stress karena tanda-tanda yang sudah dianggapnya sebagai sebuah tanda kehamilan, ternyata sesudah dilakukan beberapa kali test ternyata hasilnya negatif. Bayangan dan dambaan kehamilan yang mereka tunggu akhirnya menjadi sirna.

Banyak para perempuan menilai bahwa tanda-tanda kehamilan hanya melihat dari satu sisi saja, yaitu terlambat datangnya menstruasi. Memang betul, salah satu tanda-tanda kehamilan ini adalah terlambatnya menstruasi. Namun, terlambat menstruasi ini juga bukan hanya disebabkan oleh kehamilan saja, banyak hal yang mempengaruhinya, pola makan, stress, kecapaian, adanya gangguan hormonal dsb. Nah, untuk lebih memastikan lagi, selain terlambatnya menstruasi, cermati pula tanda-tanda kehamilan yang lain, yaitu:

Terjadi Perubahan Pada Payudara
Jika terjadi kehamilan, maka payudara akan membesar, hal ini disebabkan oleh meningkatnya produksi hormon esterogen dan progesteron. Selain itu kondisi payudara juga akan terasa makin lembut, hal ini menimbulkan rasa sensitif yang lebih tinggi, hingga payudara akan terasa sakit atau nyeri saat dipegang. Puting susu membesar pula dan warnanya akan semakin gelap, kadang juga terasa gatal. Pembuluh vena pada payudara juga akan terlihat akibat penegangan payudara.

Selain itu terjadi aktivitas hormon HPL (Human Placental Lactogen). Hormon tersebut diproduksi oleh tubuh saat ibu mengalami kehamilan untuk mempersiapkan ASI bagi bayi anda ketika terlahir ke dunia.

Munculnya bercak darah atau flek yang diikuti kram perut
Bercak darah ini muncul sebelum menstruasi yang akan datang, biasanya terjadi antara 8-10 hari setelah terjadinya ovulasi. Bercak darah ini disebabkan oleh implantasi (implantation bleeding) atau menempelnya embrio pada dinding rahim. Munculnya bercak darah pada saat kehamilan kadang disalah artikan sebagai menstruasi.

Selain itu, keluarnya bercak darah biasanya diikuti oleh kram perut. Kram perut pada kondisi terjadinya kehamilan akan terjadi secara teratur. Dan kondisi kram perut ini, akan terus berlanjut sampai kehamilan trimester kedua, sampai letak uterus posisinya berada ditengah dan disangga oleh panggul.

Mual dan muntah (Morning sicknes)
Sekitar 50% perempuan yang mengalami kehamilan akan memiliki tanda-tanda ini. Pemicunya adalah peningkatan hormon secara tiba-tiba dalam aliran darah. Hormon tersebut adalah HCG (Human chorionic Gonadotrophin). Selain dalam darah, peningkatan hormon ini juga terjadi pada saluran air kencing. Makanya, alat test pack kehamilan dilakukan melalui media air seni, hal ini dilakukan untuk mengukur terjadinya peningkatan kadar hormon HCG tersebut. Peningkatan hormon ini akan mengakibatkan efek pedih pada lapisan perut dan menimbulkan rasa mual. Rasa mual ini biasanya akan menghilang memasuki kehamilan trimester kedua. Jika, rasa mual dan muntah masih terjadi pada usia kehamilan trimester kedua, sebaiknya periksakan dan konsultasikan mengenai hal ini ke dokter anda, karena akan mengganggu kehamilan anda.
Mual dan muntah ini biasa morning sickness karena biasanya terjadi pada saat di pagi hari. Namun kenyataannya, mual dan muntah dapat terjadi pada siang dan malam hari juga. Bahkan morning sickness terjadi hanya ketika si ibu mencium aroma atau wewangian tertentu.

Sering kencing/buang air kecil (Frequent Urination)
Setelah haid terlambat satu hingga dua minggu, keinginan untuk buang air kecil menjadi lebih sering dari kebiasaannya. Ini disebabkan janin yang tumbuh di rahim menekan kandung kemih dan akibat adanya peningkatan sirkulasi darah. Selain itu kandung kemih lebih cepat dipenuhi oleh urine dan keinginan untuk buang air kecil menjadi lebih sering. Peningkatan rasa buang air kecil juga disebabkan oleh peningkatan hormon kehamilan. Walaupun buang air kecil ini sering, jangan sampai membatasinya atau menahannya. Selain itu hindarkan dehidrasi dengan lebih meningkatkan asupan cairan ke dalam tubuh.

Pusing dan sakit kepala (Headaches)
Gangguan pusing dan sakit kepala yang sering dirasakan oleh ibu hamil diakibatkan oleh faktor fisik; rasa lelah, mual, lapar dan tekanan darah, rendah. Sedangkan penyebab emosional yaitu adanya perasaan tegang dan depresi. Selain itu peningkatan pasokan darah ke seluruh tubuh juga bisa menyebabkan pusing saat ibu berubah posisi.

Rasa lelah dan mengantuk yang berlebih (Fatigue)
Rasa lelah dan mengantuk pada ibu hamil selain disebabkan oleh perubahan hormonal, juga akibat kinerja dari beberapa organ vital seperti ginjal, jantung, dan paru-paru, semakin bertambah. Organ-organ vital ini tidak hanya bekerja untuk mencukupi kebutuhan ibu saja, namun juga untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Perut ibu yang semakin membesar seiring dengan bertambahnya usia kehamilan juga memberikan beban tersendiri bagi tubuh ibu.

Sembelit
Sembelit terjadi akibat peningkatan hormon progesterone. Hormon ini selain mengendurkan otot-otot rahim, juga berdampak pada mengendurnya otot dinding usus sehingga menyebabkan sembelit atau susah buang air besar. Namun keuntungan dari keadaan ini adalah memungkinkan peyerapan nutrisi yang lebih baik saat hamil.

Sering meludah (hipersalivasi)
Tanda kehamilan ini terjadi akibat pengaruh perubahan hormon estrogen, biasanya terjadi pada kehamilan trimester pertama. Kondisi ini biasanya menghilang setelah kehamilan memasuki trimester kedua

Naiknya temperatur basal tubuh
Jika terjadi kehamilan atau ovulasi, maka suhu basal tubuh ibu akan meningkat. Kondisi ini akan bertahan selama terjadinya kehamilan. Kondisi ini tidak akan turun ke kondisi sebelum terjadinya ovulasi.

Tanda-tanda kehamilan (pregnancy symptoms) di atas sifatnya pribadi, tidak semua perempuan pada awal kehamilan mutlak memiliki tanda-tanda di atas, artinya berlakunya tanda kehamilan di atas ada yang memang semua mengalaminya, bervariasi, tapi ada pula yang tidak memiliki keluhan apapun. Untuk lebih memastikan, tentulah harus dilakukan test kehamilan (pregnancy test ), baik yang dilakukan di rumah dengan menggunakan test pack atau dilakukan di laboratorium yang melakukan tes terhadap darah anda.

Demikian tanda-tanda dan ciri-ciri wanita hamil. Diambil dari berbagai sumber. :)

Penis Kecil, Solusinya ?

2010-12-15T18:38:00.000+07:00

Penis Kecil, Bagaimana solusinya ? Seperti yang kita tahu tentang permasalahan banyak pria tentang ukuran penis mereka yang kurang besar atau kecil. Kebanyakan pria yang umumnya memiliki ukuran dan bentuk penis yang kecil sering merasa khawatir dan gusar.

Padahal, ukuran dan bentuk penis tidak bisa dijadikan patokan bahwa hal itu merupakan satu-satunya yang dapat memberikan kepuasan pada wanita. Dengan kata lain, masih ada banyak cara bagi anda para pria dalam memberikan kepuasan pada pasangan wanita anda. Walaupun ukuran dan bentuk penis kecil tetapi pasangan wanita anda tetap bahagia dengan kehidupan seksnya.

Ukuran dan bentuk penis yang kecil jangan membuat anda merasa tidak percaya diri, sedih dan takut. Ukuran panjang penis yang termasuk dalam kategori normal adalah 7,6 – 10,2 cm, ini diukur pada ketika penis tidak ereksi atau lemas, sedangkan ukuran normal saat ereksi atau tegang adalah sekitar 12,7 – 17,8 cm. Jika penis anda di bawah 7,6 cm pada saat lemas, maka termasuk golongan mikropenis dan hal ini biasanya disebut dengan sifat abnormal.

Pria yang memiliki mikropenis, tidak perlu khawatir karena mereka juga bisa memberikan kepuasan seks dan memberikan anak. Tetapi perlu anda ketahui bahwa ukuran panjang penis yang kecil hanya dapat memuaskan wanita yang hanya berhubungan dengan anda, bukan berganti-ganti pasangan.

Jika pasangan wanita anda termasuk wanita yang berganti-ganti pasangan pada saat berhubungan seks maka ia tidak akan terpuaskan dengan ukuran panjang penis anda.

Kemudian bagaimana? Apakah seseorang pria yang memiliki ukuran dan bentuk panjang penis yang kecil perlu untuk melakukan pembesaran pada penis? Jelas, jawabannya adalah tidak. Bahkan perlu diketahui bahwa tidak ada suatu cara yang efektif dalam membesarkan penis atau memanjangkan penis, juga termasuk dengan cara operasi.

Mungkin terdapat banyak produk-produk yang memberikan anda sebuah janji dan garansi dalam memperbesarkan penis atau memanjangkan penis, justru cara inilah yang dapat memberikan efek negatif terhadap alat vital atau penis anda sendiri.

Jadi, jangan kuatir bila penis anda kecil :)

Cara mencari jodoh/ pacar

2010-12-15T18:29:00.000+07:00

Cara mencari jodoh/ pacar tidaklah susah. Bagi anda yang ingin mencari jodoh/ pacar yang tepat bagi anda dalam waktu satu bulan, berikut adalah langkah-langkah yang Anda dapat latih. Siapa yang tahu, dalam 30 hari, Anda dapat menemukan pria yang sempurna untuk anda!

10 hari pertama

Anda perlu melakukan perubahan penampilan
Perubahan dapat membuat hidup Anda lebih berwarna. Awal dari perubahan yaitu dengan gaya rambut atau warna rambut yang berbeda dari sebelumnya. Pemilihan warna harus sesuai dengan apa warna kulit anda. Tentu saja orang-orang dekat anda akan dibuat pangling. Untuk terlihat lebih elegan, hindari untuk memakai pakaian yang gelap. Cobalah dengan memakai warna-warna yang terang. Jadi, Anda merasa lebih menarik.

Diet, yuk!
Tubuh akan lebih terlihat lebih oke, perlu diet dan olahraga yang lebih teratur lagi. Tidak perlu untuk melakukan diet berlebihan. Coba jumlah makanan dan permen dikurangi, tukar dengan buah. Lakukan juga, jogging dan berjalan kaki dalam waktu 20-30 menit di sekitar rumah pada pagi atau sore hari.

10 Hari Kedua

Bergabung dengan komunitas
Anda yang senang untuk berjalan-jalan, mulai perjalanan ke suatu tempat dalam komunitas travelling. Atau, hobi motret? Jangan ragu untuk bergabung dengan komunitas foto. Di sini Anda dapat membuat persahabatan baru. Teman baru, berarti masa depan baru. Anda juga bisa mendapatkan seseorang yang mungkin cocok untuk anda sukai.

Menghadiri tempat pertemuan bagi laki-laki
Arena bowling, biliar dan pusat kebugaran, tempat untuk pergi adalah tempat kumpulnya anak laki-laki. Biasanya waktu yang sibuk, setelah bekerja atau pada akhir minggu. Perlu juga untuk mengundang teman Anda ke pertemuan di lokasi ini. Juga, jangan ragu untuk mencoba bermain bersama. Jika anda melihat seseorang yang menarik, tidak ada yang salah, jika Anda hanya untuk mengatakan “halo”, “Hai!”

10 Hari Ketiga

Memilih pilihan
Jika anda mendapatkan beberapa orang pilihan yang cocok, Anda dapat berkenalan lebih dekat. Lakukan secara teratur berbicara melalui telepon. Dengan telepon, Anda dapat menemukan kepribadian dan karakternya. Dari sini Anda dapat memilih apa yang sesuai untuk anda. Ketika orang biasa dapat dengan mudah jatuh cinta dengan anak nakal, hari ini cobalah mencari dari kebalikan itu, cari orang yang baik.

Saatnya berkencan
Menerima undangan pergi kencan dengan dia. Kencan yang memiliki kualitas tidak berarti Anda selalu bertemu dengan dirinya. Buat penundaan beberapa hari dari tanggal kencan satu dengan tanggal kencan selanjutnya. Jadi, anda dapat menikmati dan mengeksplorasi perasaan yang terjadi setelah tanggal tersebut.

Buat dia mau berkomitmen
Jika Anda menyukai seseorang, dan dia juga memberikan sinyal hijau, Anda perlu untuk undang dia ke acara teman atau keluarga. Jika itu membuatnya senang, maka dia bukan salah satu dari orang yang takut berkomitmen. Dan ia dapat menjadi pasangan yang potensial.

Selamat mencoba mencari jodoh.. :)

Cara menghindari selingkuh

2010-12-15T18:23:00.000+07:00

Cara menghindari selingkuh memang gampang-gampang susah menurut individunya. Pasangan yang selingkuh adalah hal ditakutkan oleh banyak orang dalam membina hubungan percintaan. Sebab perselingkuhan akan dapat memberikan dampak yang luar biasa bagi kedua pasangan yang dapat berakibat fatal seperti munculnya perpecahan atau perceraian. Namun perselingkuhan tidak terjadi begitu saja tanpa adanya pencetus.

Berikut ini adalah tujuh poin yang sangat penting untuk diperhatikan para pasangan agar kesatuan dan keharmonisan rumahtangga mereka tetap terjaga dan yang penting perselingkuhan tidak terjadi :

1. Memelihara rumah tangga Anda. Dalam artian janganlah sesekali memberikan kesempatan pada orang lain yang dapat mengancam kehidupan rumah tangga Anda.

2. Mengetahui bahwa tempat kerja merupakan daerah yang rawan. Hindarilah atau cari alasan ketika Anda diminta untuk melewatkan waktu berdua dengan rekan kerja lawan jenis. Jika itu tidak bisa dihindari, maka mintalah untuk melakukan pertemuan di tempat umum dan bukan di hotel atau tempat privat lainnya.

3. Hindari membina kedekatan emosional selain dengan pasangan Anda. Hindari juga teman lawan jenis yang sering curhat pada Anda karena ini bisa berdampak negatif dan membangkitkan kecurigaan pasangan Anda.

4. Selalu membahas tentang kehidupan rumah tangga Anda dengan pasangan. Jika diperlukan untuk berkonsultasi, maka pilihlah seseorang yang bisa dipercaya atau ahli di bidangnya.

5. Bertemu kembali dengan mantan bisa menimbulkan “Cinta Lama Bersemi Kembali”. Jika ada reuni yang dipastikan akan mempertemukan Anda dengan mantan pacar, maka sebaiknya pasangan Anda diajak pula.

6. Terbuka pada pasangan. Ketertutupan malah akan menyebabkan pasangan Anda curiga. Jika Anda tidak melakukan sesuatu yang salah, tentu Anda tidak akan merasa risih untuk terbuka pada pasangan Anda.

7. Pilihlah teman-teman yang memiliki kehidupan rumah tangga yang harmonis sehingga aura nya juga terpancar masuk ke dalam kehidupan rumah tangga Anda. Jangan memiliki terlalu banyak teman yang bermasalah pada kehidupan rumah tangganya, salah-salah maka kehidupan Anda juga akan ikut terpengaruh.

Anda masih ingin selingkuh ? :)

Cara membuat payudara besar, seksi dan Montok

2010-12-15T18:15:00.000+07:00

Cara membuat payudara besar, seksi dan montok memang banyak jalannya. Bentuk payudara indah dan menarik pada setiap wanita dimata pria sangat bermacam-macam. Namun bentuk ukuran payudara yang lebih ideal adalah payudara yang memiliki bentuk elastis, dimana payudara tersebut tetap berada pada titik porosnya dan terlihat kencang, apapun besar kecil ukuran payudara.

Melakukan kegiatan olahraga seperti berenang dapat menjaga bentuk penampilan payudara Anda. Dalam melakukan pembentukan ada beberapa gerakan yang cukup sederhana. Cara ini cukup berhasil untuk membuat otot-otot semakin kuat pada area di sekitar dada anda. Berikut adalah beberapa cara membuat payudara seksi dan terlihat menarik.

Tekanan
Memberikan tekanan merupakan cara yang sangat sederhana dalam membentuk payudara Anda. Anda dapat mencoba untuk berdiri tegak dengan menghadap pada dinding, kemudian anda bersandar pada kedua tangan Anda. Setelah itu anda harus menekan dinding tersebut dengan sekeras mungkin, seakan-akan Anda akan menggeser tembok tersebut, lakukan hal itu sampai 10 detik. Anda sebaiknya melakukannya dengan tenang, apabila anda merasa berat lemaskan otot-otot tangan anda, dengan cara menggoyang-goyangkan kedua tangan Anda. Anda harus melakukan satu set 10 repetisi.

Tekuk siku
Anda dapat berdiri dengan tegak, kemudian tekuk tangan kanan Anda dan kemudian letakkan di pinggul anda. Kemudian cobalah untuk memegang siku tangan kanan anda dengan tangan kiri melalui punggung belakang. Sebaiknya anda tidak boleh melakukannya dengan menyentak, lakukan saja dengan pelan-pelan. Anda bisa melakukan pelemasan otot selama kurun waktu 10-15 detik. Anda sebaiknya juga melakukan hal ini sebanyak 8 repetisi dengan masing-masing tangan anda secara bergantian.

Tekanan pada telapak tangan
Anda bisa meletakkan dan menempelkan masing-masing kedua telapak tangan di depan dada. Kemudian anda dapat menekan telapak tangan kanan dan kiri dengan keras antara satu dengan yang lain dalam waktu 3-5 detik. Sebaiknya anda lakukan 10 repetisi.

Sentuhan pada payudara
Anda dapat berdiri dengan tegak, kemudian anda bersandar pada dinding, setelah itu anda remas otot-otot dada anda dengan melakukan gerakan, seakan-akan Anda sedang berenang dengan terus-menerus melakukan penekanan pada area payudara anda. Lakukanlah hal ini sehingga dapat menjaga otot-otot dada payudara menjadi terlihat kencang.

Postur
Salah satu cara yang terbaik untuk menyelesaikan latihan ini, anda bisa menaruh sebuah buku di atas kepala dan kemudian anda dapat jalan di area sekitar atau di dalam rumah dalam waktu beberapa menit. Sebaiknya buku tidak terjatuh dan posisinya tetap di atas kepala. Hal ini akan lebih membuat relaksasi pada otot-otot Anda dan dapat dengan mudah mendapatkan massa otot dibutuhkan oleh anda.

Semoga artikel ini bermanfaat :)

Cara menambah tinggi badan

2010-12-14T09:57:00.000+07:00

Banyak cara ditempuh untuk menambah tinggi badan, demi untuk mendapatkan tinggi badan ideal orang rela mengeluarkan uang yang jumlahnya tidak sedikit untuk membeli ebook, alat, dan obat peninggi badan. Bahkan banyak sekali metode-metode yang dipercaya bisa menambah tinggi badan dengan cepat namun beresiko bagi kesehatan. Kali ini blog ini akan berbagi tips menambah tinggi badan.

Beberapa faktor yang mempengaruhi tinggi badan :

Cukup gizi, asupan nutrisi yang cukup dan banyak mengandung vitamin A, vitamin D serta kalsium dan zat besi akan sangat mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan.
Faktor genetik, tak dapat dipungkiri bahwa faktor keturunan mempengaruhi sesorang dalam memiliki tinggi badan yang ideal.
Faktor hormon, hormon penting seperti hormon tiroid yang sangat dibutuhkan untuk melancarkan proses metabolisme tubuh juga berpengaruh.
Faktor lingkungan.

Untuk anda yang sedang dalam masa pertumbuhan, dengan cukup gizi, cukup olahraga dan dengan pola hidup sehat dapat menunjang dalam mendapat tinggi badan yang ideal. Olahraga seperti lari, berenang, basket akan membantu menambah tinggi badan, karena olahraga tersebut akan memacu sekresi HGH (human growth hormone) secara maksimal. HGH adalah hormon pertumbuhan pada manusia yang mengatur pertumbuhan primer (tinggi/panjang) dan pertumbuhan sekunder (besar/lebar).

Bentuk badan yang ideal mungkin merupakan dambaan dari setiap orang. Berat yang ideal, tinggi yang ideal dan postur yang ideal terlebih bagi beberapa orang tertentu yang benar-benar memperhatikan kondisi dan kesehatan badanya, pada artikel sebelumnya telah dibahas bagaimana cara menurunkan dan menambahkan berat badan dengan cara yang alami, nah pada bagian ini kita akan membahas lebih lanjut tentang bagaimana kita menambah tinggi badan secara Alami.

Berikut adalah cara memperoleh dan menambah berat badan secara alami, ayo silahkan di simak :

Makan/minum lah makanan dan minuman yg mengandung protein serta kalsium tinggi. Makanan dan minuman yang banyak mengandung protein dan kalsium tinggi akan berdampak bagus dalam usaha menambah tinggi badan. Salah satunya adalah susu yg memiliki kandungan gizi sangat lengkap. Dan sebaiknya minum susu saat akan tidur malam karena penyerapan gizi lebih optimal di waktu tidur malam.

Cukup tidur siang dan malam hari. Tidur siang terbukti mampu menambah tinggi badan. Itu dikarenakan saat kita tidur siang hormon pertumbuhan(Growth Hormone) lebih aktif bekerja. Tidur siang yang nyenyak juga memberikan rasa rileks pada tubuh. Ini dapat mengurangi stres dan mengurangi resiko terhindar dari penyakit jantung. Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa tidur siang mampu meningkatkan produktivitas, kreativitas dan kemampuan para pekerja. Lama waktu tidur siang yang baik adalah sekitar 15 menit sampai 1 jam. Sedangkan tidur malam minim 6 jam sampai 8 jam. Dan tentu saja tidur malam lebih penting dan sebaiknya selalu teratur serta cukup.

Memposisikan tubuh lurus terlentang saat tidur. Dengan memposisikan tubuh lurus saat tidur maka usaha kita dalam menambah tinggi badan juga akan semakin terbantu. Walaupun, mungkin posisi tidur seperti itu rasannya kadang kurang nyaman bagi orang-orang tertentu. Mungkin saja dengan posisi seperti itu proses pertumbuhan lebih optimal. Tubuh terlentang, kaki dan tangan lurus.

Jangan membiasakan diri berposisi bungkuk. Ada kebiasaan-kebiasaan yang sebenarnya salah bagi kesehatan. Posisi duduk dan berdiri bungkuk bisa menghambat pertumbuhan. Apalagi tidur di atas meja saat belajar atau bekerja.

Olahraga secara teratur. Saya rasa semua orang setuju kalau olahraga juga penting bagi pertumbuhan. Salah satu olah raga yang dapat membantu mempercepat penambahan tinggi badan adalah basket dan renang. Kalaupun anda terlalu sibuk dan tidak bisa melakukannya, coba untuk tiap hari melompat sebanyak 10x. Lebih baik lagi memasang target untuk dilampaui. Jadi, semisal anda punya lemari yang tinggi. Nah, usahakan terus melompat melebihi lemari itu … ha ha ha. Memang butuh waktu berbulan-bulan tapi anda jangan putus asa, karena hasilnya akan sepadan. Tidak harus lemari, gunakan garis atau apapun sebagai target yang tidak bisa anda jangkau.

Nah itulah tadi sedikit tips Kesehatan untuk cara menambah tinggi badan

mungkin ada yang mau menambahkan ? :D

Belajar bahasa tubuh wanita/ cewek

2010-12-12T13:57:00.000+07:00

Bahasa tubuh wanita terkadang memberikan informasi yang lebih jujur daripada apa yang dikatakannya. Jadi, mempelajari bahasa tubuh wanita sangat penting untuk seorang pria (cowok) yang ingin melihat sebuah kejujuran dari seorang wanita.

Bahasa tubuh atau isyarat tubuh menggambarkan apa yang ada di hati dan apa yang dipikirkan oleh wanita tersebut. Mempelajari bahasa tubuh wanita dapat memberikan anda (para pria) Suatu cara untuk bisa bersikap dan bertindak dalam menghadapi wanita tersebut. Kadang para wanita dengan sadar melakukan gerakan-gerakan tertentu untuk menunjukkan bahwa ia tertarik dengan pria, namun ada lebih banyak wanita yang tidak sadar bahwa semua bahasa tubuhnya mengirimkan pesan tertentu pada pria.

Apa saja arti bahasa tubuh wanita..? Berikut ini ada beberapa hal yang sering dilakukan seorang wanita yang menggambarkan suasana hatinya

Menatap matanya beberapa detik, sebelum mengalihkan pandangan
Inilah tanda-tanda flirting paling kuat, begitu menurut Judi James, penulis The Body Language Rules: A Savvy Guide to Understanding Who’s Flirting, Who’s Faking, and Who’s Really Interested. ”Jika Anda menahan tatapan seorang pria setengah detik lebih lama daripada tatapan sepintas, dan kemudian Anda menunduk, lalu menatapnya kembali, hal itu mengirimkan pesan pada pria bahwa Anda memperhatikannya, dan Anda menyukai apa yang Anda lihat," ujar James.

Merapikan atau memainkan rambut dan pakaian
Jika Anda memperhatikan foto Jennifer Aniston ketika sedang tampil di depan publik, ia sering terlihat memainkan rambut atau merapikan dandanannya. Tanpa sadar, wanita kerap melakukan hal ini ketika sedang ada pria mencuri-curi pandang, atau mendadak muncul seorang klien tampan di ruang meeting kantor. Saat itu, menurut James, refleks kita ingin memastikan penampilan kita terlihat cantik. Gerak-gerik merapikan diri ini mudah ditangkap oleh pria, bahwa Anda sadar sedang diperhatikan.

Mengelus tangannya
Hati-hati, Anda mungkin juga tak punya maksud apa-apa saat menyentuhnya. Namun bagi pria gerakan ini merupakan sentuhan untuk mencoba melakukan ikatan. “Pria menanggapi hal ini sebagai gerak-gerik awal menuju seks," ujar James. "Anda sedang mengundangnya untuk saling memberi, dan menyentuh Anda dengan cara yang sama."

Pipi Anda memerah
Anda mungkin pernah merasa bahwa pipi Anda mendadak memanas (dan terlihat memerah) ketika sedang berbicara dengan pria keren. "Ketertarikan seksual itu sering membuat kita memerah," ujar James. Bila tersadar, pasti Anda merasa malu. Namun hal ini justru bikin pria turn on, lho! Siapa sih, yang tidak suka dirinya berhasil membuat orang lain salah tingkah? “Pipi yang memerah justru membuat Anda terlihat lebih menarik bagi pria," tambahnya.

Cara Anda berinteraksi dengan orang lain
Membelai rambut seorang teman (karena mengagumi rambutnya yang halus), atau menyentuh lengan sang teman ketika Anda sedang berbicara dengannya, merupakan representasi dari cara Anda menyentuh. “Gerak-gerik seperti ini memberikan informasi pada pria, apakah dia akan disentuh atau dia yang akan menyentuh Anda dengan cara tersebut," ujar James.

Mengalihkan pandangan ketika sedang mencium, memeluk, atau menyapa pria
Menurut James, jika Anda mengedarkan pandangan ke sekeliling ruangan, ke pintu, atau bahkan ke pria lain ketika Anda sedang menyapa seorang pria, hal itu menandakan bahwa Anda tidak betul-betul tertarik padanya. Anda bahkan mungkin sedang mencari orang lain di situ.

Meniru gerak-geriknya
Ketika sedang berbicara, si dia mengambil gelas minum dan menyeruputnya, lalu tanpa Anda sadari Anda ikut-ikutan minum. Meniru gerakannya, menunjukkan pada pria bahwa Anda berdua sudah cocok satu sama lain. Meniru apa yang dilakukan lawan bicara memang terkesan konyol, namun memegang gelas dengan tinggi yang sama dengan gelas si dia sudah menunjukkan makna tersebut.

Anda tersipu malu
“Jika Anda tersenyum dengan jelas -tanpa menunjukkan gigi Anda- sementara kedua mata menyempit, menunjukkan bahwa Anda ingin mengenalnya lebih dekat," kata James. Jika Anda baru pertama kali bertemu seorang pria yang menarik, gunakan sinyal seperti ini.

Melipat kedua lengan di dada
Umumnya, gerak-gerik ini dipandang sebagai cara defensif, cara untuk menolak atau tidak sepakat dengan pernyataan seseorang. Ada dua versi yang berbeda, masing-masing dengan makna khusus. Jika wanita melipat tangan membentuk pelukan pada diri sendiri sehingga tangan wanita menyentuh rusuk, hal itu menandakan bahwa dia merasa insecure, atau merasa bosan. Sedangkan jika lengannya terlipat sehingga tangannya menyentuh bisep, artinya dia tidak tertarik untuk ngobrol.

Melakukan kontak mata ketika si dia sedang berbicara
“Memberikan kontak mata 100 persen ketika ia sedang berbicara sambil mengangguk-anggukkan kepala, menunjukkan bahwa Anda mendengarkan, dan bahwa Anda menghargai apa yang dikatakannya," ujar James. Namun Anda harus berpaling dengan singkat ketika Anda sedang berbicara. “Terlalu lama bertatapan mata ketika berbicara dapat memberi kesan mengintimidasi, atau bahkan tidak jujur, " jelasnya (faridbj)

Nah, semoga artikel diatas bisa dijadikan seorang pria untuk mengetahui bahasa tubuh wanita. okey..?

Perbedaan cinta dan nafsu, beda tipis sekali

2010-12-12T13:48:00.000+07:00

Nafsu dan cinta bedanya tipis sekali. Cara mudah membedakan cinta dan nafsu agar tidak terkecoh. Sering sekali kita mendengar ada orang bertanya "apa perbedaan antara cinta dan nafsu?". "Bagaimana membedakan antara cinta dan nafsu?'. atau yang lebih parah "cinta dan nafsu itu sama nggak sih?"

Bagi sebagian orang, mereka mengatakan cinta dan nafsu itu sama saja. Tapi tidak menurut saya. Buat saya pribadi cinta dan nafsu jelas dua hal yang berbeda. Meski perbedaannya sangat tipis, mungkin itu yang membuat orang sering terkecoh, tidak bisa membedakan mana nafsu, mana cinta..?

Lalu apa sebenarnya perbedaan antara nafsu dan cinta..?

5 Perbedaan antara cinta dan nafsu

1. Cinta itu membahagiakan, Nafsu itu membahayakan
Cinta yang sebenarnya selalu menunjukkan jalan atau arah menuju kebahagiaan bagi orang-orang yang menjalaninya. Seorang pecinta yang sudah menemukan dan memahami makna cinta sejati dalam dirinya akan berada pada kondisi yang membahagiakan. Sebaliknya, orang-orang yang terkecoh dengan nafsu dan menganggap nafsu adalah cinta akan berada dalam kondisi yang membahayakan. Kita tidak bisa memungkiri, di mana ada kebaikan, di situlah setan menggoda manusia agar terjerumus ke dalam keburukan.

Cinta dan nafsu seperti dua sisi dari mata uang yang sama. Cinta adalah sisi positif, nafsu adalah sisi negatif dan uang itu adalah hubungan. Seseorang yang mencintai pasangannya dengan sebenar-benarnya cinta akan mengarahkan hubungannya menuju kebahagiaan sejati dengan cara menjaga dan menyayangi pasangannya. Tanpa bermaksud untuk merusak dan menyakiti. Lain halnya dengan orang-orang yang menjalin hubungan dengan landasan nafsu, mereka akan membawa hubungannya kearah kebahagiaan yang semu dan hanya berorientasi pada fisik, dalam hal ini sex. Yang justru akan menjerumuskan mereka ke dalam situasi yang membahayakan.

Coba deh, kita meluangkan waktu untuk berfikir sejenak. Apakah hubungan yang sedang kita jalani dengan pasangan sekarang ini berorientasi pada kebahagiaan sejati atau hanya kebahagiaan duniawi yang semu..? Hanya kamu yang tahu jawabannya.

2. Cinta bikin kita ketawa, Nafsu bikin kita kecewa
Kalau diibaratkan hubungan seperti sawah, maka cinta adalah padi dan nafsu adalah rumput liar. Nah, ketika ketika seseorang menanam padi (cinta) di sawah (hubungan) maka secara otomatis akan tumbuh juga rumput liiar (nafsu). Kalau orang itu sudah mengetahui dan memahami apa itu padi (apa itu cinta), maka dia akan segera memangkas rumput liar itu (nafsu) yang tumbuh di sawahnya (hubungan). Ketika tiba masa panen, orang ini akan menuai hasil sawahnya (hubungan) yang ditanami padi (cinta) itu tadi berupa buah padi (kebahagiaan). Lain dengan orang-orang yang terkecoh yang menyangka rumput liar (nafsu) sebagai padi (cinta). Mereka akan memelihara rumput liar (nafsu) dan tanaman padinya (cinta) akan mati. Pada saat panen, tentu yang mereka dapat hanyalah sekarung rumput liar (nafsu) yang tidak enak dimakan (kekecewaan).

Di sinilah kita perlu brtanya kepada hati kita sendiri, apakah hubungan yang kita jalani dengan pasangan sudah bisa membuat kita ketawa atau hanya serangkaian kekecewaan yang kita dapat..? Kalau yang kita dapat hanya kecewa dan kecewa, ada baiknya untuk kita mengkaji ulang, apakah apakah hubungan yang kita jalani berlandaskan cinta atau nafsu..?

3. Cinta selalu ingin memberi, Nafsu hanya ingin diberi
Saya rasa maksud dari poin ketiga ini sudah jelas. Cinta adalah memberi. Ketika seseorang menjalin hubungan atas dasar cinta maka hal pertama yang dilakukannya adalah memberikan yang terbaik kepada pasangannya, bukan ingin diberi. Logikanya, kalau kita dan pasangan sama-sama ingin memberi (kita ingin memberi kepada pasangan dan pasangan ingin memberi kepada kita) secara otomatis keduanya akan menerima. Tapi kalau kita dan pasangannya inginnya diberi (pasangan ingin diberi dan kita juga ingin diberi) lalu siapa yang akan memberi..? Pada akhirnya yang terjadi justru tidak ada yang akan diberi karena tidak ada yang ingin memberi. Coba dipikirkan lagi..!

4. Cinta ingin menyayangi, Nafsu ingin menggerayangi
Hayo...!!!!
Bagaimana cara kamu memperlakukan pasanganmu?
Dan bagaimana cara pasanganmu memperlakukan kamu?
Ini adalah cara termudah untuk membedakan mana cinta, mana nafsu..?

Landasan seseorang dalam menjalin hubungan akan sangat menentukan pada bagaimana cara orang tersebut memperlakukan pasangannya. Orang yang menjalin hubungan dengan landasan cinta akan senantiasa memperlakukan pasangannya dengan cara-cara yang baik. Menjaga, menyayangi, memperhatikan dan selalu memberikan yang terbaik. Sebaliknya orang orang yang menjalin hubungan karena nafsu cenderung memperlakukan pasangan ke arah fisik. Setiap kali bertemu, inginnya menciumi dan diciumi, setiap kali berdua inginnya dipeluk dan memeluk, digerayangi dan menggerayangi, dan yang lebih parah lagi kalau sampai kearah hubungan sex. Waaaah..., bahaya, bahaya...!!!

5. Cinta yang terbaik, Nafsu yang terbalik
Cinta selalu berusaha untuk menjadi yang terbaik, berusaha memberikan yang terbaik untuk pasangan dan selalu memperlakukan pasangan dengan cara-cara yang baik. Bagaimana dengan nafsu..? Sebaliknya, nafsu selalu ingin diberi dan cenderung memperlakukan pasangan ke arah yang menyesatkan.

Nah, semoga bahasan diatas bisa memberi kita sedikit gambaran mengenai perbedaan antara nafsu dan cinta. Sehingga kita semua tidak terjerumus kedalam hubungan yang penuh nafsu.

NB: Artikel ini ditujukan kepada para remaja atau yang sedang menjalani hubungan pacaran. Tentu ada perbedaan mengenai istilah nafsu bagi mereka yang sudah menikah/hubungan yang sah menurut hukum dan agama.

Cara mencegah ejakulasi dini tanpa obat

2010-12-12T13:38:00.000+07:00

Cara mencegah ejakulasi dini tanpa obat sangatalah gampang di pikirkan. Inti dari masalah ejakulasi dini adalah penis yang terlampau sensitif oleh rangsangan. Penyebabnya bisa jadi masalah kebiasaan (lantaran terlampau sering dan terbiasa dengan masturbasi yang "mengejar-ngejar" orgasme biar cepat sampai), atau masalah psikologis, atau bisa juga karena stamina yang menurun (kurang olahraga, faktor umur, kondisi kesehatan yang memburuk, dll). Apapun juga penyebabnya, solusi dari masalah ejakulasi dini adalah pengurangan sensitivitas penis terhadap rangsangan.

Hal ini bisa dicapai melalui banyak cara, antara lain:
1. Kendalikan pikiran anda. Banyak yang menyarankan untuk memikirkan hal lain selain kenikmatan seks ketika "sudah mau keluar", untuk menunda ejakulasi.

2. Memperkuat otot-otot seks agar lebih berstamina. Sudah barang tentu, peningkatan stamina = peningkatan waktu (durasi) ML.

3. Kurangi sensitivitas penis, baik itu menggunakan cairan, kondom, krim, maupun obat2an tertentu.

Dan kemungkinan onani bisa menyebabkan ejakulasi dini. bisa anda baca di postingan saya ini.

Penggunaan salah satu atau bahkan kombinasi diantara ketiganya adalah cara yang paling umum dilakukan orang untuk mengatasi masalah ejakulasi dini mereka.

cara membuat wanita/ cewek orgasme mudah

2010-12-12T09:13:00.000+07:00

Cara membuat wanita/ cewek orgasme sangat mudah-mudah susah. Tidak di pungkiri wanita adalah subjek bagi kaum pria untuk memuaskan hasratnya. Tetapi apakah para pria peduli untuk memuaskan sang wanita itu sendiri saat bersenggama. Itu pasti akan selalu menjadi pertanyaan bagi kita semua.

Mungkin memang ada sebagian kaum pria memuaskan wanita dan akan menjadi pria idamannya. Tetapi apakah kaum pria itu tahu langkah- langkang yang di butuhkan sang wanita untuk sampai ke langit ketujuh hanya dengan merangsang G Spotnya?
Untuk itu kami akan memberikan langkang-langkah untuk kaum pria yang ingin memuaskan sang wanita untuk terbang ke langit ketujuh.
First minut :
Mulailah dengan membelai kepalanya dan arahkan belaian dari kening menuju leher, untuk lebih merangsang usahakan telunjuk anda menyentuh belakang bagianh telinga sang wanita.

Second minuts :
Cium wajahnya mulai dari kening dan telusuri secara perlahan kearah mata dan menuju hidung. Kemudian cium bibirnya dimulai dari sudut bibirnya agar sang bibir wanita penasaran dan membuat jantung wanita berdegup kencang.

Third minuts :
Gunakan lidah anda untuk melakukan rangsangan di bagian telinga dan hembuskan nafas ringan anda sesekali kedalam liang telinga.

Fourth minuts :
Setelah menjelajahi bagian telinga, ciumlah bagian lehernya dan berikan sedikit kecupan dan lakukan jilatan mesra dengan lembut.

Fifth minuts :
Turunkan ciuman anda ke arah bagian samping dadanya dan ekslorasi bagian samping dadanya hingga sang wanita mendesah kegelian.

Sixth minuts :
Mulailah arahkan ciuman anda ke bagian payudarahnya namun jangan langsung ke putingnya. Lakukan putaran dari bagian terluar payudara menuju ke putingnya dan lakukan bergantian, ini akan membuatnya menjadi penasaran dan meningkatkan hasratnya.

Sevent minuts :
Mulailah jelajahi bagian perutnya dengan lidah anda dan jilat perlahan lubang pusarnya, pasangan anda akan mendapatkan rangsangan yang luar biasa.

Eight minuts :
Sekarang gunakan lidah anda untuk menyerang bagian pahanya sambil tangan anda memainkan bulu yang berada di bagian , hal ini dapat lebih merangsang sang wanita.

Nine minuts :
Lakukan rangsangan ke bagian luar vagina dengan cara menjilat bibir vagina dan tonjolan kecil yang berada dibagian bawah, itu akan membuat sang wanita bahagia dan dapat rangangan tinggi.

Ten minuts :
Menit-menit terakhir masukan lidah anda ke dalam lubang vagina wanita dan jilatlah secara perlahan, selingi dengan isapan keluar dengan bibir anda dan jilat bagian atas . Dan sampailah si wanita ke langit ketujuh tanpa melakukan ML dan sang wanita puas.

Membuat wanita/ cewek orgasme memanglah tidak gampang tinggal komunikasi kita dengan pasangan.

Wanita orgasme, sebetulnya apa yang terjadi ?

2010-12-12T09:07:00.000+07:00

Wanita orgasme, sebetulnya apa yang terjadi ?, Masalah orgasme pada perempuan adalah sesuatu yang rumit dan misterius. Para peneliti sudah banyak melakukan penelitian mengenai fenomena orgasme perempuan. Di antaranya, melakukan MRI scanning untuk mengetahui apa yang sebenarnya sedang terjadi pada otak perempuan pada saat orgasme.

Dr Barry Komisaruk, penulis The Science Of Orgasm, mengakui bahwa ada banyak hal mengenai seksualitas perempuan yang belum sepenuhnya dipahami. Namun metode MRI scanner ini memberikan banyak informasi. Misalnya saja, scanner tidak hanya menunjukkan area mana di bagian otak yang aktif selama orgasme, tetapi juga bagian mana yang tidak aktif. Terlihat juga bahwa perempuan mengalami orgasme secara berbeda daripada pria.

"Salah satunya, orgasme perempuan ternyata berlangsung lebih lama daripada pria, yang membuatnya lebih mudah untuk dipelajari," kata Dr Komisaruk.

Otak pria cenderung berfokus pada stimulasi fisik yang dikaitkan dengan kontak seksual, namun kunci dari gairah pada perempuan adalah kondisi yang rileks. Hasil scanning menunjukkan bahwa selama bercinta, bagian dari otak perempuan yang memproses rasa takut, kegelisahan, dan emosi, semakin rileks. Hal ini mencapai puncaknya ketika orgasme, dimana kegelisahan dan emosi pada otak perempuan secara efektif menutup untuk menghasilkan suatu keadaan nyaris trance.

Fenomena yang terjadi saat perempuan orgasme sungguh luar biasa. Detak jantungnya berlipat ganda, sensitivitasnya pada rasa sakit berkurang, aliran darah ke otak meningkat, dan perasaan senang, bahagia, dan cinta juga meningkat.

Menurut terapis seks Paula Hall, perempuan butuh merasa rileks dan aman supaya dapat berpasrah dan menikmati seks secara total. Jadi jika Anda tegang, terlalu memikirkan bahwa Anda harus mencapai klimaks, hal itu bisa mengacaukan kemampuan otak untuk mengalami orgasme.

Namun Paula mengingatkan, seks itu juga melibatkan manusia lain, sehingga mencapai orgasme sebenarnya bukan satu-satunya hal penting. "Jika Anda terlalu berfokus pada bagaimana mencapai klimaks, dan membuat hal itu sebagai tujuan utama, maka fokus Anda berdua bisa terpecah satu sama lain. Akhirnya, seks menjadi sangat egois," katanya.

Di lain pihak, Dr Komisaruk mencoba untuk lebih melihat sisi positifnya. Baginya, mendapatkan kenikmatan dari orgasme bisa menguatkan relasi pria dan wanita, dan membuat seks menjadi lebih berarti. Dengan mengusahakan orgasme dengan berbagai cara, perempuan juga tidak lantas diartikan terlalu memikirkan diri sendiri. Bila itu membuat perempuan bahagia dan lebih mencintai relasi berpasangannya, kenapa tidak?

Bahaya onani/ masturbasi buat pria dan wanita

2010-12-10T08:12:00.000+07:00

Bahaya onani bagi kesehatan, bacaan wajib buat para cowok yang suka onani nih. Kali ini saya akan membahas mengenai Bahaya onani bagi kesehatan terutama di kalangan remaja. Memang tidak ada kepastian mengenai bahayanya melakukan onani dari sisi medis, kesehatan reproduksi. Kalau pun ada, itu masih menjadi perdebatan. Pro dan kontra. Setidaknya itu yang saya tahu.

Nah, beberapa waktu lalu saya mencoba gugling mengenai bahaya onani dan menemukan sebuah blog yang membahasnya.

1. Hilangnya hawa nafsu atau hipoten ketika berumah tangga. Karna sudah terlalu sering sperma dibuang-buang begitu saja.

2. Mengurangi kecerdasan karena selalu membayangkan yang jorok-jorok membuat otak lemah.
Ini pernah saya baca dalam sebuah artikel koran yang membahas tentang masalah onani.

3. Membuat badan lebih kurus karena terlalu banyak mengeluarkan sperma sebelum waktunya.

4. Membuat seseorang tidak bisa melakukan hubungan intim kecuali onani terlebih dahulu atau ketergantungan.

Dari yang saya baca lebih kepada masalah ketergantungan yang menyebabkan seseorang jadi tidak terlalu membutuhkan pasangan sebagai pelampiasan sex, karena sudah terbiasa dengan sex solo (melakukan sex sendirian) atau onani itu tadi. Ini tentu bisa mempengaruhi keharmonisan Rumah tangga seseorang nantinya.

5. Dan bagi perempuan yang masturbasi dapat membuat hymen keperawanannya robek sehingga bisa disebut bukan perawan lagi.

Berpotensi terhadap ejakulasi dini kelak jika melakukan hubungan seksual dengan istri.
Resiko terserang kanker prostat di usia senja makin besar.
Kemungkinan Mr. P dan Testis ‘cepat rusak’.
Konsentrasi susah / sulit fokus.
Tidur tidak nyenyak / insomnia.
Jantung berdebar terus menerus.
Paru-paru bekerja tidak optimal / nafasnya cepat.
Kepala sering pusing. (secara mental)
Perasaan bersalah setelah masturbasi / onani.
Pada beberapa kasus, banyak anak muda yang kecelakaan ketika beraktifitas / bekerja akibat tidak fokus / konsentrasi.
Jadi sering melamun.
Berpotensi terserang penyakit psikologi yang bernama ‘Bipolar Disorder’ (Gangguan Bipolar), jika terserang penyakit ini akan sulit disembuhkan, obatnya adalah kekuatan iman. Hasil dari penyakit ini jika makin parah akan menjadi sex maniac / seks maniak.
Jika sudah terbiasa masturbasi / onani, maka ketika ditahan untuk tidak melakukannya, sang sperma akan keluar dengan sendirinya (ini kasus paling kronis). Karena ini adalah hasil dari perintah otak yang tidak dapat ‘menahannya’.
Mudah marah, pelampiasannya adalah masturbasi.

Beritahu teman anda artikel-artikel bagus dari ceritadewasafb.blogspot.com ini. dan peringatkan teman anda yang suka onani/ masturbasi sebaiknya di kurangi..

Cara menghilangkan sifat pemalu, minder, nggak pede sama lawan jenis

2010-12-10T07:18:00.000+07:00

Yuk kita baca, Cara menghilangkan sifat pemalu, minder, nggak pede sama lawan jenis. Sifat pemalu berbeda dengan sifat malu atau rasa malu. Sifat pemalu adalah karakter seseorang dengan sifat malu atau rasa malu yang berlebihan atau sering disebut minder. Sifat malu atau rasa malu harus dimiliki oleh setiaporang karena itu menunjukkan bahwa kita adalah manusia yang bermoral. Apa jadinya kalau seorang tidak punya rasa malu. Mungkin dia akan telanjang di tengah jalan sepeti orang gila.

Begitu juga dengan sifat rendah diri, orang sering salah kaprah menyebut rendah diri sebagai rendah hati. Padahal keduanya sama sekali berbeda dan saling bertolak berlakang. Rendah diri adalah sikap yang timbul karena rasa minder dan kurang percaya diri. Sedangkan rendah hati adalah sebuah keadaan di mana seseorang terbebas dari sikap sombong dan meremehkan orang lain. Lalu bagaimana cara mengatasi sifat pemalu , minder dan rendah diri dalam diri seseorang? Ada beberapa tips yang bisa dilakukan.

1. Apa yang menyebabkan kamu merasa minder dan rendah diri?

Karena merasa banyak kekurangan? Karena merasa tidak mampu melakukan apa yang orang lain bisa lakukan?

Kita tidak harus selalu memandang ke atas. Kita juga tidak perlu menjadi orang lain. Jadilah diri sendiri dan itu sudah cukup menyenangkan. Mengenali potensi diri dan mengembangkannya adalah cara terbaik untuk meningkatkan rasa percaya diri. Jadi tidak perlu yang namanya malu atau minder

2. Siapa saja orang orang yang buat kamu malu dan minder?

Orang orang yang baru kamu kenal? Orang orang yang menurut kamu punya derajat lebih tinggi dari kamu?
Oke, mulailah dengan mengubah cara berfikir kamu. Setiap manusia adalah sama. Setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing bahkan untuk orang orang yang kamu anggap sempurna. Mereka sama seperti kamu, seperti saya, maka tidak ada alasan untuk merasa minder.

3. Berhentilah memikirkan kekurangan-kekuranganmu

Terimalah diri kamu apa adanya. Jadikan kekurangan kamu sebagai kelebihan. Tukul Arwana, adalah contoh yang tepat dalam hal ini. Lihat, bagaimana dia memaksimalkan kekurangannnya menjadi kelebihan yang justru tidak dimiliki orang lain. Selalu menutupi kekurangan hanya akan membuat kamu semakin terpuruk dalam sikap minder dan rendah diri.

4. Memperluas pergaulan

Bergaullah dengan orang orang yang memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Pelajari cara cara mereka dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Cara mereka berkenalan dengan orang baru, cara mereka memperlakukan orang lain, cara menyikapi sebuah masalah, cara mengatasi situasi, dan lain lain. Banyak hal yang bisa kamu pelajari dan praktekan sendiri.

5. Mulailah belajar bertanya kepada orang baru

Belajar bertanya? Yups, bagi orang orang yang bukan pemalu bertanya kepada orang baru bukan sebuah masalah besar. Tapi, keadaan berbeda dengan orang orang pemalu. Rata rata dari mereka jarang sekali memulai pembicaraan atau sebuah pertanyaan. Hal ini hanya bisa dimengerti oleh orang yang sama sama pendiam.

6. Perhatikan penampilan

Mulailah memperhatikan penampilan kamu terutama saat keluar dari rumah. Penampilan yang baik dan maksimal dapat membantu kamu meningkatkan rasa percaya diri. Kamu tidak akan merasa minder dan malu saat bertemu dengan orang lain karena kamu sudah tampil All out. Menampilkan yang terbaik. Silakan baca artikel saya 8 Tips Agar Tampil Menarik.

7. Selalu bersikap tenang

Kesalahan utama orang orang pemalu adalah kurangnya self control (pengendalian diri). Terutama jika berada dalam situasi yang tertekan dan asing. Grogi, cemas, salah tingkah, berkeringat adlah beberapa indikasi seseorang sedang berada dalam tekanan. Sebenarnya hal itu bisa diatasi dengan beberapa tips ringan. Mengambil nafas dalam dalam dan menghembuskannya secara perlahan akan membuat kita merasa sedikit lebih rileks dan tenang.

Singkirkan imajinasi negatif kamu mengenai apa yang sedang kamu hadapi. Hilangkan pemikiran bahwa orang orang sedang memperhatikan kamu dan berfikir negatif tentang kamu. Faktanya, semua berjalan biasa biasa saja tidak seperti apa yang kamu pikirkan. Semua hal negatif kamu itu hanya ada dalam imajinasi kamu saja.

8. Coba sesuatu yang baru

Sering mencoba hal-hal baru akan lebih membuka wawasan serta pandangan kamu tentang hidup dan kehidupan. Yang pada akhirnya akan memberi kita sebuah pemahaman bahwa tidak ada yang tidak mungkin. Semua manusia adalah sama. Kita punya kekurangan mereka juga. Mereka punya kelebihan kita pun memilikinya. Mereka bisa, maka kita juga bisa..!

"Keterbatasan hanyalah sebuah kesalahan dalam cara kita berfikir."

Seharusnya kita tidak memiliki satu pun alasan untuk merasa minder dan rendah diri..!

Jika baru bercinta kepergok anak, bagaimana mensiasatinya ?

2010-12-10T07:07:00.000+07:00

Jika baru nge-seks sama istri kepergok anak, bagaimana mensiasatinya ?
Heemm.. Artikel ini sangat berguna jika anda memiliki anak yang satu ruang tidur dengan anda.

Keluarga yang sudah memiliki anak tentu harus hati-hati membuat jadwal hubungan suami istri atau ML agar tidak ketahuan. Bagaimana jika tiba-tiba si anak terbangun dan melihat aksi ayah ibu sedang ngeseks?

Kejadian ini bisa saja menimpa orangtua yang semula mengira si anak sudah tidur pulas di ranjang atau kamarnya. Tiba-tiba anak bangun atau sebenarnya hanya pura-pura tidur yang akhirnya menyaksikan hubungan ayah ibunya. Kepergok saat ML akan lebih mungkin jika si anak tidur dalam satu kamar bersama orangtuanya. Atau, kamar orangtua tidak dilengkapi dengan kunci.

Menurut The Big Book of Parenting Solutions, Dr Michele Borba, anak-anak biasanya tidak pernah tahu tentang seks. Mereka bisa saja menafsirkan dengan konteks yang berbeda dari apa yang mereka lihat. Sejak usia 5 tahun, anak akan menafsirkan apa yang mereka lihat dengan cara yang sangat berbeda.

“Bisa saja mereka mempertanyakan apa yang ayah lakukan pada ibu dan anak-anak dapat menafsirkan suara dan gerakan secara berbeda” katanya. Anak yang memergoki orangtuanya saat ML bisa saja mengira bahwa ayahnya sedang melakukan tindak kekerasan kepada ibunya sehingga si anak merasa ketakutan.

Oleh karena itu, sebelum melakukan hubungan suami istri, pastikan anak anak sudah tidur. Tutup dan kunci pintu hingga aman. Karena, melakukan hubungan suami istri di depan anak tetap saja tidak baik. Buatlah rencana sebaik mungkin hingga bisa melakukan hubungan suami istri dengan aman dan nyaman.

Jika sudah terlanjur melihat, sebaiknya orangtua membawa anak untuk saling berbicara. Tanyakan kepada si anak, apakah ia merasa ketakutan atau tidak. Tanyakan tentang apa yang anak lihat menurut prasangka atau pikiran si anak. Apakah anak merasakan ketakutan atau tampak ada masalah?

“Mungkin anak tampak ketakutan dan mengira ayah ibunya sedang berkelahi,” kata Borba. Oleh karena itu, dekaplah dan tenangkan si anak untuk kemudian ajaklah tidur lagi. Jika sudah aman dan merasa tak ada ganjalan atau gangguan, silakan ML dilanjutkan.

sumber : tribun news

Mengintip Tubuh Pria Dan Mitosnya

2010-12-06T10:27:00.000+07:00

Anda mengira telah mengetahui segala sesuatu mengenai tubuh pria? Hm... jangan terlalu pede. Situs LiveScience belum lama ini memuat sebuah artikel mengenai lima mitos mengenai pria, termasuk seberapa sering mereka memikirkan seks. Hasilnya ternyata tidak seperti yang Anda dengar selama ini. Ingin tahu?

1. Kaki yang besar artinya Mr P-nya juga besar
Fakta: Meskipun memang ada gen yang memengaruhi pertumbuhan jari kaki, jari tangan, dan penis, dalam beberapa studi telah dibuktikan bahwa tidak ada korelasi antara ukuran kaki pria dan ukuran penisnya.

2. Jika pria mencukur rambut atau jenggotnya, rambut tersebut akan tumbuh lebih tebal dan kasar?
Fakta: ”Jenggot mungkin akan terlihat lebih gelap dan lebih kasar karena belum terekspos matahari dan tertutup pakaian. Begitu jenggot tumbuh kembali, warna dan teksturnya tentu sama dengan rambut yang telah dicukur.

3. Semen mengandung banyak kalori
Fakta: Volume ejakulasi pria bervariasi, tergantung seberapa banyak cairan yang tersimpan dalam tubuh pria, dan berapa kali ia berejakulasi dalam jangka waktu pendek. Ejakulasi rata-rata ukurannya sekitar setengah sendok teh, tetapi ada pula yang lebih dari satu sendok teh. Saat ejakulasi, keluar sperma dan cairan semen. Dalam sekali ejakulasi, semen ini hanya mengandung 5-7 kalori.

4. Pria lajang mendapatkan seks yang lebih baik daripada pria menikah
Fakta: Menurut sebuah studi yang diadakan National Opinion Research Center pada tahun 2006, jumlah suami yang bahagia dengan kehidupan seksnya adalah antara 28 dan 400 persen lebih banyak daripada para lajang, tergantung usia mereka. Jika perempuan yang telah menikah cenderung mengalami orgasme, pria menikah akan mendapatkan dan memberikan seks oral lebih sering.

5. Pria memikirkan seks setiap tujuh detik
Fakta: Menurut sebuah survei paling komprehensif yang dilakukan mengenai kebiasaan seksual di Amerika (disusun oleh Edward Laumann dan koleganya pada tahun 1994), 43 persen pria dilaporkan tidak memikirkan seks sesering itu, tetapi hanya beberapa kali saja dalam seminggu, bahkan beberapa kali saja dalam sebulan.

Makanan penambah kesuburan

2010-12-06T08:57:00.000+07:00

Makanan penambah kesuburan itu, apa ajah yak ? Para ahli kesehatan menduga bahwa tingkat kesuburan seseorang memiliki pengaruh dari asupan seseorang. Dugaan tersebut makin diperkuat dengan adanya bukti sains. Hasil penelitian dari Harvard Nurses’ Health Study membuktikan bahwa para suster yang mengkonsumsi lebih banyak atau minim makanan tertentu memiliki risiko infertilitas yang berkaitan dengan indung telurnya (kesulitan untuk bisa mengandung karena ovulasi yang tidak teratur).

"Kami cukup terkejut betapa besarnya dampak pilihan makanan dan olahraga pada tingkat ovulasi wanita," terang Walter Willett, MD, pemimpin penelitian dan departemen nutrisi di Harvard Medical School. Dr. Willet, dan rekannya, Jorge Chavarro, MD, mengumpulkan hasil penelitiannya dalam buku The Fertility Diet. Hasil perencanaan diet mereka ini, "Tak hanya akan membantu meningkatkan kemungkinan untuk kehamilan, tapi juga membantu Anda untuk tetap sehat," klaim mereka.

Berikut adalah beberapa makanan yang mereka rekomendasikan.

Karbohidrat yang lamban dicerna, seperti pasta dan karbohidrat whole grain. Wanita yang mengkonsumsi karbohidrat tinggi glikemik (yang dicerna cepat, seperti nasi putih dan kentang), memiliki risiko 92 persen infertilitas ovulasi ketimbang mereka yang mengkonsumsi karbohidrat lamban, seperti nasi merah, pasta whole-wheat, dan roti whole-grain.

Protein nabati. Wanita yang mengkonsumsi protein hewani memiliki 39 persen mengalami infertilitas ovulasi. Pilihan yang terbaik adalah biji-bijian, kacang-kacangan, dan telur.

Lemak baik, yang ada di dalam minyak zaitun, minyak kacang, dan minyak canola, juga yang ada di kacang mede, almon, dan biji-bijian, seperti biji bunga matahari dan biji labu. Lemak-lemak ini membantu menurunkan risiko resistensi insulin dan radang pada tubuh -kedua kondisi ini bisa memengaruhi ovulasi. Hindari lemak trans, semakin banyak dikonsumsi, para responden yang mengkonsumsi lemak ini makin tinggi infertilitas ovulasinya.

Susu whole milk dan full fat. Riset memperkirakan bahwa ketika lemak disingkirkan dari susu, hormon buatan di dalamnya berubah negatif sehingga memengaruhi kesuburan seseorang. Tambahkan asupan susu whole milk untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan Anda. Takut akan lemaknya? Kuncinya, olahraga.

Pemicu Ketidaksuburan Wanita

2010-12-06T08:43:00.000+07:00

Berikut kondisi-kondisi yang bisa mengganggu kesuburan wanita:

- Endometriosis
Sel selaput lendir rahim tumbuh di tempat yang salah, yaitu di indung telur. Kondisi ini dapat menimbulkan perlengketan di sekitar saluran telur atau organ reproduksi lainnya.

- Kelainan lendir leher rahim
Jika terlalu pekat, laju sperma bisa terhambat. Kalau terlalu asam, akan membunuh sperma.

- Faktor usia
Memasuki usia 35 tahun, kesuburan wanita akan menurun dan menurun drastis di usia 37 tahun sampai masuk ke masa menopause, 40-45 tahun. Cadangan sel telur terus berkurang setiap kali wanita menstruasi dan akan habis saat menopause. Pada pria, usia tidak membatasi tingkat kesuburan. Pabrik sperma akan terus memproduksi sel-sel sperma selama anatominya normal.

- Stres yang tak terkontrol
Gaya hidup serba cepat, kompetitif, dan penuh stres ikut menyebabkan infertilitas, yakni 15-20 persen. Kondisi jiwa yang penuh gejolak bisa mengganggu ovulasi, tuba falopi, spermatogenesis, dan frekuensi hubungan suami istri menurun.

- Kelainan mulut rahim
Normalnya mulut rahim mengarah ke depan (antefleksi), berhadapan dengan dinding belakang vagina, sehingga spermatozoa bisa sampai ke dalam saluran mulut rahim yang menghubungkan vagina dan rongga rahim. Penyimpangan posisi, seperti retrofleksi (rahim menghadap ke belakang), bisa menghambat kehamilan.

- Kelainan rahim
Kelainan rongga rahim karena perlengketan, miom, atau polip, peradangan endometrium dan gangguan kontraksi rahim, bisa mengganggu transportasi spermatozoa. Kalau hamil pun, kehamilan akan berakhir sebelum waktunya.

Cara meningkatkan kesuburan

2010-12-06T08:38:00.000+07:00

Salah satu penyebab Anda sulit hamil adalah masalah kesuburan yang mulai menurun. Kalau sudah begini, Anda tidak bisa mengharapkan proses kehamilan yang alami akan terjadi dengan cepat. Anda perlu mengubah gaya hidup Anda sehari-hari, dan melakukan perawatan khusus dengan pendekatan holistik maupun tradisional. Setidaknya ada 9 cara yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kesuburan, dan mencapai keinginan Anda untuk segera memiliki anak.

1. Gunakan metode holistik dengan metode tradisional
“Saya merasa pendekatan holistik bermanfaat untuk pasien ketika dikombinasikan dengan pendekatan ala Barat yang tradisional, seperti fertilisasi in vitro atau inseminasi intra uterin," kata Melissa A. Esposito, MD, pakar endokrinologi reproduksi di Shady Grove Fertility Center di Washington, DC. “Saya tidak menyarankan pendekatan holistik digunakan sebagai pengganti pendekatan tradisional, tetapi menemukan bahwa pendekatan holistik ini bisa melengkapi pendekatan tradisional, dan saya menyarankan untuk melakukannya secara reguler pada pasien-pasien saya."

2. Makan dengan sehat
Pemenuhan gizi adalah kunci untuk meningkatkan fertilitas. Cindy Bailey, penulis buku The Fertile Kitchen Cookbook, menyarankan untuk mengurangi konsumsi makanan olahan, kafein, dan gula, jika Anda ingin bisa hamil.

“Gula olahan bisa memengaruhi gula darah dan kadar insulin secara negatif, dan menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Hormon yang seimbang sangat penting untuk pembuahan," ujar Bailey. “Sebaliknya, variasi nutrisi yang kita dapatkan dengan mengonsumsi produk organik, protein tanpa lemak, lemak sehat, karbohidrat baik, dan sebagainya, bisa membantu menutrisi dan mendukung kesehatan tubuh dan hormon kita. Kita pun berada dalam posisi memungkinkan untuk pembuatan."

3. Akupunktur
Studi membuktikan bahwa akupunktur mampu meningkatkan kesuksesan program bayi tabung ketika dilakukan sebelum dan sesudah transfer embrio, demikian menurut Beth Heller, direktur Pulling Down the Moon, pusat kesuburan holistik yang berlokasi di Chicago, IL, dan Washington, DC. “Selain itu, akupunktur juga dapat meningkatkan ketebalan lapisan rahim, meningkatkan kualitas sperma, dan tentunya, mengurangi stres."

4. Yoga
Yoga mengurangi kadar kortisol dalam tubuh, meringankan stres dan kegelisahan, dan meningkatkan aliran darah ke organ-organ reproduksi. Caranya dengan melonggarkan otot-otot yang tegang, dan jaringan konektif di area pinggul, punggung bawah, dan selangkangan.

5. Massage
Pijat tentunya bukan aktivitas yang sulit dilakukan. Apalagi, pemijatan mampu memberikan manfaat tambahan ketika Anda sedang mencoba untuk hamil, seperti mengurangi hormon stres. Ada teknik pemijatan yang difokuskan pada area perut, yang membantu rahim untuk menyiapkan kehamilan, demikian pendapat Abigail Lynn, terapis pijat berlisensi di Chicago, IL.

6. Cari dukungan
Ketika Anda didiagnosa dengan infertilitas, cobalah mencari bantuan dan dukungan. Bagaimanapun juga, Anda bukan satu-satunya perempuan yang mengalami ketidaksuburan. Anda bisa berkonsultasi secara individual, atau bergabung dengan milis dimana Anda bisa berbagi pengalaman mengenai perawatannya. Berhubungan dengan perempuan lain yang mempunyai pengalaman yang sama, akan sangat berguna. Mungkin saja ia justru mampu memberikan dukungan yang tidak Anda dapatkan dari keluarga, atau memberi alternatif solusi yang belum pernah Anda coba.

7. Jangan stres
Perempuan yang mengikuti program manajemen stres saat menjalani perawatan kesuburan, akan memperoleh peluang 160 persen lebih baik untuk hamil daripada dengan menjalani program bayi tabung saja. “Stres adalah musuh utama kesuburan," kata Bailey. “Meditasi, yoga, bernafas dalam-dalam, dan latihan yang ringan, bisa membantu mengendalikan stres."

8. Dance
“Belly dance adalah ritual kuno untuk kesuburan, yang dilakukan perempuan modern," kata Stephanie Larson, pendiri Dancing for Birth. “Tarian ini membangkitkan gerakan yang juga terjadi saat konsepsi dan persalinan, yaitu membentuk dan menguatkan tubuh perempuan, khususnya otot-otot pusatnya, serta jaringan ikat sendi yang mendukung dasar pangguln dan organ-organ reproduksinya."

9. Chiropractic
Memperbaiki tulang belakang tidak hanya dapat mengurangi sakit dan nyeri, tetapi juga membantu Anda untuk hamil. Ketika dokter kandungan tidak mampu memberikan informasi yang jelas mengenai ketidakmampuan Anda untuk hamil, coba kunjungi ahli chiropractic (kiropraktik), demikian saran Dr Adam Tanase, dokter yang juga menjadi pakar kiropraktik untuk MedHelp.org. “Ketika perempuan harus berusaha keras untuk hamil, ketidakseimbangan saraf bisa menyebabkan kesalahan dalam proses fertilisasi."

Pada dasarnya, tak peduli apa upaya Anda untuk bisa hamil, ingatlah bahwa tidak ada satu tipe perawatan tertentu -medis atau holistik- yang bisa berhasil untuk semua perempuan. "Namun menjalani gaya hidup yang sehat bisa membantu meningkatkan peluang seseorang untuk hamil," tutur Dr. Esposito.

Meskipun demikian, banyak pasangan yang sudah melakukan semuanya 100 persen, tetap mengalami ketidaksuburan. "Cara terbaik untuk mengidentifikasi masalah dan mencari jalan keluarnya adalah dengan mencari dokter berpengalaman di pusat kesuburan yang terpercaya," tegasnya.

Hari Terseksi dalam Seminggu

2010-12-05T15:58:00.000+07:00

Para peneliti dari London School of Economics and Political Science menemukan bahwa ada satu hari dalam seminggu, wanita merasa seksi dan pria merasa ingin bercinta. Hari itu ternyata adalah hari Kamis. Pada setiap hari Kamis, tubuh manusia secara aktif memproduksi hormon untuk bercinta.

Libido berada pada puncaknya pada Kamis pagi hari. Para peneliti ini menemukan bahwa pada hari Kamis, level testosteron pria dan estrogen pada wanita meningkat hampir 5 kali dibandingkan hari-hari lainnya.

Tentunya, para peneliti juga memeriksa hari-hari lainnya. Hasilnya, para peneliti menemukan banyak hal. Contohnya, Anda disarankan untuk tidak melakukan rapat penting pada hari Senin karena terlalu banyak beban pada jantung. Para peneliti juga percaya bahwa hari Senin adalah hari tersulit untuk dijalani dalam seminggu. Lainnya, hari Jumat adalah hari terbaik untuk berhenti merokok.

Jual dvd dewasa untuk suami istri

2010-12-05T15:34:00.005+07:00

Jual DVD Dewasa, DVD Kamasutra, DVD Panduan Bercinta Khusus Suami Istri !

DVD Dokumenter Dewasa Spesial - Bukan DVD Porno

DVD dokumenter yang menjelaskan tentang seksualitas, insting sex manusia, dibalik dunia pornografi, apa dan siapa tokoh yang membuat sukses bidang XXX ini, Pembahasan secara ilmiah dan akurat, Tak lupa juga spesial buat pasangan suami istri : tehnik2 seksual buat kebahagiaan rumah tangga. Discovery Channel, BBC dan masih banyak lagi!

SEBELUM MEMESAN PAKET KAMI, PERLU DIKETAHUI BAHWA :

Film berbentuk file yang hanya dapat di play di DVD/CD Room computer/ laptop anda. Tidak dapat di play di DVD/ VCD Player televisi.
File berbentuk File *Avi . Kualitas gambar dan suara sejernih DVD.
Durasi film Full. Artinya kami tidak menjual film hasil download-an yg hanya sepotong-potong/ Part. Jadi film yang kami jual benar-benar utuh satu judul film.
Film non-cencored, tidak di blur/ mozaik. Bener-bener Real action bos.. :)

Isinya Apa Saja Sih ?

Satu Paket berisi 4 DVD Yang isinya :

** DVD I **

Discovery Channel - Sexual Secrets - 03 - Forbidden Fruit
Discovery Channel - Sexual Secrets - 09 - Body Beautiful
Discovery Channel - Sexual Secrets - 11 - Better Sex
Discovery Channel - Sexual Secrets - 18 - Adults Only
Discovery Channel - Understanding Sex
Inside The Deep Throat
Sexual Intelligence
The Lovers Guide - How To Give A World Class Blowjob [Educational]

** DVD II **

How Porn Conquered The World
Porno Valley S01E01 Mercedez Bends
Porno Valley S01E02 Titsicle
Porno Valley S01E03 Tightie Whities
Porno Valley S01E04 A Penny for Your Thong
Porno Valley S01E05 A Star is Porn
Porno Valley S01E06 Legally Blonde
Porno Valley S01E07 Family Values
PORNO VALLEY S01E08 Do The Hustle
Porno Valley S01E09 Come West, Young Man
Porno Valley S01E10 The P___y and the Paycheck
Porno Valley S01E11 Last Girl Standing
Porno Valley S01E12 Peace and Love
Porno Valley S01E13 Best New Nymphomaniac
Sex Life Of Twins
Thinking X

** DVD III **

101 embarrassing sexual accidents
BBC - Sex in Japan
Discovery Channel - Human Sexes - Season 01 - Different But Equal
Discovery Channel - Human Sexes - Season 02 - The Language Of The Sexes
Discovery Channel - Human Sexes - Season 03 - Patterns Of Love
Discovery Channel - Human Sexes - Season 04 - Passages of Life
Discovery Channel - Human Sexes - Season 05 - The Maternal Dilemma
Discovery Channel - Human Sexes - Season 06 - The Gender Wars
Fluffy Cumsalot - Porn Star Names Revealed

** DVD IV **

10 Secrets To Great Sex
Pornucopia - Part 2 Of 6 - Women On Top
Pornucopia - Part 3 Of 6 - 'same Sex', Sex
Pornucopia - Part 4 Of 6 - The Business Of Kink
Pornucopia - Part 5 Of 6 - Love And-Or Sex
Pornucopia - Part 6 Of 6 - Questions, Anyone
Sex - The Annabel Chong Story
The Lovers Guide - Sexual Positions

Harga :

~~Rp.250.000,-~~

Rp.150.000,- Saja

( Sudah Termasuk Ongkos Kirim Untuk Seluruh Pulau Di Indonesia )

Pemesanan :

&lt;p&gt;Loading...&lt;/p&gt;

Cewek Cantik Dan Ayu Cenderung Lahirkan Anak Perempuan?

2010-12-05T15:26:00.000+07:00

Cewek Cantik Dan Ayu Cenderung Lahirkan Anak Perempuan?, Penelitian menunjukkan, perempuan cantik lebih cenderung memiliki anak perempuan daripada perempuan yang berwajah "biasa-biasa saja". Itukah sebabnya saat ini kita makin sulit mencari pria yang ganteng?

Hasil penelitian dari The London School of Economics (LSE) ini juga menjelaskan mengapa banyak model yang anak perempuannya kelak mengikuti langkah mereka di dunia model. Contohnya, Yasmin Le Bon (istri vokalis Duran Duran, Simon Le Bon) yang putrinya (Amber) juga dikontrak oleh agen model yang sama dengan ibunya. Demikian pula Jerry Hall, kedua putrinya, Elizabeth dan Georgia Jagger, kini makin dikenal sebagai model catwalk.

Fakta ini diperoleh melalui studi yang sudah lama berlangsung. LSE menganalisis data dari survei yang melibatkan 17.000 bayi yang lahir di Inggris tahun 1958, dan melacak kondisi sepanjang hidup mereka. Menurut Dr Satoshi Kanazawa dari LSE, pada usia tujuh tahun, daya tarik anak-anak itu dinilai oleh guru mereka. Ketika anak-anak itu dewasa dan mencapai usia 45 tahun, mereka lalu ditanya mengenai jenis kelamin anak-anak mereka.

Mereka yang dinilai menarik akan memiliki kecenderungan yang sama untuk memiliki anak laki-laki atau anak perempuan sebagai anak pertama. Namun, mereka yang tampangnya kurang menarik lebih cenderung memiliki anak laki-laki. Dengan kata lain, perempuan cantik lebih cenderung melahirkan anak perempuan daripada mereka yang kurang beruntung dari segi penampilannya. Demikian dilaporkan oleh Journal of Reproductive Sciences.

Selebriti lebih cenderung punya anak laki-laki
Sebelumnya, sudah ada studi yang melibatkan 2.000 orang Amerika, yang menunjukkan bahwa perempuan menjadi lebih cantik setelah beberapa generasi. Hal ini terjadi karena perempuan yang menarik memiliki lebih banyak anak daripada yang kurang menarik. Selain itu, mereka memiliki proporsi yang lebih tinggi untuk mendapatkan anak perempuan.

Oleh karena itu, Dr Kanazawa meyakini bahwa orangtua cenderung melahirkan anak yang mengambil manfaat dari orangtuanya sendiri. Kecantikan, menurutnya, lebih menguntungkan untuk perempuan daripada laki-laki.

Meskipun demikian, Anda tak perlu sirik. Pasangan yang diberkahi dengan kekuatan dan agresi ketimbang sekadar kecantikan fisik lebih cenderung memiliki anak laki-laki. Ini karena karakter tersebut (kuat dan agresif) memang lebih banyak digunakan untuk laki-laki.

Toh, ada juga peneliti lain yang tidak sepakat dengan hasil penelitian Dr Kanazawa ini. Andrew Geltman, pakar statistik di Columbia University, New York City, menganalisis daftar 50 Orang Paling Rupawan yang dirilis setiap tahun oleh majalah People. Analisis terhadap orang-orang rupawan dari tahun 1995-2000 ini ternyata menampilkan selebriti yang lebih cenderung memiliki anak laki-laki. Anda ingin salah satu buktinya? Victoria Beckham punya tiga anak laki-laki.

Ini bukan kali pertama Kanazawa melontarkan teori yang kontroversial. Awal tahun ini, ia menjadi headline di berbagai media karena studinya yang lain mendapati bahwa pria yang berselingkuh cenderung kurang cerdas.

Korban HIV, tak tahu dirinya terinfeksi

2010-12-05T15:17:00.000+07:00

Health Protection Agency atau HPA menyerukan penyebaran informasi lebih luas mengenai tes HIV agar didapatkan diagnosis yang lebih awal.

Diperkirakan, 86.500 orang hidup dengan HIV pada tahun 2009. Namun, dikhawatirkan ada sekitar 22.500 kasus yang tidak terdiagnosis. Menurut catatan, 52 persen orang yang baru didiagnosis pada tahun 2009 didiagnosis setelah waktu ketika perawatan lebih efektif.

"Angka ini menunjukkan bahwa diperlukan upaya ekstra untuk memastikan lebih banyak orang untuk waspada dengan status HIV-nya. Hal ini akan memungkinkan akses yang lebih cepat terhadap pengobatannya, meningkatkan daya hidup korban, dan mengurangi risiko transmisi kepada pasangannya," jelas Dr Paul Cosford, Direktur Health Protection Services dari HPA.

Meskipun secara keseluruhan ada penurunan jumlah kasus yang didiagnosis, Dr Valerie Delpech, spesialis HIV dari HPA, juga mengatakan bahwa masih banyak orang yang tidak menyadari status HIV-nya dan separuhnya terlambat didiagnosis.

Sangat penting untuk menggunakan kondom dengan pasangan seksual karena hal ini menjadi cara terbaik untuk mencegah infeksi transmisi seksual, termasuk HIV.

"Kami harus menambahkan bahwa kondom itu perlu digunakan setiap waktu. Penurunan diagnosis HIV yang baru tahun lalu menunjukkan bahwa kita bisa menekan infeksi-infeksi baru, dan itu membutuhkan seluruh komunitas untuk bekerja sama mencapai hal ini," papar Sir Nick Partridge, Chief Executive Terrence Higgins Trust. Perlu dilakukan tes HIV secara rutin sebagai bagian dari perilaku seks yang aman.

Terlalu bersih juga tak baik

2010-12-05T15:14:00.000+07:00

Anda tipe orang yang selalu khawatir bahwa apa pun yang ada di sekitar Anda kotor sehingga selalu membekali diri dengan tisu, sabun, dan produk pembersih? Coba ubah pelan-pelan kebiasaan Anda ini karena menurut penelitian, bersikap terlalu higienis ternyata tidak baik untuk kesehatan. Mungkinkah ada batasan khusus mengenai kadar bersih yang kita lakukan?

Menurut Allison E. Aiello, PhD, dari University of Michigan School of Public Health di Ann Arbor, Amerika Serikat, menggunakan terlalu banyak bahan kimia dari sabun atau produk antibakteri bisa menekan sistem kekebalan dan menyebabkan alergi. Sementara mereka yang mengerjakan pekerjaan rumah tangga secara natural (tidak memakai produk-produk berbahan kimia) cenderung tidak mengalami gangguan tersebut.

Pengaruh bahan kimia ini bervariasi sesuai usia. Untuk mereka yang usianya di bawah 18 tahun, kadar triclosan (bahan antibakteri) dalam urine bisa menyebabkan alergi dan sakit tenggorokan. Adapun pada remaja berumur 18 tahun ke atas, kadar bahan kimia pengeras plastik—bisphenol A atau BPA—yang banyak ditemukan pada kotak makanan dan minuman, dikaitkan dengan kadar antibodi cytomegalovirus yang lebih tinggi. Hal ini menunjukkan kondisi sistem kekebalan yang melemah.

Bahan seperti triclosan (juga dipakai untuk bahan pasta gigi) yang merupakan kandungan dalam produk-produk pembersih, "Bisa menimbulkan lingkungan yang terlalu bersih sehingga mengacaukan perkembangan sistem kekebalan, dengan menghilangkan atau mengubah mikrobiota yang biasanya membantu membentuk sistem kekebalan," tutur tim peneliti.

Dengan kata lain, bebersihlah dengan sewajarnya saja, dan dengan bahan yang lebih alami.

Sperma, Sebuah rahasia kehidupan

2010-12-05T14:20:00.000+07:00

Sperma, Sebuah rahasia kehidupan. Sperma adalah sesuatu yang mengagumkan dan banyak rahasia yang belum bisa diketahui. Salah satu rahasianya, sperma hanya bisa berenang maju dan tidak bisa mundur. Apalagi rahasia siklus kehidupan dari sperma?

Sperma memiliki siklus kehidupan tertentu mengenai berapa waktu yang dibutuhkan agar matang dan juga berapa lama sperma bertahan di dalam tubuh perempuan. Hal ini bisa membantu seseorang memahami lebih lanjut tentang spema.

Seperti dikutip dari Foxnews, Sabtu (4/12/2010) Dr David Shin, kepala pusat kesehatan seksual dan fertilitas di departemen urologi dari Hackensack University Medical Center di New Jersey menuturkan beberapa rahasianya:

1. Sperma diproduksi di testis dan membutuhkan waktu selama 10 minggu untuk menjadi matang. Sperma yang matang ini bisa menunggu selama dua minggu di daerah yang disebut epididimis (waduk penyimpanan sperma), organ ini berada di atas testis.

2. Berat dari sperma manusia sebesar 55 mikron (mikrometer atau sepersejuta meter).

3. Sperma ini sendiri berasal dari bahasa Yunani yang berarti ‘biji atau benih’, yang hanya bisa berenang maju dan tidak bisa mundur.

4. Bentuk sperma yang normal memiliki kepala dan ekor, sedangkan yang abnormal memiliki dua kepala atau dua ekor.

5. Laki-laki yang sehat akan memproduksi 70-150 juta sperma per hari. Sperma ini terdapat dalam air mani yang mana rata-rata volume air mani normal yang dihasilkan pada ejakulasi adalah 2-5 ml (setengah sampai 1 sendok makan ukuran Inggris).

6. Dari setiap cairan semen (air mani) hanya terdapat sperma sebanyak 5 persen. Kebanyakan cairan semen ini terdiri dari cairan yang memberikan nutrisi serta menjadi pelindung pada saat sperma masuk melalui saluran reproduksi perempuan.

7. Sperma bisa bergerak rata-rata sejauh 1-4 milimeter per menit. Untuk menempuh perjalanan menuju sel telur di dua tabung falopi, sperma membutuhkan waktu 45 menit – 3 jam.

8. Dari sperma yang keluar saat ejakulasi, hanya sekitar 25-50 persen saja yang bisa bergerak maju dengan baik, dan terkadang ada sperma yang membutuhkan waktu selama 3 hari untuk mencapai sel telur. Sperma yang sudah masuk ini bisa bertahan hidup sampai 5 hari di dalam rahim perempuan. Kondisi ini membuat seseorang bisa hamil setelah beberapa hari melakukan hubungan seksual.

9. Sperma ini mengandung Y dan X, sperma Y untuk membuat anak laki-laki dan berenang lebih cepat karena beratnya lebih sedikit dibanding sperma X (untuk membuat anak perempuan).

10. Untuk meningkatkan pergerakan dari sperma agar bisa berenang dengan cepat dan baik adalah mengonsumsi banyak buah-buahan dan sayuran, mengurangi stres, berolahraga secara teratur, memperhatikan berat badan, menghindari penggunaan narkoba dan membatasi asupan alkohol.